Montabaur
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Nr. 4/96
10 Gesundheit und Sport
G-10101 Tierisch-eiweißfreie VoHwerternährung
Theoretische Erkenntnisse und praktische Übungen sollen Ihnen eine tierisch-eiweißfreie Ernährung als Basisbehandlung für Allergien wie Hautausschläge aller Art (Ekzeme, Neurodermitis, Schuppenflechte, Heuschnupfen und Asthma) näherbringen.
Beginn:
Dauer:
Ort:
Leitung:
Gebühren:
Donnerstag, 29. Februar 1996,17.30 Uhr 4 Abende (je 3 Zeitstunden)
Hauptschule Montabaur Christiane Seiler 45,- DM
10301 Gy mnastik für Mutter, Vater und Kind (Kinder von 3 bis 6 Jahren)
Die Gymnastik dient als vorbeugende Maßnahme zur gesundheitlichen Erziehung und stellt einen bedeutenden Heilfaktor in unserer Zeit der Zivilisationsschäden dar. Außerdem begünstigt sie die gesunde Entwicklung des Bewegungsapparates sowie der gesamten Muskulatur des Kindes. Dieser Kurs vermittelt pädagogische Einsichten, die es Ihnen erlauben, positiv auf die Entwicklung der Motorik von Kleinkindern einzuwirken.
Beginn:
Dauer:
Ort:
Leitung:
Gebühren:
Dienstag, 6. Februar 1996,16.30 Uhr 15 Nachmittage (1 Zeitstunde)
Alte Kreissporthalle Holde Kunz 80,- DM
10801 Kosmetik
Es wird ein Einblick in den Aufbau der Haut und ihre Funktion gegeben. Ferner werden Grundkenntnisse der Haut- und Gesichtspflege, der Maniküre und Parfümlehre vermittelt.
Beginn:
Dauer:
Ort:
Leitung:
Gebühren:
Mittwoch, 17. April 1996,18.30 Uhr 5 Abende
Berufsbildende Schule, Montabaur
Brigitta Dickopf-Jähn
35,— DM (begrenzte Teilnehmerzahl)
10802 Färb- und Stilberatung für Männer und Frauen
Beginn: Mittwoch, 7. Februar 1996,19.30 Uhr
Dauer: 6 Abende
Ort: Hauptschule Montabaur
Leitung: Petra Müller
Gebühren: 40,- DM (begrenzte Teilnehmerzahl)
G10601 Säuglingspflege
Schwangerschaftsberatung, Geburtsvorbereitung, Säuglingspflege, Information über das Stillen: Grundkurs für werdende Mütter und Väter in Zusammenarbeit mit dem Gynäkologen, dem Kinderarzt und dem Krankenhaus in Dernbach.
Termine und Referenten:
Mittwoch, 7. Februar 1996,19.30 Uhr, Fr. Bach, Kinderkrankenschwester,
Mittwoch, 14. Februar 1996, 19.30 Uhr, Dr. Gumpert, Gynäkologe,
Mittwoch, 21. Februar 1996,19.30 Uhr, Dr. Drescher, Kinderarzt,
Mittwoch, 28. Februar 1996,19.30 Uhr, Fr. Steiger, Stillberaterin,
Mittwoch, 6. März 1996,19.30 Uhr, Fr. Endres, Hebamme.
Ort: Krankenhaus Dernbach
Gebühren: 35,- DM (Ehepaare 45,- DM)
Oder möchten Sie Heber vormittags lernen? Vormittagskurse
Eng lisch
07207 Englisch für Fortgeschrittene I
Lehrmittel: »Network«, Langenscheidt-Verlag (ab Lektion 4))
Beginn: Donnerstag, 8. Februar 1996,10.00 Uhr
Dauer: 15 Vormittage
Ort: Haus der Jugend
Leitung: Regine Seiffert
Gebühren: 80,- DM
07208 Englisch für Fortgeschrittene II
Lehrmittel: »Welcome 2«, Hueber-Verlag, (ab Lektion 9) Beginn: Dienstag, 6 Februar 1996,10.20 Uhr
Dauer: 12 Vormittage
Ort: Haus der Jugend
Leitung: Ethel von Fritschen B.Sc.
