Montabaur

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THOMAS

KESPE

Tug und Nacht im Dienste der Hinterbliebenen

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Dia-Vortrag von Jochen Gebauer

Klettersteige und Wanderungen zwischen Grödnertal und Rosengarten

Foto: J. Gebauer

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Dienstag, 4. Februar 1992,19.30 Uhr, »Haus Horchheimer Hö­he« (Soldatenfreizeitheim), Koblenz-Horchhedm, von-Galen-Straßa

In die Zauberwelt der Dolomiten führte ein Dia-Vortrag des Deutschen Alpenvereins (auch Nichtmitglieder sind eingela­

AOK

Die Gesundheitskasse.

den) am Dienstag, 4. Februar 1992,19.30 Uhr, im Soldatenfrei­zeitheim in Koblenz-Horchheim, von-Galen-Straße. Der Refe­rent hat seine schönsten Dias von vielen Wanderungen und Klettersteigtouren zwischen Grödnertal, Geislerspitzen, Sella, Langkofel, Rosengarten und Seiser-Alm zusammengestellt. Tierser-Alpl-Hütte vor den Roßzähnen.

ACHTUNG!

Familie möchte ihre Oma nicht ins Heim geben und sucht deshalb ein größeres EFH bis ca. DM 180.000,- im Raum Ransbach-Baumbach und Montabaur. Die Finanzierung ist durch uns gesichert. Rufen Sie uns anl

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Der Körper läßt sich nicht betrügen

Die Nachkriegszeit zwang die Bevölkerung zu einer Light-Emährung mit 1.200 Kalorien, was damals nicht als Light-Essen begrüßt, sondern als Mangelernährung be­klagt wurde. Längst ist aber die Sehnsucht nach Kalorien in Angst vor Kalorien umgeschlagen.

Dahinter steckt ein massiver Denkfehler, der noch für so manche böse Überraschung gut ist. Die Natur arbeitet nämlich mit zwei Sättigungsschaltern. Den ersten knipst sie an, wenn der Magen gefüllt ist: das ist die Kurzzeitsät­tigung. Dann wird die Nahrung allmählich in den Stoff­wechsel aufgenommen, und ein körpereigenes Meß­system prüft, wie lange die Nahrungskalorien anhal- ten. Solange bleibt dann der zweite Sättigungsschalter auf »an«: das ist die Langzeitsättigung.

Z.B. ist ein zuckersüßer Joghurt mit Süßstoff, aber ohne Zuckerkalorien, für den Körper - im übertragenen Sinne - ein fast perfektes Betrugsmanöver. Der süße Ge­schmack signalisiert: Achtung, es gibt Kalorien, alles dar­auf einstellen. Die Kurzzeitsättigung funktioniert. Aber dann fällt der Betrug auf: Die erwartete Nahrungsenergie kommt nicht an. Also stellt der Körper die Langzeitsätti­gung auf »aus«. Folge: Der Mensch hat wieder Appetit und ißt.

Aber dann stimmt die Rechnung der ^

Light-Produzenten doppelt: wer industrielle Light- Produkte ißt, zahlt dafür zunächst mehr.

Und die dann fehlenden Kalorien müssen noch zusätzlich bezahlt werden.

Die Gesundheitskasse.

Für die vielen Beweise inniger Anteil­nahme, die uns beim Heimgang unse­res lieben Verstorbenen

Adam Josef Lenz

durch Wort, Schrift, Geld-, Kranz-

und Blumenspenden zuteil wurden so-

wie allen, die ihm das letzte Geleit ga-

Wlim

ben, möchten wir hiermit unseren

tiefempfundenen Dank aussprechen.

Im Namen aller Angehörigen

Hilde und Heinz Bemardi

Allen, die unserer lieben Verstorbenen

Agnes Nink

die letzte Ehre erwiesen und uns in so vielseitiger Weise ihre Anteilnahme zeigten, sagen wir herzlichen Dank.

Familie Hannappel Familie Feiler

Görgeshausen, im Januar 1992