Wochenblatt VG Montabaur

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Nr. 13/2007

Erwachsenenbildung

VHS Montabaur

1 1.02 Einführung In die Familienforschung

Die Suche nach den eigenen Vorfahren ist eine äußerst spannende Angelegenheit und erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Wenn Sie in Ihre eigene Geschichte eintauchen und die Wurzeln Ihrer Familie erforschen möchten, gibt Ihnen dieser Kurs die richtige Einführung. Zum Inhalt: Wie baue ich einen Stammbaum auf? Welche Hilfsmittel (Karten, Literatur, genealogische Hilfsmittel, (internet) stehen mir zur Verfügung? Erläuterungen von Begriffen und Arbeitsmethoden, verwandte Hilfswissenschaften, Arbeiten in Bibliothek und Archiv.

Termin: Freitag, 13. April 2007,17.00 - 20.30 Uhr

Dauer: 2 Abende

hrt: VHS-Schulungsraum, Konrad-Adenauer-Platz 9

Leitung: Markus Weidenbach

Gebühren: 28,-€

3 . 1.01 Autogenes Training für Kinder (6-9 Jahre)

Mit Hilfe von autogenem Training können bei Kindern Konzentrationsschwächen und Kontaktschwierigkeiten sowie Schulangst und psychischer Druck abgebaut werden.

(bitte mitbringen: Decke, Kissen, Socken.

Beginn: Dienstag, 17. April 2007,15.15 Uhr

(Dauer: 10 Nachmittage

Ort: Kindergarten Himmelfeld

Leitung: Petra Kullmann

Gebühren: 37,-€

3,1.02 Autogenes Training für Kinder (9-12 Jahre)

Mit Hilfe von autogenem Training können bei Kindern jKonzentrationsschwächen und Kontaktschwierigkeiten sowie (schulangst und psychischer Druck abgebaut werden.

Beginn: Dienstag, 17. April 2007,17.00 Uhr

Bauer: 10 Nachmittage

Ort: Kindergarten Himmelfeld

Leitung: Petra Kullmann

Gebühren: 37,-€

Bitte mitbringen: Decke, Kissen, warme Socken.

12.4.01 Bildhauerei mit Speck- und Tuffstein

(Speckstein ist ein weicher Kalkstein und kommt in verschiedenen Farben vor. Der "heimische"

Tuffstein (Eifel) ist ein weiches Vulkangestein.

Mit einfachen Werkzeugen wie Raspel, Holz­hammer, Meisel und Schleifpapier können die Grundtechniken zur Fertigung einer Skulptur erlernt werden.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gec Beginn: Mittwoch, 18. April 2007,19.00 Uhr

Dauer: 6 Abende (2 Zeitstunden)

Ort: Familienferiendorf Hübingen

Leitung: Brigitte Nowack-Butzchen

(Gebühren: 37,-€ (zuzüglich Materialkosten ca. 15,- €)

Bitte mitbringen: alte Kleidung.

3.2.61 Einführungskurs ins Nordic-Walking

Nordic-Walking für Fitness-und Wellness - der ideale Freiluftsport trainiert Herz- und Kreissystem, kräftigt Brust-, Schulter- u. Rückenmuskulatur und trägt zur Lockerung verspannter Muskeln bei. Durch die bessere Beweglichkeit und intensivere Belastung vieler Muskelgruppen ist ein höherer Kalorienverbrauch (höher als beim normalen Joggen) vorprogrammiert. In diesem Einführungskurs wird Ihnen die richtige Technik dieser Sportart von einer Fachkraft vermittelt, damit Sie diesen gesundheitsfördernden Sport in Ihrer Freizeit anwenden können. Beginn: Mittwoch, 18. April 2007,10.00 Uhr

Dauer: 5 Vormittage

Ort: Trimmpfad, Treffpunkt vor dem Hallenbad

Leitung: Silke Hommrich

Gebühren: 22 ,-€ (zuzügl. 10 ,-€ Leihgebühr für die Stöcke)

10.04 "Ich habe keine Zelt!" - Zeltmanagement oder die optimale Zeltplanung Im Alltag

Kennen Sie dieses Gefühl, diese Aussage? Zeit ist eine sehr begrenzte Ressource. Häufig führen äußere Umstände dazu, dass man von den wesentlichen Aufgaben abgelenkt wird. Wer ständig von Unvorhersehbarem überrascht oder !(ODj> nderen verplant wird, gerät unter Stress. Arbeitslefsfung

Miteinander auf gutem Kurs

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und die Freude an der Arbeit leiden. Fehler schleichen sich ein.

