Wochenblatt VG Montabaur
kann. Ziel ist es, mit Spaß zu kochen und ohne Fertigprodukte leckere Soßen und Beilagen zum Fleisch zuzubereiten und tolle Nachtische zu
zaubern.
Beginn:
Dauer:
Ort:
Leitung:
Gebühren
Dienstag, 21 .September 2004, 18.00 Uhr 5 Abende (3 Zeitstunden) Heinrich-Roth-Schule, Montabaur Rainer Pappert
ucuu,.. ü, ,. 35,-€ (zusätzlich Lebensmittelkosten)
Bitte Schürze und Getränke mitbringen
3.7.02 Lecker und leicht abnehmen !- und das nicht nur mit
Gemüsegenüssen
Nicht hungern und darben, sondern Fett bewusst und dennoch genussvoll kochen und essen, ist das Motto dieser Kursreihe. Praktisch umgesetzt werden Traditionelles und Exotisches. Ob wärmende Suppen oder erfrischende Getränkeideen, würzige Gemüsegerichte oder sättigende Kartoffelvariationen, fruchtige Süßspeisen oder pikante Brotaufstriche: Alle Rezepte sind fettarm. So wird Genießen möglich ohne die Figur zu gefährden. An Beispielen wird heute die Vielfalt von Gemüsesorten und deren mögliche Zubereitung erlebt. Sie werden praktisch erfahren, wie man mit Gemüse lustvoll, kreativ und qualitätsbewusst umgehen kann. Ergänzend zu der Kursreihe können Sie das vhs-Kursbuch “Lieber leichter - Genießen ohne zuzunehmen”, Emst Klett-Verlag, ISBN 3-12.939903- 8, mit vielen Rezepten, Anregungen und Tipps erwerben.
Dienstag, 7. September 2004,18.00 Uhr 2 Abende (3 Zeitstunden)
Heinrich-Roth-Schule, Montabaur
Beginn: Dauer:
Ort:
Leitung: Gebühren:
Rainer Pappert
_ 14,-€ (zusätzlich Lebensmittelkosten)
Bitte Schürze und Getränke mitbringen.
3.7.03 Leckeres aus der Vollwertküche
Unter fachkundiger Anleitung wird Ihnen vermittelt, wie Sie Vitalstoff reiche Vollwertkost schmackhaft und schnell zubereiten können. In Theorie und Praxis erlernen Sie die Grundkenntnisse einer vollwertigen Ernährung.
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Beginn Dauer.
Ort:
Leitung: Gebühren:
Donnerstag, 9. September 2004,18.00 Uhr 3 Abende (3 Zeitstunden)
Heinrich-Roth-Schule, Montabaur Cornelia Adenau
21 ,-€ (zuzüglich Lebensmittelkosten)
3.7.04 Mediterrane Küche
Ein Stück Urlaub mit nach Hause nehmen. Leichte, gesunde mediterrane Küche lecker und schnell zubereitet. Unter fachkundiger Leitung erfahren Sie etwas aus der Ernährungslehre und Tipps und Tricks in der Hauswirtschaft
Mittwoch, 29. September 2004,18.00 Uhr Mittwoch, 13. Oktober 2004,18.00 Uhr Donnerstag, 11. November 2004,18.00 Uhr Donnerstag 2. Dezember 2004,18.00 Uhr Heinrich-Roth-Schule, Montabaur Frank Müller
28,-€ (zusätzlich Lebensmittelkosten)
3.7.05 Thailändisches Kochen
Wir erlernen die Grundkenntnisse der thailändischen Kochkunst.
Termine:
Ort:
Leitung:
Gebühren:
Beginn: Dauer:
Ort:
Leitung: Gebühren:
Donnerstag, 30. September 2004,18.00 Uhr 4 Abende (3 Zeitstunden)
Heinrich-Roth-Schule, Montabaur Paksiri Wörsdörfer (Tiki)
28,-€ (zusätzlich Lebensmittelkosten)
3.7.06 Chinesisches Kochen
Unter fachkundiger Leitung erlernen Sie die Grundkenntnisse der China sischen Küche mit Schwerpunkt der kantonesischen Essgewohnheiten.
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Beginn: Dauer: Ort-
Leitung:
Gebühren
Dienstag, 9. November 2004,18.00 Uhr 3 Abende
Heinrich-Roth-Schule, Montabaur Cäcilia Tse-Moeltgen
21,-€ (zusätzlich Lebensmittelkosten)
3.7.07 Indisch-Pakistanische Küche
Vom gewürtzten Reis bis zum köstlichen Curry. Die indisch-pakistanische Küche ist so vielfältig wie diese Länder selbst. Unter fachkundiger Leitung erlernen Sie die Kochkunst in der indisch-pakistanischen Küche.
