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Wochenblatt VG Montabaur

Gesundheit __. e - in ,

3.3.01 Bioenergetik - Sich erleben kann span Gefühle und

Die Zurückhaltung grundlegender Lebens'mpu se wie L J Sehnsucht können den Fluss der eigenen Energien au eja blockieren und unseren Selbstausdruck he^ ^ ^Sehmung.

einfache, körperbezogene ÜbungenKörner SeeleundGeist erfahren die eine Wechselbeziehung zwischen Körper beeie uno ti .

lässt. In Eigen-, Partner- und Gruppenarbeit erlem ®" *„£5 dabei auf- schen Ansätze, die uns helfen, uns besser zu ver |f „ erm öqlicht Wir tauchenden Lebensenergie wird Freiraum und Entfaltu g 9 freuen uns auf eine lebendige Zusammenarbeit. n .... c onn .

Termine: Samstag, 12 , Februar 2005 10 00 Uhr-1800 Uhr, Sonn

tag, 13. Februar 2005, 10.00 Uhr -16.00 Uhr Ort: VHS-Schulungsraum, Konrad-Adenauer-Platz 9

Leitung: R. Strohe-Erdmann, A. Westphal-Strutz

Gebühren: 66,- €

bitte mitbringen: Wolldecke, bequeme Kleidung

Außenbezirk Augst

1.6.72 Starke Eltern - Starke Kinder

Ein Kurs für Eltern zur Stärkung und Sicherung des Selbstwertgefuhls in Erziehungsfragen. In diesem Seminar werden Kommunikationsregein und -techniken entwickelt, die ein Konfliktgespräch in der Familie erleichtern. Sie lernen u.a. konstruktive Kritik zu äußern, Nein-zu-sagen, Probleme zu erkennen und zu lösen. Die Bedürfnisse und Rechte der Kinder kommen eben so wenig zu kurz, wie die eigenen Gefühle und deren Ausdruck, uer Kurs richtet sich an Eltern von Jugendlichen und Kindern aller Altersstufen. Beginn: Donnerstag, 10. Februar 2005, 20.00 Uhr

Dauer: 8 Abende (2 Zeitstunden)

Ort: Augst-Schule, Neuhäusel

Leitung: Brunhilde Güllering

Gebühren: 36,- € (Paare 55,- €)

Nähere Informationen und Anmeldung

VHS-Geschäftsstelle, Rathaus Montabaur, Telefon 02602/126321 - Fax 02602/126188 - e-mail: vhs@montabaur.de - Internet: www.vhs-monta- baur.de

Geschäftszeiten

Montag bis Freitag.08.30 bis 12.30 Uhr

nachmittags:

Mittwoch.14.00 bis 16.00 Uhr

Donnerstag.14.00 bis 18.00 Uhr

Besorgen Sie sich auch unseren neuen Arbeitsplan. Sie erhalten ihn bei Banken, Bäckereien, Metzgereien, Apotheken, Buchhandlungen und selbstverständlich bei der Verbandsgemeindeverwaltung Montabaur sowie bei allen Ortsbürgermeistern.

Kath. Bildungswerk

Mit guter Kommunikation geht’s leichter

Geschultes Gedächtnis für eine freie Rede

Vermittelt werden Techniken, mit denen sich eine freie Rede vorbereiten

und einprägen lässt.

Sie werden erstaunliche Merkfähigkeiten an sich feststellen.

Leitung: Rene Borbonus, communico Kommunikationsberatung

Termin: Di, 15.02.2005,19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

Ort: Montabaur, Kath. Bezirksamt, Konferenzraum

Teilnahme­beitrag: 3,00 € pro Abend / 6,00 € für alle Abende / Bildungsbe­

auftragte frei

Anmeldung: Kath. Bildungswerk, Tel. 02602-680230

Keb.montabaur@bistum-limburg.de

Keine Rede ohne Stil

Vermittelt werden Kenntnisse über Stilfragen in der Sprache, die Wirkung von Menschen, den Aufbau von Spannung und über Körpersprache. Leitung: Rene Borbonus, communico Kommunikationsberatung

Termin: Do, 24.02.2005,19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

O rt: Montabaur, Kath. Bezirksamt, Konferenzraum

Teilnahme­beitrag: 3,00 € pro Abend / 6,00 € für alle Abende / Bildunqsbe-

auftragte frei

Anmeldung: Kath. Bildungswerk, Tel. 02602-680230

Keb. montabaur@bistum-limburg.de

Kommunikation - nicht nur - im Team

Vermittelt werden Kenntnisse über die Bedeutung und Herstellung von Empathie, über Sprachpsychologie und über konstruktives Feedback sowie über gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberq Leitung: Rene Borbonus, communico

