Montabaur
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Nr. 36/92
35. Einführung in die Astronomie
1. Historischer Rückblick und Stand der astronomischen Forschung
Thr min : Donnerstag, 16. Oktober 1992,19.30 Uhr
Ort: Hauptschule Montabaur
Referenten: Dr. Hermann G. Mendel, Herbert A. Eberth
2. Pr aktikum ; »Ich baue mein Fernrohr selbst«
Tfermine: Donnerstag, 12. November 1992,19.30 Uhr
Donnerstag, 10. Dezember 1992,19.30 Uhr Ort: Hauptschule Montabaur
Anleitung: Dr. Schumann, Dr. Hermann Mendel
Materialkosten: 80,00 DM
3. Sterne, Sternbilder und andere Himmelsobjekte
Thr min; Donnerstag, 14. Januar 1993,19.30 Uhr
Ort: Hauptschule Montabaur
Referent: JöigWingender
4. Galaxien - Knotenpunkte der Raumzeit
Thr min: Donnerstag, 11. Februar 1993,19.30 Uhr
Ort: Hauptschule Montabaur
Referent: Prof. Dr. Waltraud Seiter (Univ. Münster)
5. Exkursion zum Museum für Astronomie und Technik mit Planetarium in Kassel
Thr min : Samstag, 27. März 1993
Leitung: Dr. Hermann G. Mendel
Gebühren: (für die 6 Abende): 25,00 DM
ohne die Fahrtkosten
IV. VORTRÄGE
36. In Verbindung mit dem Kneipp-Verein, der AOK und der Kreisvolkshochschule referiert Dr. Siegfried Draxler, Höhr- Grenzhausen zum Thema:
Schmerzen - psychologische Möglichkeiten der Schmerzbekämpfung
Th rmin: Dienstag, 22. September 1992,19.30 Uhr
Ort: Bürgerhalle des Rathauses Montabaur
37. Heimische Tier- und Pflanzenwelt
Helmut Meier, Umweltingenieur der Verbandsgemeinde Montabaur, stellt anhand von Dias die Tier- und Pflanzenwelt in unserer Heimat vor.
Thr min- Mittwoch, 26. November 1992,19.30 Uhr Ort: Bürgerhalle des Rathauses Montabaur
V. GESUNDHEIT UND SPORT G 38. Säuglingspflege
Schwangerschaftsberatung, Geburtsvorbereitung, Säuglingspflege, Information über das Stillen: Grundkurs für werdende Mütter und Väter in Zusammenarbeit mit dem Gynäkologen, dem Kinderarzt und dem Krankenhaus in Dernbach.
Tfermine und Referenten:
Mo., 26.10.1992,19.30 Uhr Fr. Bach, Kinderkrankenschw.
ML, 04.11.1992,19.30 Uhr Dr. Gumpert, Gynäkologe Mo., 09.11.1992,19.30 Uhr Frau Steiger, Stillberaterin ML, 11.11.1992,19.30 Uhr Dr. Schmidt, Kinderarzt Mo., 23.11.1992,19.30 Uhr Fr. Becker, Hebamme
Ort: Krankenhaus Dernbach
Gebühren: 20,00 DM (Ehepaare 25,00 DM)
39. Gymnastik für Frauen
Sportlicher Ausgleich für Frauen zur Erhaltung bzw. Wiederherstellung der Körperbeweglichkeit Beginn: Montag, 28. September 1992,18.00 Uhr
Dauer: 20 Abende
Ort: Realschule Montabaur (Gymnastikraum)
Leitung: Ingrid David
Gebühren: 80,00 DM
40. Gymnastik für Mutter, Vater und Kind (Kinder von 3-6 Jahren)
Die Gymnastik dient als vorbeugende Maßnahme zur gesundheitlichen Erziehungund stellt einen bedeutenden Heilfaktor in unserer Zeit der Zivilisationsschäden dar. Außerdem begünstigt sie die gesunde Entwicklung des Bewegungsapparates sowie der gesamten Muskulatur des Kindes.
