Wochenblatt VG Montabaur

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Erwachsenenbildung

Anmeldung: Tel. 02602/126-321 oder 02602/126-123, Fa» 02602/126-186. E-Mail: VhAftnsoBbauLde Internet: www.vhs-monjabau,.^

VHS Montabaur

Semesterbeginn bei der Volkshochschule Montabaur! Hier ein Auszug aus unserem Programm:

1101 In Amerika wird gewählt - was wissen wir eigentlich von den USA ?

Vor dem Hintergrund der am 4. November 2008 stattfindenden Präsidentschaftswahlen nimmt diese Veranstaltung die historische, politische und gesellschaftliche Wirklichkeit der Vereinigten Staaten kritisch in den Blick und verknüpft sie mit aktuellen Fragen. Ziel ist es, Unkenntnis über die USA abzubauen und Zerrbilder durch ein realistisches Bild der wirtschaftlich und militärisch mächtigsten sowie kulturell einflussreichsten Nation der Welt zu ersetzen. Beginn: Mittwoch, 17. September 2j}08,19j30UJhr

Dauer: 6 Abende

Ort: Heinrich-Roth-Schulel

Leitung: Dr. Michael Krekel

Gebühren: 26,00 €

1152 Feng Shui im Garten

Viele Menschen wünschen sich ein Refugium, eine private, kleine Oase, um Kraft und Ruhe für den Alltag zu tanken. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie mit Hilfe von Feng Shui Wohlbefinden, Gesundheit und Erfolg im Berufs- und Privatleben erreichen können. Gerade im Garten lässt sich Feng Shui einfach verwirklichen und öffnet das Tor zu völlig neuen Gestaltungsmöglichkeiten. Machen sie aus Ihrem Garten eine Quelle der Gesundheit, des Glücks und des Wohlstandes. Garten Feng Shui, praktisch und leicht verständlich.

Termin: Montag, 29. Sept, 2008,18:30 bis 21:30 Uhr

Ort: Rathaus, Standesamt

Leitung: Sonja Ziegler

Gebühren: 8,50 €

1701 Guter Ton am Telefon

Es gibt keine zweite Chance für einen guten ersten Eindruck. Das Telefon ist die auditive Visitenkarte Ihres Unternehmens, Ihrer Behörde und natürlich Ihrer eigenen Persönlichkeit. Gerade Telefonkontakte bestimmen im hohen Maße erste Eindrücke, die der Gesprächspartner von Ihrer Firma, Abteilung etc. gewinnt. Das "Auftreten" des ersten Mitarbeiters am Telefon ist häufig entscheidend für den Gesamteindruck des Unternehmens. Auch so entsteht Image, das man professionell steuern kann. Erweitern Sie Ihr Repertoire an Verhaltensweisen für den Umgang mit schwierigen Situationen und Zeitgenossen.

Zum Inhalt: Unterschied zwischen Gesprächen am Telefon und face-to-face-Kontakten, Gesprächssteuerung, Phasen des Telefongesprächs, "Alles in die Stimme legen", verbale Attacken, Reklamationen, Kunden orientiert handeln und vieles mehr.

Termin: Samstag, 13. September 2008, 9:00 - 18:00 Uhr

Ort: VHS-Schulungsraum, Konrad-Adenauer-Platz 9

Leitung: Stefanie Mohr

Gebühren: 35,00 €

Das Seminar kann auch komplett von Firmen, Unternehmen oder Behörden gebucht werden. Der Termin wird dann mit dem Auftraggeber abgesprochen.

2142 Nähen für Fortgeschrittene

In diesem Kurs können die Teilnehmerinnen die Grundtechniken des Zuschneidens erlernen und ihre Fertigkeiten im Nähen unter fachkundiger Anleitung erweitern. Mit selbst genähten Jacken, Hosen und Kostümen können Sie dann in den Mode - Winter starten.

Beginn: Mittwoch, 17. September 2008,18:30 Uhr

Dauer: 10 Abende (je 2 Zeitstunden)

Ort: Heinrich-Roth-Schule

Leitung: Angela Becker

Gebühren: 52,00 €

Mitzubringen sind: Block (kariert), Reißverschluss (alter), Nähgarn, Reihgarn, Nähseide, Metermaß, Nessel oder Leinen; falls vorhanden; eigene Nähmaschine.

