Wochenblatt VG Montabaur

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Nur nicht „sauer" werden

Sind Sie schon mal erschöpft und unkonzentriert? Und manchmal auch über längere Zeit? Dann kann es sein, dass Sie übersäuert sind. Schuld daran ist die moderne Lebensweise, Dauerstress, zu wenig Bewegung und falsche Ernährung. All dies lässt im Körper viel Säure ent­stehen. Der Säure-Basen-Haushalt ist ein wichtiges Regulationssystem

im menschlichen Körper. Die Mes­sgröße für den Säure-Basen-Haus­halt ist der pH-Wert. Dieser Wert liegt im Blut und im Gewebe zwi­schen 7,35 und 7,45. Abweichun­gen vom normalen pH-Wert kön­nen zum einen durch den Stoff­wechsel, zum anderen durch die Atmung bedingt sein.

Quelle: www.gesundheit.de

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