Montabaur 24/6/84
tungsstörungen zur Folge haben. Eine von vielen Regeln für Diabetiker ist die Einhaltung einer strengen Diät. Abwechslungsreiche und wohlschmeckende Kost kann dennoch bereitet werden.
Übergewicht verkürzt die Lebenserwartungen. Außerdem ist es Wegbereiter für zahlreiche Krankheiten. Durch sinnvolle Ernährung kann gegen das Übergewicht angegangen werden.
Gichtkranke können ebenfalls die Ernährungsberatung in Anspruch nehmen. Als Gicht bezeichnet man ein Krankheitsbild mit anfallsartig auftretenden, sehr schmerzhaften Gelenkentzündungen, die sich im Verlaufe der Erkrankung zu chronischen Gelenk- und Skelettveränderungen ausweiten können. Hervorgerufen wird die Gicht durch eine Störung des Harnsäurestoff- Die Ernährungsberatung findet statt in der AOK-Hauptge- schäftsstelle in Montabaur, Tiergartenstraße 5-7, Tel. 02602/ 13154, an jedem ersten und dritten Donnerstag im Monat von 15.00 bis 16.30 Uhr und in der AOK-Geschäftsstelle in Bad Marienberg. Jahnstraße 1, Tel. 02661-7005, an jedem zweiten und vielten Donnerstag im Monat von 16.30 - 17.00 Uhr. Anmeldungen zur Ernährungsberatung nimmt jederzeit die AOK, Referat Information und Gesundheit, Tel. 02602-13107, ent-, gegen.
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Über die vielen Glückwünsche, Blumen und Geschenke zu meine/T 1
75. Geburtstag
habe ich mich sehr gefreut. Hiermit sage ich allen herzlichen Dank.
Emmy Gasteyer
Montabaur
Für die vielen Glückwünsche, Blumen und Geschenke anläßlich meiner Eröffnung möchte ich mich recht herzlich bedanken.
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Die
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Schnupfenzeit
Laut Statistik plagt er jeden von uns zwei bis dreimal jährlich, und in den Monaten von November bis März feiert er wahre Triumphe - der Schnupfen, jene Krankheit, die uns mit tränenden Augen und verstopfter oder ständig laufender Nase schikaniert. Ursache des Übels sind Schnupfenerreger, auch Rhinoviren genannt.
Verbreitet werden diese Rhinoviren, von denen inzwischen etwa 180 verschiedene Typen bekannt sind, durch Sprechen, Naseputzen und Niesen. Und wir können kaum etwas dagegen tun. Denn allein die völlige Isolation von unserer Umwelt kann eine Ansteckung verhindern. Aber wer will das schon! Rhinoviren haben dann die besten Chancen, einen Schnupfen auszulösen, wenn die Durchblutung der Nasenschleimhaut durch andauernde Abkühlung beeinträchtigt ist. Warme, wetterfeste Kleidung, Abhärtung durch Wechselbäder, heiße Bäder und Getränke im Anfangsstadium können helfen, versprechen aber keinen hundertprozentigen Schutz. Und wenn der Schnupfen einmal da ist, dann gibt es dagegen kein Medikament, das alle 180 Virentypen gleichzeitig bekämpfen kann.
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