Ein Gefühl von Überlastung und Hilflosigkeit stehen am Ende einer langen Kette. In diesem Seminar vermitteln wir Ihnen, wie Sie ihre Zeit optimal einteilen können. Durch gezielte Planung erkennen Sie Störungen rechtzeitig. Ihre Arbeitsmotivation steigert sich durch das Ausschalten von "Zeitfressern". Methoden zum Stressabbs ermöglichen Ihnen, Ihr Selbstmanagement zu optimierend^

Zum Inhalt : Methoden der Zeitplanung; Zeitfallen/

Zeitfresser; Persönliche Störfaktoren; Prioritäten­setzung nach der ABC-Analyse; Praxistransfer Beginn: Mittwoch, 18. April 2007,

18.00-21.00 Uhr Dauer: 2 Abende

Ort: Heinrich-Roth-Schule, Montabaur

Leitung: Thomas Fischer, Inge Fischer

Gebühren: 26,-€

Zielgruppe: Alle, die im täglichen Ablauf zu Hause oder im Beruf oder auch in Schule und Hochschule die Balance zwischen Arbeitsaufkommen und Arbeitsergebnis nicht mehr halten können.

4.8.07 Nancy, la Belle - (Bl -Mittelstufe I)

Der Kurs vermittelt die wichtigsten Etappen in der Entwicklung Nancys: -von der Stadt der Herzoge von Lothringen zur königlichen Residenz des Stanislas.-

Die Übergänge zwischen den verschiedenen Zeitperioden werden anhand der städtebaulichen, architektonischen und kulturellen Veränderungen in der Alt- und Neustadt Nancys beschrieben und werden im Rahmen einer Tagesfahrt besichtigt.

Sowohl der Kurs als auch die Stadtführung werden hauptsächlich in

französischer, aber auch in deutscher Sprache durchgeführt.

Beginn: Mittwoch, 18. April 2007,18.00 Uhr

Dauer: 6 Abende

Ort: Heinrich-Roth-Schule, Montabaur

Leitung: Jörg Harlö

Gebühren: 25,-€

3.7.03 Indisch-Pakistanische Küche

Vom gewürtzten Reis bis zum köstlichen Curry. Die indisch­pakistanische Küche ist so vielfältig wie diese Länder selbst. Unter fachkundiger Leitung erlernen Sie die Kochkunst in der indisch­pakistanischen Küche.

Beginn: Donnerstag, 19. April 2007,18.00 Uhr

Dauer: 3 Abende (3 Zeitstunden)

Ort: Heinrich-Roth-Schule, Montabaur

Leitung: Safia Akthar

Gebühren: 22,50€ (zuzüglich Lebensmittelkosten)

1.15.1 Grundlagen der Gartengestaltung mit Stauden und Gräsern

Viele Gartenbesitzer sind mit Ihren Gärten nicht ganz glücklich. Andere stehen vor der Aufgabe, ihren Garten überhaupt erst anzulegen. Wie gestalte ich meinen Garten schön und praktisch und spare dabei noch unnötige Kosten? Anhand von Dias und vielen Beispielen aus der Praxis wird gezeigt, wie man einen Garten harmonisch gestaltet.

Nach diesen theoretischen Grundlagen geht's am zweiten Abend um die Bepflanzung. Stauden- und Gräserpflanzungen können Ihren Garten jahrelang verzaubern, ohne viel Arbeit zu machen. Sie erfahren, wie Sie eine Staudenpflanzung aufbauen und einen Bepflanzungsplan entwerfen. Die einzelnen Lebensbereiche der Stauden werden ebenso besprochen, wie deren Riege und Vermehrung. Sie erhalten außerdem eine Pflanzenliste mit besonders pflegeleichten Stauden und Gräsern.

Beginn: 23. April 2007, 18.30 Uhr

Dauer: * 2 Abende (jeweils 3 Zeitstunden)'

Ort: Sitzungssaal der Verbandsgemeinde, Rathaus

Neubau

Leitung: S. Ziegler (Gartenarchitektin); M. Rupp

Gebühren: 18,-€

2.13.1 Blumen im Patchworken

In diesem Kurs wollen wir die Schönheit von Blumen und Blüten in individuelle Patchworkprojekte umsetzen. Wir verlassen den traditionellen Weg der Schablonentechniken und wenden uns dem freien Schneiden zu. Viele kreative Gestaltungsmöglichkeiten tun sich in dieser Technik auf und sie ist leichter als wir denken.