Montabaur

Nr. 36/93

Geburtsvorbereitungskurs in Montabaur

Ein Geburtsvorbereitungskurs für Schwangere und Paare unter fachkundiger und qualifizierter Leitung einer Hebamme be­ginnt am Mittwoch, 15.09.1993 ab 19.00 Uhr in Montabaur im Hause des Katholischen Bezirksamtes, Auf dem Kalk 11. Kursinhalte sind Schwangerschaftsgymnastik, Atem- und Entspannungsübungen, Säuglingspflege, Informationen über das Stillen, Aufklärung über den Schwangerschaftsverlauf, Technik im Kreissaal - was ist wichtig?

Die Kursgebühr der insgesamt 6 Kursabende wird von den Krankenkassen übernommen. Anmeldung und Informationen beim Bezirksamt Montabaur unter der Telefon Nummer 02602/ 6802-30 oder bei der kursleitenden Hebamme unter der Tele­fon Nummer 06485/8766.

Mittwoch, 6.10.1993, Frankfurt

Paul McCartney

8.10.1993 - 17.10.1993, 9 1/2 Tage

Lloret de Mar

Montag, 25.10.1993, Frankfurt

Whitney Houston

9.11.1993 - 16.11.1993, 8 Tage

St. Petersburg u. Helsinki

Sonntag, 21.11.1993, Frankfurt

Tennis-WM: ATP Herren-Finale

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Arm: Reisebüro Hinterwdller, Lahnstein, Telefon: 02621/8111 oder Nassau, Telefon 02604/4954 (tägl. bis 22 Uhr)

AOK

Die Gesundheitskasse.

MAHLZEIT - GESUND ESSEN IM JOB

Pausenbrot oder Kantine, Pizzabäcker oder Imbißstand um die Ecke - vor dieser Entscheidung stehen jeden Tag Millionen von Beschäftigten in der Mittagspause. Dabei ge­winnt dann oft, was am wenigsten Zeit kostet.

Wenn Sie aber im Beruf „Ihren Mann” oder „Ihre Frau” stehen müssen, dann sind Mahlzeiten wichtig, die fit ma­chen und Ihren Bedürfnissen angepaßt sind.

Wie Sie eine abwechslungsreiche, vollwertige Ernäh­rung ohne großen Zeitaufwand erreichen können, ä zeigen wir Ihnen in der Broschüre „Mahlzeit”. *

Sie enthält u.a. Tips für Kantinenesser, den Besuch an der Imbißbude und für kleine Imbißmahlzeiten.

Die Broschüre erhalten Sie A

auf jeder AOK-Geschäftsstelle.

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Eine Bitte der

Anzeigenabteilung!

Namen, Adressen und Daten sind für Außenstehende schlecht zu lesen. Eine saubere und deutliche Schreibweise (möglichst Druckbuchstaben) ist daher angebracht. Damit ersparen Sie sich und uns unnötige Rückfragen.

Es dankt Ihnen Ihre Anzeigenabteilung

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Daß unsere

Silberhochzeit

so schön war, haben wir vielen netten Menschen zu verdanken.

Über die lieben Glückwünsche, Blumen und Geschenke haben wir uns sehr gefreut.

Herzlichen Dank!

Für den feierlichen Dankgottesdienst dan­ken wir Herrn Bezirksdekan Georg Nie­derberger, dem MGV, den beiden Trompetenbläsem, Andreas und Thorsten und der Orgelspielerin, Nicole Michels. Ein besonderes Dankeschön geht an unsere Familie und an unsere Freunde für die wunderschöne Gestaltung unserer Feier in der Waldbachhalle und an alle, die diesen Tag mit uns gefeiert haben.

Ganz herzlich danken wir der Nachbar­schaft für den sehr schönen Hausschmuck und den Gesang.

Ebenso herzlich danken wir der Damen­gymnastikgruppe, dem Sportverein, der Feuerwehr, dem Cameyalsverein und dem Männergesangverein für das schöne Ständchen.

Manfred und Brigitte Lind

Eschelbach, im August 1993

Ein herzliches Dankeschön sage ich auch allen Gratulanten, die mich zu meinem

50. Geburtstag

mit Glückwünschen, Blumen und Ge­schenken erfreut haben. Der Tag wird mir noch lange in Erinnerung bleiben.

Manfred Und

Eschelbach, im Juli 1993

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finalen ln undezex ßiizgezjeltung eine gzoße ßeachtung,

Je früher, je besser !

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