Montabaur
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Nr. 2/96
G10201 Yoga für Anfänger
Hatha-Yoga: Sanfte, für jeden durchführbare Körperübungen werden erlernt, um so den Körper besser kennen- und verstehen zu lernen. Im Kurs werden Grundtechniken vermittelt, die man zu Hause üben kann. So können sich auf natürliche Weise körperliche Verspannungen lösen, und der Yoga-Übende erfährt zunehmendes körperliches Wohlbefinden, mehr Beweglichkeit, Vitalität und Leistungsfreude.
Beginn: Dienstag, 6. Februar 1996, 18.00 Uhr
Dauer: 15 Abende
Ort: Hauptschule Montabaur
Leitung: Roswitha Amenda
Gebühren: 80,- DM
G10202 Yoga für Fortgeschrittene
Beginn: Dienstag, 6. Februar 1996, 19.30 Uhr
Dauer: 15 Abende
Ort: Hauptschule Montabaur
Leitung: Roswitha Amenda
Gebühren: 80,- DM
10301 Gymnastik für Mutter, Vater und Kind (Kinder von 3 bis 6 Jahren)
Die Gymnastik dient als vorbeugende Maßnahme zur gesundheitlichen Erziehung und stellt einen bedeutenden Heilfaktor in unserer Zeit der Zivilisationsschäden dar. Außerdem begünstigt sie die gesunde Entwicklung des Bewegungsapparates sowie der gesamten Muskulatur des Kindes. Dieser Kurs vermittelt pädagogische Einsichten, die es Ihnen erlauben, positiv auf die Entwicklung der Motorik von Kleinkindern einzuwirken.
Beginn:
Dauer:
Ort:
Leitung:
Gebühren:
Dienstag, 6. Februar 1996,16.30 Uhr 15 Nachmittage (1 Zeitstunde)
Alte Kreissporthalle Holde Kunz 80,- DM
G10302 Wirbelsäulengymnastik für Anfänger
In diesem Kurs werden Grundkenntnisse über wirbelsäulenfreundliches bzw. -feindliches Verhalten vermittelt sowie Deh- nungs- und Kräftigungsprogramme vorgestellt, die dann zu Hause angewandt bzw. geübt werden können.
Beginn:
Dauer:
Ort:
Leitung:
Gebühren:
Montag, 26. Februar 1996,18.30 Uhr 10 Ahende (1 Zeitstunde) Hauptschule Montabaur Frank Seliga 40,- DM
G10303 Wirbelsäulengymnastik
Beginn: Dienstag, 27. Februar 1996,
Dauer: 10 Abende
Ort: Hauptschule Montabaur
Leitung: Frank Seliga
Gebühren: 40,— DM
18.30 Uhr
G10304 Wirbelsäulengymnastik
Beginn: Dienstag, 27. Februar 1996,19.30 Uhr
Dauer: 10 Abende
Ort: Hauptschule Montabaur
Leitung: Frank Seliga
Gebühren: 40,— DM
10801 Kosmetik
Es wird ein Einblick in den Aufbau der Haut und ihre Funktion gegeben. Ferner werden Grundkenntnisse der Haut- und Gesichtspflege, der Maniküre und Parfümlehre vermittelt.
Beginn:
Dauer:
Ort:
Leitung:
Gebühren:
Mittwoch, 17. April 1996, 18.30 Uhr 5 Abende
Berufsbildende Schule, Montabaur
Brigitta Dickopf-Jähn
35,- DM (begrenzte Teilnehmer zahl)
10802 Färb- und Stilberatung für Männer und Frauen
Beginn: Mittwoch, 7. Februar 1996, 18.00 Uhr
Dauer: 6 Abende
Ort: Hauptschule Montabaur
Leitung: Petra Müller
Gebühren: 40,- DM (begrenzte Teilnehmerzahl)
G10601 Säuglingspflege
Schwangerschaftsberatung, Geburtsvorbereitung, Säuglingspflege, Information über das Stillen: Grundkurs für werdende Mütter und Väter in Zusammenarbeit mit dem Gynäkologen, dem Kinderarzt und dem Krankenhaus in Dernbach.