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Beginn: Dauer:
Ort:
Leitung:
Gebühren:
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Montag, 13. September 2004,18.00 Uhr 3 Abende
Heinrich-Roth-Schule, Montabaur Safia Akthar
21 ,-€ (zuzüglich Lebensmittelkosten)
3.7.08 Stilvolles Weihnachts- und Silvestermenü der Spitzenklasse Zum Jahresabschluss bereiten wir je ein Menü der Extraklasse mit Wild, Meeresfrüchten und vielen anderen Delikatessen zu. Überraschen Sie Ihre Gäste mit einer köstlichen Vorspeise (verschiedene Gourmethappen), einem extravaganten Hauptgang und einem Dessert, von dem noch lange geträumt wird.
Termin: Dauer:
Ort:
Leitung:
Gebühren:
Dienstag, 7.u. 14. Dezember 2004,18.00 Uhr 2 Abende
Heinrich-Roth-Schule, Montabaur Rainer Pappert
14,-€ (zusätzlich 13,-€ Lebensmittelkosten pro Abend)
Vormittagskurse
Pnnllach für fortgeschrittene Anfänger
4 - 6 - 61 E 9 Mittwoch, 8. September 2004,10.30 Uh,
15 Vormittage
VHS-Schulungsraum, Konrad-Adenau«,^
Regine Seiftert 49,-€
"Network 1", Langenseheidt-Veriag,^
. « fi? Englisch tür Fortschritten« I
trainieren de" WortschaB anhand von Kreuamw*,
ries. Dienstag, 7. September 2004,10.20Uhr
Beginn: ^Vormittage
Dauer. VHS-Schutungsraum, Konrad-Adenauet-P 1 ®
Ort. Ethel von Fritschen B. Sc.
Leitung. ^ _£
Gebühren: Tourist ‘ , Langenscheidt-Verlag
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Beginn: Dauer:
Ort-
Leitung: Gebühren: Lehrmittel: Lekt. 5)
Lehrmittel:
4.6.63 Englisch für Fortgeschrittene II - DallvRwn, Conversatlon y üram,r
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Dative Bri ikshop
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The aim is to build up self-confidence and i
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Beginn: Dauer Ort:
Leitung:
Gebühren:
Lehrmittel:
Dienstag, 7. September 2004, 8.45 Uhr 15 Vormittage
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VHS-Schulungsraum, Konrad-Adenauei-PlsijJ Ethel von Fritschen B.Sc.
49,-€
short stories und crosswords
4.6.64 Reading and Diacussion
leklSS ichen Fi
A lively discussion group for practicipants with agoodta English
Beginn:
Dauer
Ort.
Leitung:
Gebühren:
Freitag, 10. September 2004,10.00 Uhr 15 Vormittage
VHS-Schulungsraum, Konrad-/
Christel Zimmerschied-Brauer 49,-€
4.8.61 La France daujourcfhul Quel plaisir de parier francais dans une atmosphöre dfata jj Wir lesen einfache bis mittelschwere Texte und frischen wf matik auf.
Mittwoch, 8. September 2004,9.00 Uhr 15 Vormittage
VHS-Schulungsraum, Konrad-Adenauer-Plalzll Janine Jung 49,-€
nach Angabe der Kursleiterin
5.1.62 PC- Einsteigerkura
Grundbegriffe der EDV; Einarbeitung in Windows (Win 2002),ni punkt Textverarbeitung Word. Zum Inhalt Die Komponer Systemverwaltung, Arbeiten mit Programmen und Dokumenten! des Explorers, Arbeiten mit Dateien: Kopieren, Verschieben, Speo
Beginn:
Dauer
Ort:
Leitung:
Gebühren:
Lehrmittel:
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Beginn:
Dauer:
Ort:
Leitung:
Gebühren:
von Montag, 18. Okt. bis Freitag 22.0kt.2 (jeweils von 9.00 Uhr -11.15 Uhr 5 Vormittage
Heinrich-Roth-Schule, Montabaur Eva Schughart 29,-€
3.2.68 Einführungskura Ina Nordlc Walking Nordic-Walking trainiert das Herz-Kreislaufsystem, krät. rer- u. Ruckenmuskulatur und löst Muskelverspannungen. W es die optimale Methode zur Gewichtsreduktion. In diesem Ei urs wird Ihnen die Technik dieser Sportart von einer Fachtet damit Sie diesen gesundheitsfördernden Sport in Ihrer Reize» und vervollständigen können.
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Beginn:
Dauer:
Ort:
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Mittwoch, 8. September 2004, 10.00 Uhr 5 Vormittage Trimm-Pfad, Montabaur Treffpunkt: vor dem Hallenbad Silke Hommrich
Geschäftszeiten 0 ^ (ZUZÜ9 '' Uih96 “ h,,
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Vucfr * n !f 1rmat,on ®rt und Anmeldung ^‘Geschäftsstelle, Rathaus Montabaur, Tel. 02602 / 12 ^
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Leitung:
Gebühren
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Programm (m September - Monatsmotto: C l ' r ® ue n 8 pezlfl 8 che Erkrankungen”
Z en, oren8tammtl8ch chwerpunkt Osteoporose Montag, 06,09.2004, 9.30 bis 12.30 Uhr Seniorentreff Färberstraße/Ecke Judenga sä'
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