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WAS HEISS MACHT, HEILT
loder Kälte beeinflussen unseren Körper. Bei naßkaltem ir holt man sich leichter einen Schnupfen. Dagegen ist ie ein ideales Hausmittel. Ob Sauna, heiße Tees, heiße en oder scharf gewürzte Gerichte - alles, was den Körper Schwitzen bringt, macht es eindringenden Schnupfenvi- ühwer, sich auszubreiten.
asonders heißer Tip: Bereiten Sie sich ein ansteigendes id. Man füllt dazu warmes Wasser (35 - 37 Grad) in eine idewanne oder einen Bottich, in dem beide Füße bequem haben. Das Wasser sollte die Waden halb bedecken, wird heißes Wasser zugegossen, bis eine Temperatur von s 42 Grad erreicht ist. Eine wohlige Wärme breitet sich im br aus, man beginnt zu schwitzen. Anschließend ruhen
{ ich, warm eingepackt, aus. Nehmen Sie sich für den d nichts mehr vor, faulenzen Sie und gehen Sie früh ins vielleicht wachen Sie am nächsten Morgen schon wieder Hind auf.
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