Montabaur

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Nr. 32/93

AOK

Die Gesundheitskasse.

UMWELTSCHUTZ ZU HAUSE: GESUNU LEBEH

Gesund leben ist von einer Vielzahl von Faktoren abhängig, die sich über alle Bereiche des täglichen Lebens erstrecken.

Zum Beispiel bei der Ernährung. Was ist drin in unseren Nah­rungsmitteln, was die Gesundheit gefährden kann ? Auch hier kommt man beinahe täglich zu immer neuen Einsichten.

Was also tun ? Unser Tip:

Pflanzliche Nahrungsmittel stets gründlich waschen und schälen, auf tierische Fette weitgehend verzichten (hochgiftige Substan­zen reichern sich bei Tieren, auch Fischen, hauptsächlich im Fettgewebe an), möglichst nur frische und naturbelassene Nahrungsmittel verwenden, die nicht chemisch konser- viert oder sonstwie verändert wurden (Hinweise auf ^ Verpackungen bzw. Warenauszeichnungen beach­ten).

Und noch ein ganz heißer Tip: Bei jeder AOK steht Ihnen eine kompetente Ernährungsbe- M. raterin für Ihre Fragen zur Verfügung. A

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Die Gesundheitskasse^^H

An alle Manuskripteinsender:

Bitte senden Sie Ihre Manuskripte in deutlicher Schrift -

am besten mit der Maschine geschrieben

- oder in Druckbuchstaben - ein.

Sie ersparen uns und Ihnen unnötiges Nachfragen.

Klüsserath an der Mosel

lädt

ein

zum

WEINFEST

am Samstag, 28., Sonntag, 29., und Montag 30.8.93

Wir verwöhnen Sie... • im Festzelt am Moselufer

• mit 80 verschiedenen Wein- und Sektsorten an 10 Weinständen im Festzelt

• mit weiteren Getränke- und Imbißständen

• mit Musik, Tanz und Gesang an allen Tagen

• mit einer großen Weinprobe am Montag mit Weinen aus allen deutschen Anbaugebieten.

Sie kennen Klüsserath noch nicht? Dann wird es Zeit, daß Sie uns kennenlernen! Klüs­serath liegt an der Mosel, ca. 25 km von Deutschlands ältester Stadt, Trier, entfernt. Am besten, Sie verbinden den Besuch des Weinfestes mit einem Ferienaufenthalt bei uns. Wohnen können Sie in Pensionen, Hotels oder auf dem gemeindeeigenen Cam­pingplatz. Gepflegte Gastronomiebetriebe und tägliche Weinproben bei einheimischen Winzern sorgen für Ihr leibliches Wohl. Für Ihre Fitneß gibt es ein großes Wanderwe­genetz, Anschluß an den Moselradweg, mehrere Kegelbahnen, 3 neue Tennisplätze so­wie eine Motocross-Anlage. Außerdem können Sie in Moselund Salmbach angeln oder auf dem Weinlehrpfad durch die bekannte Weinlage »Klüsserather Bruderschaft« die Arbeit des Winzers kennenlernen. Eine Schiffsanlegestelle sowie die Möglichkeit zu Ausflügen in die Umgebung bieten Ihnen sicherlich einen abwechslungsreichen Urlaub.

Nähere Infos von: Gemeindebüro, 54340 Klüsserath oder Tel. 06507 1 9351-0 oder Fax 06507 / 9351-50

KLÜSSERATH IN DER REGION

R©MISCHE WEINSTRASSE

IHR FLEISCHER

* Hans-Werner Fries*

56337 Eitelborn/bei Koblenz ,Tel. (0 26 20) 86 09 • Unterdorfstr. 22,

Dieses Angebot gilt auch für Kirmes Schw.-Roll- u. Spießbraten . . _ _

. 1 kg 1 1 ,90

Schweineschnitzel HC

. 1 kg 1 0,4U

Gek. Rippchen 4 H on

. 1 kg 11 ,OU

Dtsch. Corned beef +

. 100 g I ,OU

Schwartenmagen ..

Bierwurst - --

mit Phosphat. 100 g 1

' Qualität aus eigener Schlachtung mit der Frische, die man schmeckt,

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Wir sind Ihr bester

Musterring Partner. In

Planung, Beratung und Kundendienst

Unser großes Musterring­programm wird allen Ansprüchen und jeder Preisvorstellung gerecht.

Ein Besuch in unserem Hause wird Sie überzeugen.

MÖBEL BERND

zweimal in Koblenz

Stammhaus: Neustadt 22-23 Nähe Schloßrondeil

V (0261) 304300 Parkplätze: Einfahrt zwlachan den Schaufenstern Im Innenhof

Filiale: Firmungstraße 22 Nähe Görresplatz

W (0261) 304300 Parkplätze:

Tiefgarage Görraaplatz

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