Wochenblatt VG Montabaur

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Zwei Premieren zum „Tag der offenen Tür“

Mit zwei „Erkundungstagen für jedermann“ am 11. und 12. Oktober jeweils von 10 bis 18 Uhr will das Fit-Up-Sportcenter seine Kompetenz als Gesundheitsanbieter in der Region unter Beweis stellen.

Am Samstag und Sonntag erläutert das Team rund um Jörg Noll und Kai Guting ausführlich Art und Funktion der neuen Trainingsgeräte. Das Team gibt Auskünfte zu den zahlreichen Kursangeboten sowie zu den von den Kran­kenkassen bezuschussten Maßnahmen im Fit-Up-Sportcenter, die ab Herbst neu überar­beitet auf dem Programm stehen.

„Wir sehen uns in Stadt und Region als füh­rende Gesundheits- und Fitnessadresse und wollen diesen Anspruch weiter festigen“, sagt Jörg Noll.

Im Mittelpunkt stehen dabei zwei echte Pre­mieren: das neue Trainingskonzept „Milon- Zirkel“ (siehe unten) sowie die Vorstellung eines haut- und typgerechten Besonnungs­systems der aktuellsten Generation. Dazu gehören die neuen Sonnenbänke sowie - dazu passend - die Möglichkeit einer Haut­empfindlichkeitsmessung für UVA- und UVB- Strahlen. Denn in Montabaur werden die

Richtlinien für eine unbedenkliche Nutzung der Profibräuner, die ab 2009 gelten sollen, bereits jetzt erfüllt. Im Einsatz sind künftig die neuesten Sonnenbänke des Welt-Marktfüh­rers „Ergoline“ sowie ein Computer-Terminal, welches per Messung an drei verschiedenen Hautstellen am Körper den genauen Haut-Typ erfasst.

Diese Ergebnisse werden dann auf einen ganz persönlichen „Besonnungsplan“ übertragen. So lässt sich die gesunde Farbe für Gesicht und Körper auch in der Nach-Urlaubszeit erreichen - ohne das Hautkrebs-Risiko zu ignorieren. Wer also auf seine Gesundheit bei der Besonnung Wert legt, kann dieses Sys­tem nutzen - es ist nicht verpflichtend, denn es kann unter den neuen „Bräunern“ auch ganz normal „besonnt“ werden. Die Nutzung der neuen Bänke ist nicht nur den Mitgliedern Vorbehalten, es können auch gerne Gäste von außerhalb ins Studio kommen.

Der Startschuss fiel 2006 mit der Übernahme des ehemaligen Fitnessparks. Heute ist das Fit-Up-Sport- center mit seiner gesundheitsorientierten Ausrichtung die Nummer 1 in der Region. Auf einer GesamS- che von 1.400 qm werden die Mitglieder von über25 spezialisierten Fachkräften rundum betreut-wi Beispiel von Physiotherapeuten. Dipl.-Sportlehrern und Fitnessökonomen.

Am 11. und 12. Oktober gibt es Einstiegs-Sonderkonditionen sowie eine wertvolle Extra-Zugabe: J

Wer sich zu zweit für eine Mitgliedschaft an diesen Tagen entschei det, erhält zusätzlich ein komplettes Wochenende mit Übernach- | tung und Frühstück für zwei Personen im renommierten Steigen-1 berger-Hotel „Mannheimer Hof“ in Mannheim. |l

Eine echte Wohlfühl-Zugabe des Fit-Up-Sportcenters. •

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Aktiv mit Chi p

Fitness-Revolution in Montabaur:

Training im 60-Sekunden-Takt

„Ideal auch für Trainingsunerfahrene“, sagt Jörg Noll über den „Milon-Zirkel“, das neue Herzstück seines Fit-Up-Sportcenters in der Hospitalstraße. Mit Chipkarte und vollautomatischen Fitnessgeräten klappt der Ei stieg in neue Gesundheitserfolge auf Anhieb.

Gerda Schilling, 48, schiebt ihre persönliche Chipkarte ein. Das Fitnessgerät surrt und ver­schiebt automatisch die Sitz- und Trainings­position sowie das zuvor auf der Chipkarte gespeicherte Gewicht. Nach 60 Sekunden Training ist für sie an diesem Gerät schon wieder alles' vorbei.

Die nächste Stati­on wartet bereits. Das ist keine Zukunftsmusik, sondern ab Oktober Realität im Fit-Up-Sport- center: mit der Einführung des „Milon-Zirkels“ beginnt im Westerwald eine neue Ära des Gesundheitssports. Diese wis­

senschaftliche Trai­ningsmethode - benannt nach dem führenden Hersteller

von elektronisch gesteuerten Kraft- und Car- diogeräten - revolutioniert zurzeit die Fitness­welt. Eine um 30 Prozent höhere Effizienz gegenüber den bisherigen und üblichen Stan­dard-Fitnessprogrammen bescheinigen die Experten von „Fit for Fun“ und „Vox-TV“ dem Training im Milon-Zirkel. „In diesem speziellen Kraft-Ausdauer-

Trainingssystem werden die ,

wichtigsten Hauptmuskelgruppen, Stütz- und unkontrollierte BewegunSfalschewS

Rumpfmuskulaturen sowie der gesamte GewichtpiinriTiihnhäolioT n W h der Herzkreislaufapparat berücksichtigt- und das oft verbunden VerlSn?Tf" Und damit mit überschaubarem Zeitaufwand“ freut sich endlich her \/ am r etzun 9 s 9 efahren gehören Fit-Up-Studiolelter Kai Guting. ' ^

Im Zentrum des Zirkels steht eine große Was- 52ti^'ÄhzuhMleran", sersäule, um die herum insgesamt mö# grtte Gefühl ™

Ge» Platziert sind. Di, sprudelnde Säule Und j£E ESÄSSSE

gibt dem Trainierenden den Takt vor. Nach einem Aufwärm-Programm erfolgt im 60- Sekunden-Takt mit jeweils 30 Sekunden Pau­se das Training an Kraft- und Ausdauergerä­ten. Dieses einzigartige Programm wird zusätzlich von Krankenkassen bezuschusst. Highlight des Systems ist eine persönliche Chipkarte, die alle relevanten Daten wie Name, Alter, Sitzposition, Hebelposition, Gewicht, Geschwindig­keit, Wiederholungen und Herzfrequenz spei­chert. Falsche Einstel­lungen der

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„Eine um 30 Prozent höhere Effektivität“

100.000 Euro teure Investition schnell rentie­ren wird: „Wir schaffen Fitness- und Gesund­heitstraining für alle Altersklassen.“ Mehr Info darüber auch unter www.milon.com

Hit für Mitglieder:

Auf persönliche Empfehlung unse- ,

rer Mitglieder können sich alle Freunde und Bekannte anlässlich des Tages der offenen Tür am 11. i und 12. Oktober kostenlos in das

4-wöchige Präventionsprograrnm i

„Einstieg in das Gesundheits­training mit Milon-Zirkel“ ein - schreiben lassen.