Das Turnen fördert die motorischen Fähigkeiten und den Mut der kleinen Kursteilnehmer. Aber auch Spiel und Spaß werden nicht zu kurz kommen.
Beginn: Montag, 07. September 1992,17.00 Uhr
Dauer: 15 Abende (1 Zeitstunde)
Ort: Realschule Montabaur (TUmhalle)
Leitung: Holde Kunz
Gebühren: 60,00 DM
41. Jazz-Dance für Anfänger
Im Einführungskurs lernen Sie Grundtechniken des Jazz-D an- ce (auch Theorie), nahezu immer in Verbindung mit Musik oder rhythmischer Begleitung.
Der Spaß am Tänzen um die Umsetzimg von rhythmischen Erleben in körperliche Ausdrucksformen (in ersten Ansätzen) soll deutlich im Vordergrund stehen. Da Tänzen führt zu einer allgemeinen Funktion s Steigerung des Organsystems und trägt wesentlich zu einer Verbesserung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens bei.
Beginn: Montag, 07. September 1992,19.30 Uhr
Dauer: 10 Abende (1 Zeitstunde)
Ort: Realschule Montabaur (Gymnastikraum)
Leitung: Gabriele Bartholomö
Gebühren: 35,00 DM
42. Jazz-Dance für Fortgeschrittene
Hier werden höhere Anforderungen an Feinkoordination und körperliche Ausdrucksfähigkeit gestellt. Auf der Grundlage der Einführungskurse werden afro-amerikanische Tbchniken erlernt.
Beginn: Mittwoch, 09. September 1992, 20.00 Uhr
Dauer: 10 Abende (1 Zeitstunde)
Ort: Realschule Montabaur (Gymnastikraum)
Leitung: Gabriele Bartholomö
Gebühren: 35,00 DM
G 43. Yoga für Anfänger
Hatha-Yoga: Sanfte, für jeden durchführbare Körperübungen werden praktiziert. Die Übungen helfen uns, den Körper besser kennen- und verstehen zu lernen.
Sokönnen sich auf natürliche Weise körperliche Verspannungen lösen, und der Yoga-Übende erfährt zunehmendes körperliches Wohlbefinden, mehr Beweglichkeit, Vitalität und Leistungsfreude.
Zusätzliche Atem- und Entspannungsübungen bringen mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
Beginn: Dienstag, 08. September 1992,18.00 Uhr
Dauer: 10 Abende (1 Zeitstunde)
Ort: Hauptschule Montabaur
Leitung: Anna Monika Kremer
Gebühren: 35,00 DM
G 44 Yoga für Fortgeschrittene
Beginn: Dienstag, 08. September 1992, 20.00 Uhr
Dauer: 10 Abende (1 Zeitstunde)
Ort: Hauptschule Montabaur
Leitung: Anna Monika Kremer
Gebühren: 35,00 DM
VORMITTAGSKURSE
G 45. Yoga und Meditation - Kurs A
Beginn: Dienstag, 08. September 1992, 8.30 Uhr
Dauer: 12 Vormittage
Ort: Haus der Jugend
Leitung: Anna Monika Kremer
Gebühren: 50,00 DM
G 46. Yoga und Meditation - Kurs B
Beginn: Dienstag, 08. September 1992,10.00 Uhr
Dauer: 12 Vormittage
Ort: Haus der Jugend
Leitung: Anna Monika Kremer
Gebühren: 50,00 DM
G 47. Autogenes Training
Autogenes Training ist eine Methode der Selbstentspannung, wodurch erhöhtes körperliches und geistiges Wohlbefinden erreicht wird. Es wird eingesetzt zum Abbau von Ängsten und Streßerscheinungen, zur Verbesserung der Konzentration, zur Steigerung der Selbstsicherheit, bei Ein- und Durchschlafstörungen, seelisch bedingten Spannungs- und Schmerzzuständen.
Beginn: Dienstag, 08. September 1992,19.00 Uhr
Dauer: 15 Abende
Ort: Hauptschule Montabaur
Leitung: Anna Monika Kremer
Gebühren: 35,00 DM