Nr. 34/2006

\iq Montabaur

platt

l!Kl!£!Bl&!£3Si

'ufgenomni^

r ockenenodi

enin di «Sat;j lst weder di re - Wer sei^, 1nen möchte,^ ■inwirken, diej^

ondersgytj

eile: wmv.c,"

fW'"-

r

Vie oft und wie viele jurchgänge sind ideal?

j -—„ännp wprden Zweimal die

zuflrei Saunagänge werden ,n Fachleuten empfohlen, klSugen den Körper zu sehr IzAfäsonders nach dem Sport Men}wei bis drei Saunagänge Mrepunder.

Tn das Immunsystem in Gang teilten, reicht ein Besuch pro fcche mit drei Durchgängen.

Zweimal die Woche sind zwei Gänge genug und wenn täglich geschwitzt wird, reicht ein Durchgang. Wichtig ist aller­dings, dass man sich in der Sau­na wohlfühlt.

Danach sollte man auch seine persönlichen Sauna-Gewohnhei­ten richten.

aam

Wh Seht

620/9S

ninenadij

sinbawnj

ehern«

lamit verr:f'| iss wir ]anz normale ndteilewie^; regelrecht

ben

es.

den Vorteil“

n Verstand / 1 issvers Es soll ni' rleitet

Institut für ganzheitliche

Schule

Entspannung & Gesundheitsberatung

Ihre bewährte Adresse im Westerwald für:

Rückenarbeit nach Dorn/Breuß

(Behandlung und Ausbildung)

Yoga, Meditation, Reiki

(Behandlung und Ausbildung)

i

togenes Training, EEG-Neurofeedback-Training

Bitte vormerken: Tagesseminar am 16.9.:

„Die 12 Geisteskräfte stärken“

D-56412 Untershausen, Haus am Hochwald Telefon 026 02-33 39, Fax -9 0943 www.amk-rundumgesund.de - lnfo@amk-rundumgesund.de

Heute schon gelächelt?

Kompetenz seit 18 Jahren!

phrakupunktur

Zahlreiche Ärzte und ausgebil- letefteilpraktiker wenden die Ohrakupunktur an. Die Ohraku­punkturin der heutigen Form ist lerade erst 40 |ahre alt und geht w den französischen Arzt Dr. P. [Nogier zurück. Doch bereits in China wurden erstmals im 1. Wandert v. Chr. rund 20 Aku-

rumU..—

genauso

m

l1 __ V.III. IUIIU Z-W MKU-

' U anheto^ u ^ ur P un ' <te au ^ der Ohrmu- n 9 -j Jschel|erwähnt. Auch Hippokra- te kannte einzelne Reaktions­punkte auf der Ohrmuschel.

Diese Sonderform der Akupunk- tur (ist eine eigenständige Bßhode, die zwar auch Nadeln benutzt, aber davon ausgeht, hass verschiedene Ohrregionen bestimmten Körperorganen zu- Nänet sind und sich letztlich so der ganze Körper auf die Ohr-

art werden, chen ^ i verspür® ngel elk

m

.4

Ein neues Zauberwort in Sachen

Hautverjüngung heißt:

„Sauerstoff“

Eine hohe Sauerstoffdurch­flutung verbessert sofort und nachhaltig das gesamte Hautbild. Altersflecken wer­den verbessert und Pigment­störungen normalisiert.

Kosmetik-Stübchen

56410 Montabaur Kleiner Markt 20 Tel. 02602/17333 Fax 02602/16141

Sauna und Erkältungen

Sie hilft nicht dagegen, sie beugt daher seltener krank. Wer erkältet aber vor. Wer regelmäßig schwitzt, ist, sollte jedoch nicht in die Sau­stärkt sein Immunsystem und wird na gehen.

muschel projiziert. Da die über 100 Akupunkturpunkte des Ohres sehr nah beieinander lie­gen und sehr empfindlich sind, ist punktgenaues Stechen mit extradünnen Nadeln notwen­dig. Ohrakupunktur wirkt meist intensiver und schneller als her­kömmliche Akupunktur.

Man setzt sie ein bei akuten Erkrankungen und als Schmerz­therapie, ebenso bei Suchter­krankungen und seelischen Störungen.

Innere und vor allem chronische Krankheiten seien mit Ohraku­punktur jedoch schwerer zu behandeln als mit Körperaku­punktur.

Quelle: www.gesundheit.de

I« IW

Aqua-Fitness-Kurse

Kurs 1:

in Montabaur

dienstags 10 x 11.15 bis 12.15 Uhr Start: 5.9.2006

Kurs 2:

donnerstags 10 x 19.00 bis 20.00 Uhr Start: 7.9.2006

(in den Herbstferien pausieren wir) für Mitglieder + Nichtmitglieder

Jetzt anmelden!

fit forlife

Rheinstraße 96 / VIP-City-Center 56235 Ransbach-Baumbach Tel. 02623 / 928833 Fax 02623 / 928844