Wochenblatt VG Montabaur
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3.1.08 Insel der Ruhe und Entspannung
In Zeiten der Hektik, des Stresses und der Schnellebigkeit ist es wichtig, eine innere Insel der Ruhe und Entspannung zu finden. In diesem Kurs erlernen Sie die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten bewährter Entspannungsmethoden, wie z.B. progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, meditative Entspannungen und Phantasiereisen.
Samstag, 18. September 1999, 9.00 Uhr Haus der Jugend, Gelbachtal, VHS-Raum Roswitha Kästner 35 DM
Termin:
Ort:
Leitung:
Gebühren:
3.4.01 Zilgrei
Die Teilnehmer erlernen eine einfache Selbstbehandlungsmethode, die eine Kombination von Tiefenatmung und gezielten Haltungsübungen ist. Zilgrei hilft bei Migräne, Nacken-Rücken-Schulter-Becken- und Gelenkschmerzen, korrigiert Haltungsfehler, löst Verkrampfungen und Verspannungen. Im Kurs erlernen Sie die nötige Theorie und praktische Übungen, die Sie dann zu Hause üben und anwenden können.
Beginn:
Dauer:
Ort:
Leitung:
Gebühren:
Mittwoch, 8. September 1999,17.30 Uhr 8 Abende
Haus der Jugend, Eingang Gelbachstraße, VHS-Raum Margit Sabel
55 DM (begrenzte Teilnehmerzahl)
3.2.01 Gymnastik für Mutter, Vater und Kind (Kinder von 3-6 Jahren)
Die Gymnastik dient als vorbeugende Maßnahme zur gesundheitlichen Erziehung und stellt einen bedeutenden Heilfaktor in unserer Zeit der Zivilisationsschäden dar. Außerdem begünstigt sie die gesunde Entwicklung des Bewegungsapparates sowie der gesamten Muskulatur des Kindes. Dieser Kurs vermittelt Ihnen pädagogische Einsichten, die es Ihnen erlauben, positiv auf die Entwicklung der Motorik von Kleinkindern einzuwirken.
Beginn: Dauer:
Ort:
Leitung:
Gebühren:
Dienstag, 7. September 1999,16.30 Uhr 12 Nachmittage (1 Zeitstunde)
Neue Kreissporthalle Holde Kunz 55 DM
3.2.02 Fitneßgymnastik "Move your body"
Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm an Bewegung, Fitneß, Spaß und guter Laune. Schwerpunkte bilden das Herz-Kreislauf- Training, Stretching, Muskelkräftigung, Pröblemzonen- und Rückentraining und Entspannung. Ziel ist es, die Kondition, Koordination und Beweglichkeit zu fördern.
Beginn: n.n.
30 Abende (1 Zeitstunde) n.n.
Uschi Geißler 110 DM
3.2.03 Wirbelsäulengymnastik für Anfänger
In diesem Kurs werden Grundkenntisse über wirbelsäulenfreundliches bzw. -feindliches Verhalten vermittelt sowie Dehnungs- und Kräftigungsprogramme vorgestellt, die dann zu Hause angewandt bzw. geübt werden können.
Dienstag, 14. September 1999,18.30 Uhr 10 Abende (1 Zeitstunde)
Heinrich-Roth-Schule, Montabaur Frank Seliga 45 DM
3.2.04 Wirbelsäulengymnastik für Anfänger
siehe Kur-Nr. 3.2.03
Dauer:
Ort:
Leitung:
Gebühren:
Beginn:
Dauer:
Ort:
Leitung:
Gebühren:
Beginn:
Dauer:
Ort:
Leitung:
Gebühren:
Dienstag, 14. September 1999,19.30 Uhr 10 Abende (1 Zeitstunde) Heinrich-Roth-Schule, Montabaur Frank Seliga 45 DM
3.2.05 Wirbelsäulengymnastik
Donnerstag, 16. September 1999,18.30 Uhr 10 Abende (1 Zeitstunde)
Heinrich-Roth-Schule, Montabaur Frank Seliga 45 DM 3.0.01 Kosmetik
Perfekt geschminkt zu jeder Gelegenheit, die optimale Pflege für Ihre Haut, was Sie schon immer über Parfüm wissen wollten.
Beginn: Dauer:
Ort:
Leitung:
Gebühren:
Beginn:
Dauer:
Ort:
Leitung:
Gebühren:
Donnerstag, 21. Oktober 1999,18.30 Uhr 5 Abende
Berufsbildende Schule, Montabaur Brigitta Dickopf-Jähn 40 DM (begrenzte Teilnehmerzahl)
3.0.02 Färb- und Stilberatung für die Dame
Die Macht der Farben und wie sie gezielt einsetzbar sind.
