Montabaur

Seite 32

Nr. 10/9}

AOK

Die Gesundheitskasse.

Die meisten Hunde essen gesünder als der Mensch«

Eigentlich toll, so ein Hundeleben: ausgewogene Ernäh­rung, regelmäßige Bewegung und viel frische Luft. Ge­nau das, was uns oft fehlt.

Damit wir gesünder essen, hilft die AOK.

In den Monaten März und April wird sich die Gesund­heitskasse AOK durch die Aktion »Essen mit Köpfchen« mit dem Thema gesunde Ernährung beschäftigen. Vorbei sind die Zeiten, da gesundes Essen langweilig, fad und eintönig war. Ganz im Gegenteil: Gesund ernäh­ren bedeutet heute, vielseitig, frisch und phantasievoll kochen. Auch Verbote gibt es nicht, wenn Sie die weni­gen Spielregeln der vollwertigen Ernährung beachten. Keine Angst, Sie müssen sich weder an vorgefertigte Speisepläne halten, noch Kalorien, Vitamine oder Koh­lenhydrate zählen. Die Grundprinzipien vollwertiger Er­nährung sind wirklich kinderleicht und lassen sich in jeden Tagesablauf einbauen.

Natürlich stehen für Kinder andere Kriterien im Vor­dergrund als für Erwachsene, für Alleinstehende andere als für Familien, für Studenten andere als für Berufstätige.

Wir haben für all diese Gruppen Spezialinfor­mationen zum Thema Ernährung entwik- kelt, die wir Ihnen in den nächsten Wo­chen vorstellen werden.

Bei jeder AOK steht im übrigen eine Ernährungsberaterin zur Verfügung, die auf Ihre speziellen Probleme und Wünsche eingeht.

Sie werden staunen, was die AOK zu bieten hat. Ä

Die Gesundheitskasse

Monika

Schupp

Statt Karten!

Allen, die unserer lieben Verstorbenen im Leben Zuneigung und Freundschaft schenkten und ihr im Tode durch Wort, Schrift, Blumen, Kranz-, Geld- und heilige Messenspenden gedachten so­wie allen, die ihr das letzte Geleit ga­ben, sagen wir unseren aufrichtigen Dank.

Walburga Schupp geb. Ledere Ferdinand Erber u. Magdalene

geb. Schupp

Hermann Thieme und Gertrud

geb. Schupp

und alle Anverwandten

Simmern, im März 1991

Für die herzliche und liebevolle Teilnahme beim Heimgang unserer lieben Entschlafenen

Mathilde Michel

sagen wir unseren herzlichen Dank. Dank auch für die vielen Blumen- und Geldspenden.

Hilde Homann und Kinder

Montabaur, im Februar 1991

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I| Allen, die unserem lieben

Verstorbenen

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die letzte Ehre erwiesen und uns in so vielseitiger Weise ihre

Anteilnahme zeigten, sagen wir herzlichen Dank. Besonderen Dank den Nombornern Vereinen

.

Im Namen aller Angehörigen Anneliese Beck

Nomborn, im Januar 1991

BESTATTUNGSHAUS

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Weiterhin Tag u. Nacht

5430 MONTABAUR

Vorderer Rebstock 50 (Nähe Schloß)

Telefon (02602) 3497 + 3404 Fax (02602) 3085

Danksagung!^

Statt Karten!

Für die vielen Beweise aufrichtiger Anteilnahme, die uns beim Heimgang unserer lieben Mutter

Christine Maria Nebgen

geb. Schäfer t 16.2.1991

durch Wort, Schrift-, Blumen-, Kranz- und Geldspenden zuteil wurden sowie allen, die ihr das letzte Geleit gaben, sagen wir unseren herzlichen Dank.

Im Namen aller Angehörigen

Familie Albert Roth Familie Berthold Nebgen Heiner Nebgen

Montabaur-Horressen, im März 1991

Meisterbetrieb der Natursteinbranche

Durch unseren fachmännischen Rat wollen wir Ihnen helfen, ein geeignetes und Ihren Vorstellungen entsprechendes Grabdenkmal auszuwählen I

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Hermann

Kiefer

Steinmetz und Bildhauermeister Am alten Galgen 15 5430 Montabaur Telefon (02602) 3677