Wochenblatt VG Montabaur

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Nr -13/2007

Termin: Samstag, Sonntag 21. 122 . ~Äprir2007

Samstag, 10.00 Uhr -18.00 Uhr Sonntag, 10.00 Uhr -16.00 Uhr

Ort: VHS - Schulungsraum, Konrad-Adenauer-Pl. 9

Leitung: Claudia Schamuhn-Weik

Gebühren: 30,-€

Alle Teilnehmerinnen erhalten vor Kursbeginn eine Materialliste für den Kursbedarf.

5.1.11 Computertechnik

Die Grundlagen des Computersystems anhand des Zusammenwirkens von Frontside-Bus (FSB),

Prozessor (Single- und Dual Core) und Arbeits­speicher (DDR, DDR2 etc.). Die Grundbegriffe der_ Computertechnik werden Ihnen in anschaulicher/.

Weise näher gebracht.

Beginn: Samstag, 21. April 2007,10.00 Uhr

Dauer: 3 Vormittage

Ort: Berufsbildende Schule, Montabaur

Leitung: Klaus Brüderle

Gebühren: 20,-€

5.1.05 Word-Aufbau Kurs

Aufbauend auf einem Word-Grundkurs werden wichtige Basisthemen noch einmal wiederholt, um auch Teilnehmer ohne besuchten Word-Grundlagenkurs den Einstieg zu erleichtern: u.a. Serienbriefe, Formulare, Ablage von Vorlagen. Es sind mehrere "Workshops" geplant, in denen Sie je nach Interessenlage Visitenkarten, Einladungen, Briefköpfe als Vorlage etc. fertigen können.

Beginn: Mittwoch, 25. April 2007,19.30 Uhr

Dauer: 8 Abende

Ort: Heinrich-Roth-Schule, Montabaur

Leitung: Michael Günther

Gebühren: 34,-€

3.1.91 Progressive Muskelentspannung (nach Jacobsen)

Unter fachkundiger Anleitung erlernen Sie Techniken der progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen. Durch bewusstes Wahrnehmen der Muskelgruppen wird eine Entspannung der Muskulatur erreicht und gleichzeitig die Aktivierung und Spannung des Nervensystems reduziert. Der Kurs wird Sie befähigen, die erlernten Grundkenntnisse im Alltag anzuwenden und Ihnen Ihren Weg in die Entspannung zeigen. Elemente des Autogenen Trainings fließen ebenso in diesen Kurs mit ein.

Beginn: Mittwoch, 2. Mai 2007, 17.30 Uhr

Dauer: 8 Abende (1 Zeitstunde)

Ort: Mehrzweckraum Kindergarten im

Gemeindezentrum, Heiligenroth Leitung: Gabi Nink

Gebühren: 30,-€

Bitte mitbringen. Decke, Matte, warme Socken.

3.2.08 Eine Klangreise mit Gongs und Klangschalen: Atem - Klang - Bewegung

Gongs und Klangschalen stärken unser Energiefeld, bringen unser gesamtes System in Schwingung. Mit sanfter Sicherheit führen diese meditativen Klänge den Menschen in einen Zustand der Gelassenheit und tiefen Frieden.

Da der menschliche Körper zu etwa 70% aus Wasser besteht und Wasser ein ausgezeichneter Leiter für Schallschwingungen ist, fließen die harmonisierenden Klangwellen schnell und leicht um und durch unseren Körper: eine innere Massage auf Zell-Ebene. Organe, tief liegende Gewebeschichten und Gelenkflüssigkeit werden in natürliche Schwingungen versetzt.

Ihr Körper kann wieder zu Ihren eigenen, ursprünglich harmonischen Frequenzen zurückfinden. Disharmonien und Blockaden lösen sich auf unaufdringliche Weise; nicht nur im körper, auch im emotionalen und mentalen Bereich.

Außerdem werden Sie verschiedene Formen der Meditation Ikennenlernen. Sitzmeditationen, Elemente aus Yoga, Atem-Tanz jund Energiearbeit, Klang- und Bewegungsmeditation, Texte und Gespräch. Die unter fachkundiger Anleitung erlernten Übungen sind zu Hause wiederholbar.

Termin: Samstag, 5. Mai 2007 10.30 Uhr-16.30 Uhr

Ort: VHS-Schulungsraum, Konrad-Adenauer-Platz 9

Leitung: Doris Schäfer und Csongor Kölcze

Gebühren: 38,-€

Bitte mitbringen: Decke, Matte, warme Socken.