Beginn: Dauer:
Ort:
Leitung:
Gebühren:
Mittwoch, 27. Oktober 1999,18.00 Uhr 6 Abende
Heinrich-Roth-Schule, Montabaur Petra Müller
50 DM (begrenzte Te'ilnehmerzahl)
3.5.01 Grundkurs für werdende Mütter und Väter
Sie sehen der Geburt Ihres Kindes mit vielen Fragen e sem Kurs erhalten Sie Antworten auf Fragen rund um s'chu^S!! Geburt, Wochenbett, Stillen und Säuglingspflege. Dieser k " 88 i| Zusammenarbeit mit dem Gynäkologen, dem Kinderarztnn!iJ s ?! kenhaus in Dernbach durchgeführt. nat,ei f§|
Termine und Referenten:
Mittwoch:
Ba °h, Kim i
Mittwoch
Mittwoch
Mittwoch
8. September 1999, 19.30 Uhr, Fr. kenschWester 15. September 1999,19.30 Uh, Dr.Waqne r Hl 22. September 1999,19.30 Uhr, Dr.StL’dt? I 29. September 1999, 19.30 Uhr, Fr End™
Wohomma "Ulta-Ml
Hebamme 6. Oktober 1999,19.30 Uhr, Fr. Werner, s
Krankenhaus Dernbach 35 DM (Ehepaare 45 DM)
Mittwoch Ort:
Gebühren:
4 Sprachen
Nutzen Sie hier den "Schnupperabend" (= 1. Kursabend)! DieAnni erfolgt dann gleich am 1. Termin direkt bei der Kursleitung | 1 düng ist jedoch unbedingt nötig. Sollten am 1. Abend weniqeral' nehmer anwesend sein, wird der Kurs sofort abgesetzt. y S Falls Sie am 1. Abend nicht da sein können, bitten wir um sch 1 Anmeldung!
DEUTSCH
4.4.01 Deutsch als Fremdsprache
nach Angaben des Kursleiters Montag, 6. September 1999,18.00 Uhr 15 Abende
Heinrich-Roth-Schule, Montabaur Friedhelm Graef 100 DM
Lehrmittel:
Beginn:
Dauer:
Ort:
Leitung:
Gebühren:
ENGLISCH
4.6.01 Englisch für Anfänger
Lehrmittel: "Network-Starter“, Langenscheidt-Verlag
Beginn:
Dauer:
Ort:
Leitung:
Gebühren:
4.6.02 Englisch für Fortgeschrittene I
15 Abende
Heinrich-Roth-Schule, Montabaur N:N
Lehrmittel:
Beginn:
Dauer:
Ort:
Leitung:
Gebühren:
“Network 1", Langenscheidt-Verlag Donnerstag, 9. September 1999,19,30 Uhr 15 Abende
Heinrich-Roth-Schule, Montabaur Gertraud Schweiger-Siebert 85 DM
4.6.03 Englisch für Fortgeschrittene II
Lehrmittel:
Beginn:
Dauer
Ort:
Leitung:
Gebühren:
“Network 2“, Langenscheidt-Verlag Mittwoch, 8. September 1999,18.00 Uhr 15 Abende
Heinrich-Roth-Schule, Montabaur Regine Seiffert 85 DM
4.6.04 Englisch für Fortgeschrittene III
Lehrmittel:
Beginn:
Dauer:
Ort:
Leitung:
Gebühren:
“Network 3", Langenscheidt-Verlag Dienstag, 7. September 1999,19.30 Uhr 15 Abende
Heinrich-Roth-Schule, Montabaur Regine Seiffert 85 DM
Ken:
4.6.05 Englisch für Fortgeschrittene IV
Lehrmittel:
Beginn:
Dauer:
Ort:
Leitung:
Gebühren:
“Network plus 2“, Langenscheidt-Verlag Mittwoch, 8. September 1999,18.00 Uhr 15 Abende
Heinrich -Roth-Schule, Montabaur Detlef Tüpper 85 DM
4.6.06 Literatur and Language
-Lesen - Interpretieren - Diskutieren-
Ein Kurs für Teilnehmer mit guten Englischkenntnissen.
Beginn: Dauer:
Ort:
Leitung:
Gebühren:
Dienstag, 7. September 1999,18.00 Uhr 15 Abende
Heinrich-Roth-Schule, Montabaur Jutta Dickopf 85 DM
4.6.07 Business English Correspondence
This course will introduce students to the fundamentals of Ml*! respondence. The topics we will address include layout and style,® ponents of a letter as well as common expressions in Engjishv employed in business situations. Students will gain practica in tM new language and in writing, editing and revising letters througt'p businesss scenarios. In addition, students are welcome to bring^J spondence from their workplace to be worked on an i
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