Wochenblatt VG Montabaur

m

W^flvoli

Rückenschule / Nordic-Walking

Dorothe Thome-Müller Sportübungsleiterin

HügelstraSe 1 • 56412 Girod • Telefon: 06485/91 1265

Gesundheitszentrum Montabaur

gzm

Leben mit Marcumar

(Quick, INR)

Schulung zur Selbstmessung nach geprüften Qualitätsstandards Lahnstraße 1b (Am Altenheim) Terminvereinbarung unter Telefon 026 02/9161487

Bio zahlt sich aus

Viele Menschen sprechen sich für eine artgerechte Tierhaltung aus und für einen schonenden Umgang mit der Umwelt - für entsprechend biologisch herge­stellte Lebensmittel wollen sie aber trotzdem nicht mehr zahlen. Und sie sind in der Tat relativ teu­er: Laut der Zeitschrift Öko-Test liegt der Aufpreis zwischen 40 und 50 Prozent. Warum? Die Bio- Landwirte benutzen deutlich weniger Dünger und Energie als die konventionelle Landwirtschaft - bei höherem Arbeitsaufwand

erzielen sie geringere Einkünfte. Deshalb können Öko-Produkte natürlich nicht genau so günstig sein, wie konventionell erzeugte Lebensmittel. Interessant ist aber, dass „Bio-Haushalte" in der Sum­me nicht so viel Geld fürs Essen ausgeben wie Haushalte, die kon­ventionell hergestellte Lebens­mittel kaufen. Das liegt vor allem daran, dass die Menschen, die Bio-Lebensmittel kaufen, insge­samt weniger Fleisch und Süßig­keiten konsumieren. Auch der Anteil an Alkohol ist geringer.

Eine Tasse Kaffee - ein Glas Wasser *

Wenn man in einem Lokal einen Kaffee bestellt, wird er in der Regel zusammen mit einem Glas Wasser serviert - das ist gut so und man sollte es nicht stehen las­sen. In Kombination mit Wasser ist Kaffee nämlich am gesünde­sten, denn das Coffein - auch ent­halten in schwarzem Tee und Colagetränken - schwemmt Was­ser aus. Im Normalfall benötigt ein Erwachsener etwa zweiein­halb Liter Wasser pro Tag. Rund einen Liter nimmt er über das Essen auf, die restlichen einein­

halb Liter muss ertr Hitze oder Fieber sprechend mehr. cJi Getränke sollten ei» - nicht zu den einpi.: ,

gezählt werden-fy,j

Getränke gilt dass* im Gegenteil nochzs, sigkeitsdefizit führ« E Tasse Kaffee beispft E man also mindesten hd Wasser trinken, einen _ ge Faustregel, die* einem hohen I"' beachten ist.

Aufnahme einer gesunden Mikrozirkulation mit der Intravitain

MIKRODURCHBLUTUNG Gesundheitsfaktor Nr. 1

Eine gute Durchblutung in unserem Herz-Kreisla/i 1 ist essenziell für die Erhaltung oder Wiederte unserer Gesundheit. Wissenschaftliche Unterste: belegen, dass gerade die Mikrozirkulation der bette Teil der gesamten Durchblutung ist und insbesoni. das Immunsystem eine entscheidende Rolle spielt j P

A

Bereits kleinere Störungen der Mikrozirkulationl einzelnen Organen haben deutliche Auswirkung das tägliche Leben.

Wissenschaftlich dokumentiert] Verbesserung der Mikrozirkulation als iv/cWf Erfolgsfaktor der BEMER-Anwendm

Lassen Sie sich von unseren Medizinprodukteberatej verbindlich über die BEMER-Therapie zum Einsatz| medizinischen Praxis oder zur Heimanwendung infc

Therapieangebot in vielen Klir Arztpraxen und bei Therapeuten

Barbar« j

Institut für Vitalität und*

__ n-A

Repräsentanz BEMER

Am Wnlchsir.h 99. 56244 H®