1 . 15.2 Feng Shul Im Garten

Viele Menschen wünschen sich ein Refugium, eine private, kleine Oase, um Kraft und Ruhe für den Alltag zu tanken. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie mit Hilfe von Feng Shui Wohlbefinden, Gesundheit und Erfolg im Berufs- und Privatleben erreichen können. Gerade im Garten lässt sich Feng Shui einfach verwirklichen und öffnet das Tor zu völlig neuen Gestaltungsmöglichkeiten. Machen sie aus Ihrem Garten eine Quelle der Gesundheit, des Glücks und des Wohlstandes. Garten Feng Shui, praktisch und leicht verständlich.

Termin: Montag, 7. Mai 2007,18.30 Uhr

(3 Zeitstunden)

rt; Sitzungssaal der Verbandsgemeinde, Rathaus

Neubau

.eitung: Sonja Ziegler

Gebühren: 9,-€

3.7.07 Spargel - das königliche Gemüse, kombiniert mit Plattfischgerichten

Früher Stangenspargel ist ein delikates Gemüse, das in verschiedenen Variationen zubereitet wird. Den richtigen Spargel kaufen und geschickt schälen sind die Vorraussetzungen für ein gutes Spargelmenü. Zudem erlernen Sie unter fachkundiger Anleitung in Theorie und Praxis , was zum Auslösen und Zubereiten von Pattfischen nötig ist.

Beginn: Dienstag, 8. Mai 2007,18.00 Uhr

Dauer: 2 Abende

Ort: Heinrich-Roth-Schule, Montabaur

Leitung: Rainer Pappert

Gebühren: 15,-€ (zuzüglich Lebensmittelkosten)

Bitte Schürze und Getränke mitbringen

1.0.02 Sieger bleiben im Kampf der Worte

Keiner möchte als Verlierer nach Diskussionen das Feld räumen. Muss es wirklich Gewinner und Verlierer geben? Oft reden wir aneinander vorbei. Die Gesprächspartner verfangen sich in ihrer "Argumentation" in persönliche Angriffe und Beleidigungen, wechseln dabei zwischen Sach- und Beziehungsebene. Sachargumente haben keine Chance mehr. Persönliche Konflikte werden nicht angesprochen. "Nebenkriegsschauplätze" eröffnen sich. In diesem Seminar werden Sie auf der Grundlage von Kommunikationsmodellen die Möglichkeit erhalten, Ihr Gesprächs­und Diskussionsverhalten auf ihre Wirksamkeit hin zu überprüfen und zu optimieren. Eine Videoanalyse gibt Ihnen mehr Sicherheit Ihr Gesprächs-und Diskussionsziel zu erreichen.

Zum Inhalt: Grundlagen der Kommunikation, Diskussionsverhalten, Argumentations- techniken, Gesprächsführung, Einwandbehandlung, rhetorische Tricks und ihre Abwehr.

Termin: Dienstag, 08. Mai 2007,18.00 Uhr - 21.00 Uhr

Dauer: 2 Abende

Ort: VHS-Schulungsraum, Konrad-Adenauer-Platz 9

Leitung: Thomas Fischer

Gebühren: 30,-€ 0

3.7.84 Plattfische

In Theorie und Praxis erlernen Sie, was zum Auslösen und Zubereiten eines Plattfisches nötig ist.

Termin: Mittwoch, 23. Mai 2007,18.00 Uhr

Dauer: 1 Abend (3 Zeitstunden)

Ort: Freiherr-vom-Stein-Schule, Nentershausen

Leitung: Rainer Pappert

Gebühren: 7,50 € (zuzüglich Lebensmittelkosten)

Nähere Informationen und

Geschäftszeiten:

Anmeldung: f

Vormittaas:

VHS-Geschäftsstelle

Montag-Freitag

Rathaus Montabaur

08.30-12.30 Uhr

Tel. 02602/126-321

Nachmittaas:

Fax: 02602/126-188

Mittwoch:

e-mail: vhstfSmontabaurde

14.00-16.00 Uhr

Internet: www.vhs-mnntahaur.de

Donnerstag:

oder

14.00-18.00 Uhr

Bürgerbüro

Tel. 02602/126-123

Bitte beachten: Während der Osterferien ist die VHS- Geschätsstelle In der Zelt vom 02. April bis 13. April geschlossen. Anmeldungen sind weiterhin möglich beim Bürgerbüro der Verbandsgemeindal