Montabaur
Seite 32
AOK
Die Gesundheitskasse.
Reif für die Insel...
Heuschnupfengeplagte haben es In diesen Monaten wieder schwer: Pollen lösen bei ihnen allergische Reaktionen aus. Die AOK rät allen Betroffenen, den Aufenthalt in offener Landschaft zu meiden. Spaziergänge im Laubwald sind dagegen zu empfehlen, weil der Blutenstaub dort abgefiltert wird.
Weitere Tips: Beim Autofahren die Lüftung ausschalten und die Fenster geschlossen halten. Auch Wohnungsfenster sollten während des stärksten Pollenfluges (in der Stadt vormittags, auf dem Land in den frühen Morgenstunden) geschlossen bleiben.
Für die Urlaubsplanung macht die AOK den Vorschlag, den Urlaub möglichst in die »Pollenzelt« zu legen und Sie dafür einen Ort mit pollenarmer Luft zu suchen. Die gibt es auf Inseln und in Hochgebirgslagen.
Diese AOK-Tips sowie ausführliche Informationen über die »Flugzeiten« der verschiedenen Polienarten finden Sie in einer Broschüre, die sich auch mit anderen Allergien beschäftigt: Asthma, Haut-,
Tier-, Hausstaub und Nahrungsmitteiallergien.
Tips für Betroffene sind ebenso enthalten wie besondere Ratschläge in Bezug auf Kinder. Das Heft »Leben mit dem Reiz« ist kostenlos bei der AOK erhältlich.
Und noch eins: AOK-Gesundheitstips hö ren Sie jeden Sonntag um 10.08 Uhr bei RPR - Studio Rheinland. Im Mai selbst verständlich zum Thema »Allergien«.
Die GesundhettskuM.
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