Wochenblatt VG Montabaur

m

chönheit

m i i-n

jr.

ness

Sonnenparadies Neuhäusel

Hauptstraße 1 • 02620/950984 • K atja Schlotter

Täglich ganztags Doppelpower bis 25 Min. WM-VIP SUN Gold-Kartenangebot

MITTERNACHTS-SONNEN

Freitag, 2.6.2006 zus. von 21.00 - 1.00 Uhr sind wir für Sie da, mit Sektempfang

15 Min. 5,-€ (Barzahlung)

’r'

\

(scoffeui*-

0tfmen/mcA

Hauptstr. 1 56335 Neuhäusel Tel.: 02620/2201 Oberdorfstr. 5 56337 Eitelbom Tel.: 02620/341

■J&L

L

www.coiffeur-rosenbach.de

Fußpflege & Wellness

Sei-ja/we Sfcd/ni/f

Eine Fußpflege mit Lack

18 ,-€

Dauerhafte Haarentfernung

am 2.6.2006

Steinweg 29/31 • 56410 Montabaur Tel. 02602/1341460, Mobil 0160/91610633

Wir begrüßen NEU im Team

Carmen Hücking

Vom 26.5. - 30.6.2006 gewähren wir auf alle Dienstleistungen

10 % Rabatt

10

3iaar~ undXosmetiJzstudi Zimmern

Kurfürstenwiese 1a • 56337 Simmern Termine nach Vereinbarung • Tel. 0 26 20 / 84 24

Sonderveröffentlichung

Sport - Das Erfolgserlebni

Sie haben Stress und treiben kei­nen Sport? Das ist so, als wenn Sie den Auspuff Ihres Autos zuklei­stern. Die Abgase dringen im schlechtesten Falle ins Innere des Fahrzeugs und verpesten die Luft. Lassen Sie den Stress nicht im Kör­per, sondern verbrennen die gif­tigen Abgase. Sorgen Sie dabei für die Extraportion Sauerstoff für Muskeln und Gehirn. Aber Vor­sicht. Wenn Sie allzu übereifrig ans Werk gehen, kann der Schuss schon mal nach hinten losgehen. Gehen Sie die Sache langsam an. Wichtig ist, dass Sie eine Sportart wählen, die Ihnen Spaß macht und Ihnen gleichzeitig einen Sau-

s

erstoffschub liefert Da eigentlich alle Ausdauer* w-e Laufen, Schwing fahren oder Rudern geei

Tipp: Wenn Sie joggen, s sich dabei noch unterha nen. Kehren Sie mit de, besen den Stress aus lh per und füllen ihn mit $, dem reinsten Energie es gibt.

Ohne Sportkick kommt! zum Karriereknick-und len wir doch vermeiden Quelle: www,tagen

Anti-Aging, aktuelle Erkennt™

Wenn wir altern, verändert sich unser Körper äußerlich und inner­lich. Viele Körperfunktionen, die uns in unserer Jugend selbsver- ständlich erscheinen, sind plötz­lich "nicht mehr richtig in Arbeit". Altern wir, weil uns Hormone feh­len und fehlen uns die Hormone, weil wir altern? Es ist die Frage, ob Henne oder Ei zuerst da war und sicher nicht so leicht schlüssig zu beantworten. Die Anti-Aging For­schung weltweit beschäftigt sich mit den Faktoren, die für ein lan­ges Leben in Gesundheit und vita­lem Aussehen und hoher Leis­tungsfähigkeit ausschlaggebend sind.

Im Alter fehlen uns Hormone, die in unseren jungen Jahren dafür sorgen, dass wir vital und gesund bleiben. Warum die körpereigene Produktion dieser Jugendhor­mone von Jahr zu Jahr weiter zurückgeht, ist eines der großen Rätsel der Erforschung des Alterns. Was wir also tun können, ist einerseits die externe Unter­stützung durch die fehlenden Stoffe. Neben den Hormonen sind dies vor allem Vitamine, Anti- Oxydantien und Spuren­elemente. Außerdem wird sich unsere Lebensweise sehr auf den weiteren Prozess des Älterwer­dens auswirken. Ganz wichtig ist dabei die Ernährung, der Verzicht auf Nikotin und andere Gifte, ein maßvoller Umgang mit Alkohl. Auch unsere innere Einstellung spielt,eine wichtige Rolle: Wer positiv durchs Leben geht, der hat deutlich höhere Chancen, vital älter zu werden. Somatotropin wird als Wachstums- oder

Jugendhormon bezeichnet! ist sozusagen die MutteraSief mone.

Das menschliche Wa hormon (abgekürzt human Growth Hormone, Sl totropin) ist das Hormonji Jugend.

Vom Hypothalamus wird es von der Hypophyse J nanhangdrüse) während! Schlafes zwischen Mitterd und 5 Uhr Früh produziert] nach Bedarf ausgestoßen. Der Begiff Wachstumshorj hat allerdings durch dieVerj düng bei körperkult-orientij Bodybuildern einen schlechten Beigeschmackbe] men. Die von Bodybuildern gespritzten oder eingenor ^

nen Hormone bewirken zwar erhöhte LeistungsbereM einen Umbau des KörpefS weniger Fett und Mehr« masse hin. Jedoch sind hier« liehe Nebenwirkungen dien vor allem begründet durdij erhöhte Dosierung m unn ehern Maße. Tatsache* Körper produziert diese in jungen l ahr J n se .? 20 | a f chendem Maße. A . nimmt die Produktion' “

Lebensjahrzehntumc,!

■*

drüse) eines ööjanry