Montabaur 22/82

Die v—x informiert:

Urlaubstip Nr. 3 Bei Hitze reichlich trinken

Die Flüssigkeit, die der Körper durch Schwitzen verloren hat. muß ihm wieder zugeführt werden. Das können 3 bis 5 Liter und mehr' am Tag sein. Besonders Kinder haben, wenn es heiß ist. ständig Durst. Er wird jedoch durch süße Getränke nicht nachhaltig ge­löscht. Denn es kommt nicht nur darauf an. wieviel, sondern was _ man trinkt. Auf eiskalte Flüssigkeiten reagieren Magen und Darm’ oft mit Störungen, und solche Getränke erfrischen auch nur vorü- beigehend. Besser sind heißer Tee odei Kaffee - natürlich unge­süßt - die man in kleinen Schlucken tunken soll. Den durch anhal­tendes Schwitzen im Körper entstandenen Salzmangel gleicht man durch eine gut gesalzene Fleischbiuhe odei duich ein Glas leicht- gesalzenes Wasser wiedei aus.

Bei tropischen Tempeiatuien sollte man tagsubei möglichst kei­nen Alkohol trinken. Alkohol macht nicht munter, sondern müde. Nicht umsonst verdünnen die Sudlandei beim Mittagessen den Wem mit Wasser.

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DANKSAGUNG

Uber die uns anläßlich unserer

VERLOBUNG

übersandten Glückwünsche, Blumen und Geschenke haben wir uns sehr gefreut. Wir möchten hiermit recht herzlich danken

Mariette Krekel Erwin Jösch

Nomborn / Heiligenroth, Mai 1982

Fremdsprachen-Institut

Fickert „

Neißestraße 11b, 5430 Montabaur Tel. 02602/2039

An alle Einsender von Manuskripten !

Um uns, und vor allen Dingen Ihnen, unnötigen Ärger zu ersparen, bitten wir Sie höflichst,

keine handgeschriebenen Manuskripte

an uns oder die Verbandsgemeinde abzusen­den. Wir bitten um Ihr Verständnis. VERLAG UND DRUCK LINUS WITTICH

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