3102 Hatha-Yoga (Zusatzkurs wegen der großen Nachfrage)

Hatha-Yoga: Sanfte, für jeden durchführbare Körperübungen werden erlernt, um so den Körper besser kennen und verstehen zu lernen. Im Kurs werden Grundtechniken vermittelt, die man zu Hause üben kann. So können sich auf natürliche Weise körperliche Verspannungen lösen und der/die Yoga-Übende erfährt zunehmendes körperliches Wohlbefinden, mehr Beweglichkeit, Vitalität und Lebensfreude.

Beginn: Dienstag, 16. September 2008,16.45 Uhr

Dauer: 13 Abende

Ort: VHS-Schulungsraum, Konrad-Adenauer-Platz 9

Leitung: Roswitha Amenda

Gebühren: 50,00 €

Bitte mitbringen: Decke oder/und Matte, warme Socken.

3113 Tai Chi - Die inneren Prinzipien der Kurzform in 16 Sequenzen (nur für Fortgeschrittene!)

In diesem Kurs werden die Vertiefungsstufen Zentrum und innere Spiralen sowie die Energieführung in den Bewegungssequenzen vermittelt. Unter fachkundiger Anleitung erlernen Sie, die inneren Prinzipien zu erkennen und für sich nutzbar zu machen, um diese in Ihren Alltag integrieren zu können. (Stehmeditation mit individueller Korrektur.) Hierfür sollten Sie bereits schon einmal einen Tai Chi Kurs besucht haben.

Der Kurs findet (ungefähr) im 14 -tägigem Rhythmus statt.

Beginn: Freitag, 12. September 2008, 20:00 Uhr

Dauer: 10 Abende Ge 1 Zeitstunde)

Ort: Tai Chi Schule, Lahnstraße

Leitung: Michael Kamm

Gebühren: 33,00 €

Bitte mitbringen: warme Socken (ohne Noppen), bequeme Kleidung

3116 Shamata - die Meditation des ruhigen Verweilens

In der verweilenden Meditation konzentrieren Sie sich ohne Ablenkung auf ein bestimmtes Objekt und versuchen so, den Geist von störenden Emotionen und konzeptuellen Denkprozessen zu befreien. Mit dieser Meditation erreichen Sie die Verminderung von negativen, störenden Gefühlen, innere Balance, Frieden und Harmonie. Sie ist eine grundlegende Technik, die jeder unabhängig von einer bestimmten Glaubensrichtung erlernen und in seinen Alltag integrieren kann.

Beginn: Samstag, 20. Sept. 2008,10:00 - 16:00 Uhr

Ort: VHS-Schulungsraum, Konrad-Adenauer-Platz 9

Leitung: Andreas Reusch

Gebühren: 24,00 €

Bitte mitbringen: warme Socken ohne Noppen, bequeme Kleidung

3262 Einführungskurs Nordic-Walking für Senioren und Seniorinnen

Nordic-Walking trainiert Herz und Kreislauf, steigert die allgemeine Beweglichkeit und Koordination. Die intensivere und komplexere Muskelbelastung steigert den Kalorien-verbrauch und dadurch das Wohlbefinden. In diesem Einführungskurs wird Ihnen die richtige Technik dieser Sportart von einer Fachkraft vermittelt, damit Sie diesen gesundheitsfördernden Sport in Ihrer Freizeit anwenden können.

Mittwoch, 17. September 2008,10:00 Uhr 5 Vormittage

Trimmpfad - Schwimmbad Silke Hommrich ^

22,00 € (zuzügl. 10,00 € Leihgeb. für Stöcke)

Beginn: Dauer:

Ort:

Leitung:

Gebühren:

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Sprachen:

Wir bieten Sp rachkurs e in Englisch, in Französisch, Spanisch, Italienisch, Türkisch, Polnisch und Arabisch in den verschiedensten Schwierigkeitsstufen (Anfängerinnen und Fortgeschrittene) an. Bitte informieren Sie sich in der Geschäftsstelle!

Rpnlrm rabiSCh für An««*« (A1 -Grundstufe I)

n a ,. ar .‘ Freitag, 12. September 2008,18:00 Uhr

n* ’ 13 Abende Ge 2 Zeitstunden)

loiti inn* Joseph-Kehrein-Schule

Leitung: Nabil Aoua

Gebühren: 69,00 e (kleine Gruppe)