Termine und Referenten:
Mittwoch, 7. Februar 1996,19.30 Uhr, Fr. Bach, Kinderkrankenschwester,
Mittwoch, 14. Februar 1996, 19.30 Uhr, Dr. Gumpert, Gynäkologe,
Mittwoch, 21. Februar 1996,19.30 Uhr, Dr. Drescher, Kinderarzt,
Mittwoch, 28. Februar 1996,19.30 Uhr, Fr. Steiger, Stillberaterin,
Mittwoch, 6. März 1996,19.30 Uhr, Fr. Endres, Hebamme. Ort: Krankenhaus Dernbach
Gebühren: 35,— DM (Ehepaare 45,- DM)
G10602 Säuglingspflege Termine und Referenten:
Mittwoch, 15. Mai 1996,19.30 Uhr, Fr. Bach, Kinderkrankenschwester
Mittwoch, 22. Mai 1996,19.30 Uhr, Dr. Gumpert, Gynäkologe Mittwoch, 29. Mai 1996,19.30 Uhr, Dr. Drescher, Kinderarzt Mittwoch, 5. Juni 1996,19.30 Uhr, Fr. Steiger, Stillberaterin Mittwoch, 12. Juni 1996,19.30 Uhr, Fr. Endres, Hebamme. Ort: Krankenhaus Dernbach
Gebühren: 35,- DM (Ehepaare 45,— DM)
Vormittagskurse
Englisch
07207 Englisch für Fortgeschrittene I
Lehrmittel': »Network«, Langenscheidt-Verlag (ab Lektion 4))
Beginn: Donnerstag, 8. Februar 1996, 10.00 Uhr
Dauer: 15 Vormittage
Ort: Haus der Jugend
Leitung: Regine Seiffert
Gebühren: 80,- DM
07208 Englisch für Fortgeschrittene II
Lehrmittel: »Welcome 2«, Hueber-Verlag, (ab Lektion 9)
Beginn: Dienstag, 6 Februar 1996, 10.20 Uhr
Dauer: 12 Vormittage
Ort: Haus der Jugend
Leitung: Ethel von Fritschen B.Sc.
Gebühren: 65,- DM Französisch
07307 Französisch für Fortgeschrittene I
Lehrmittel: »A Bientöt 2«, Klett-Verlag, (ab Lektion 8)
Beginn: Dienstag, 6. Februar 1996, 08.45 Uhr
Dauer: 15 Vormittage
Ort: Haus der Jugend
Leitung: Loni Giese
Gebühren: 80,- DM
07308 Französisch für Fortgeschrittene II
Lehrmittel: »Ä Bientöt 3«, Klett-Verlag, (ab Lektion 6)
Beginn: Mittwoch, 7. Februar 1996, 08.45 Uhr
Dauer: 15 Vormittage
Ort: Haus der Jugend
Leitung: Loni Giese
Gebühren: 80,— DM
Kreativität
08102 Aquarelles Malen für Anfänger
In diesem Kurs sollen Grundkenntnisse der Aquarelltechnik erlernt werden
Beginn:
Dauer:
Ort:
Leitung:
Gebühren:
Montag, 5. Februar 1996, 09.00 Uhr 15 Vormittage Haus der Jugend Imke Lehnert 80,- DM
08103 Aquarelles Malen
Beginn: Montag, 5. Februar 1996,10.30 Uhr
Dauer: 15 Vormittage
Ort: Haus der Jugend
Leitung: Imke Lehnert
Gebühren: 80,- DM
Gesundheit und Sport 1
G10203 Yoga und Meditation für Anfänger
Hatha-Yoga: Sanfte, für jeden durchführbare Körperübungen werden erlernt, um so den Körper besser kennen- und verstehen zu lernen. Im Kurs werden Grundtechniken vermittelt, die man zu Hause üben kann. So können sich auf natürliche Weise körperliche Verspannungen lösen, und der Yoga-Übende erfährt zunehmendes körperliches Wohlbefinden, mehr Beweglichkeit, Vitalität und Leistungsfreude.