Gebühren: 65,— DM
Französisch
07307 Französisch für Fortgeschrittene I
Lehrmittel: »Ä Bientot 2«, Klett-Verlag, (ab Lektion 8) Dienstag, 6. Februar 1996, 08.45 Uhr 15 Vormittage Haus der Jugend Loni Giese 80,- DM
Beginn:
Dauer:
Ort:
Leitung:
Gebühren:
07308 Französisch für Fortgeschrittene II
Lehrmittel: »Ä Bientot 3«, Klett-Verlag, (ab Lektion 6) Mittwoch, 7. Februar 1996, 08.45 Uhr 15 Vormittage Haus der Jugend Loni Giese 80,- DM
Beginn:
Dauer:
Ort:
Leitung:
Gebühren:
Kreativität
08102 Aquarelles Malen für Anfänger
In diesem Kims sollen Grundkenntnisse der Aquarelltechnik erlernt werden
Beginn: Montag, 5. Februar 1996, 09.00 Uhr
Dauer: 15 Vormittage
Ort: Haus der Jugend
Leitung: Imke Lehnert
Gebühren: 80,— DM
08103 Aquarelles Malen
Beginn: Montag, 5. Februar 1996,10.30 Uhr
Dauer: 15 Vormittage
Ort: Haus der Jugend
Leitung: Imke Lehnert
Gebühren: 80,- DM
Gesundheit und Sport
G10203 Yoga und Meditation für Anfänger
Hatha-Yoga: Sanfte, für jeden durchführbare Körperübungen werden erlernt, um so den Körper besser kennen- und verstehen zu lernen. Im Kurs werden Grundtechniken vermittelt, die man zu Hause üben kann. So können sich auf natürliche Weise körperliche Verspannungen lösen, und der Yoga-Übende erfährt zunehmendes körperliches Wohlbefinden, mehr Beweglichkeit, Vitalität und Leistungsfreude.
Beginn: Dienstag, 6. Februar 1996, 08.30 Uhr
Dauer: 15 Vormittage
Ort: Haus der Jugend
Leitung: Roswitha Amenda
Gebühren: 80,- DM
G10204Yoga und Meditation
Beginn: Dienstag, 6. Februar 1996,10.00 Uhr
Dauer: 15 Abende
Ort: Haus der Jugend
Leitung: Roswitha Amenda
Gebühren: 80,- DM
Nähere Informationen und Anmeldung während den Geschäftszeiten: VHS-Geschäftsstelle, Rathaus Montabaur, Tel.: 02602/126.105.
Geschäftszeiten: ’
Mittwoch.13.30 bis 16.00 Uhr
Donnerstag.08.00 bis 12.30 Uhr ^
und.13.30 bis 18.00 Uhr
Freitag.08.00 bis 12.30 Uhr
Mind-Mapping J
- rationelle und kreative Arbeitstechnik - (Tagesseminar)
Am Samstag, dem 03.02.96,09.00 Uhr, findet in Oberelbert im ' Forellenhof ein Tages-Seminar zum Thema »Mind-Mapping« ' statt.
Mind-Mapping ist eine rationelle und kreative Arbeitstechnik, ’ die die Gedächtnisleistung erheblich verbessert. Es ist eine \ Methode, um relativ schnell Notizen, Ideen und Gedanken zu fixieren und sich später besser daran zu erinnern. Schlüsselwörter werden bildhaft dargestellt. Dadurch trennen sich Wichtiges und Unwichtiges. Schrittweises Näherbringen der Mind-Mapping-Methode wird verknüpft mit eigenen Beispie- | len. Dadurch wird intensiv das Gedächtnis verbessert.
Nähere Auskünfte und schriftliche Anmeldung bei der Kreis VHS Westerwald e.V., Peter-Altmeier-Platz 1, 56410 Montabaur, Tel.: 02602/124420 oder 124427, Fax: 02602/124578.
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