Kommunikationsberatung

Termin: Di, 01.03.2005,19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

Ort: Montabaur, Kath. Bezirksamt, Konferenzraum

Teilnahme-

beitrag: aSa^tett ^ 6 ^' 6 ’ 0 ° € fÜr a " e Abende ' Bildu "9sbe-

Anmeldung: Kath. Bildungswerk, Tel. 02602-680230

Keb.montabaur@bistum-limburg de

Frauenbildung

Aus-Zeit

Aschermittwoch der Frauen

In einem Alltag, der oft von Zeitdruck und Hektik bestimmt kt iaH Qn • Sie ein, einen Tag lang innezuhalten. Wir wollen gemeinsam de? Rage

--'.Woche.

nachgehen, wo und wie wir “Aus-Zeiten" in unser Leben nen. Anhand von Bild und Text, Gespräch und Meditativer j mit diesem Thema auseinandersetzen und über Möalirhu de zung nachdenken. Ke| toiMf 0 rmin'

Der Tag ist in eine Einheit am Vormittag (9.00 h -1? nn m P® 0 ^ Nachmittag (14.00 h -17.00 h) gegliedert. Sie können «H 1 ? chen oder den ganzen Tag anwesend sein. ne 6

Eva Knöllinger-Acker und Barbara Sch««*

Mi, 09.02.2005, 9:00 Uhr bis 12:00 Uhr *

Mi, 09.02.2005, 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr Dernbach, Kloster Maria Hilf

Leitung:

Termin:

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Ort:

Teilnahme­

beitrag:

Anmeldung:

3,00 € bei Teilnahme an einer Einheit 6,00 € bei Teilnahme am ganzen Tag Kath. Bildungswerk, Tel. 02602-680230 Keb.montabaur @ bistum-limburg.de

Gesundheitsbildung Informationsabend zum Heilfasten Fragen zum Heilfasten werden geklärt: Organisation, Verbs-» I Durchführung der Fastenwoche, medizinische Probleme u$»

Leitung:

Termin:

Ort:

Anmeldung:

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Dr. Klaus Bellut

Mo. 14.02.2005, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Montabaur, Kath. Pfarrzentrum, Clubraum Kath. Bildungswerk, Tel. 02602-680230 Keb.montabaur@bistum-limburg.de

Heilfasten für Gesunde Wochenkurs zur Begleitung des Heilfastens Die Gruppe trifft sich täglich, um sich über die Erfahrungen des f auszutauschen.

Medizinische und gesundheitliche Fragen werden a Gespräch und Meditation vervollständigen das ganzheitliche F;:l N ' Get Theresia Schmidt pfflelc

8 Treffen

Fr, 25.02.2005,18:30 Uhr bis 20:00 Uhr _ .

Montabaur, Kath. Pfarrzentrum, Petersstübchen fadier

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Leitung: Dauer. Beginn:

Ort:

Teilnahme­

beitrag:

Anmeldung:

16,00 €

Kath. Bildungswerk, Tel. 02602-680230 Keb.montabaur@bistum-limburg.de

Kath. Familienbildungsstätte Westerwald/Rhein-Lahn

Schwangerenschwimmen

Bewegen und Entspannen für Schwangere im Wasser (ab dem 5. Schwangerschaftsmonat)

Aquafitness für Schwangere bietet für Sie und ihr Ungeborenes < bares Wassererlebnis mit Entlastungs-, Schwebe- und Deh r

Iche min BIC Dieser rechter Er rieht kindern Rütta ’ermin -iOrt:

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Dernbach

Gaby Schmitz / Michaela Nitz 38,00 Euro

max. 10 Frauen Termin

Kath. Familienbildungsstätte Westerwald Tel. 02602-680233 / Fax: 02602-680251, kfJOrt:

Termine: Dauer:

Ort:

Leitung:

TN-Gebühr:

TN-Zahl:

Anmeldung:

ri @ bistum-limburg.de

Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft Kursinhalte:

- Kräftigung des Beckenbodens, der Bauch- und RückenrrjS 1

- Gezielte Übungen für Po, Oberschenkel, Brust- und Armr^

- Massagen und Entspannungsübungen zum Erholen und Re

- Erfahrungsaustausch

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Termine:

Dauer:

Ort:

Leitung:

TN-Gebühr:

assen

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21.02. bis 04.04.2005, jeweils montags,

18.30 bis 20.00 Uhr 6 Treffen

Montabaur, Kath. Bezirksamt, Kursraum Annette Scheid-Völker

bezahlt die Krankenkasse (Versicherungskatä'prt: gen) teitunc

TN-Zahl: mind. 6/ max. 8 Frauen L

Anmeldung: Annette Scheid-Völker, Tel. 02602-9993371 JN-Gei

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