Montabaur

Nr. 11/92

M.

AOK

Die Gesundheitskasse.

Oie maisteii Hände essen gesünder als der Mensch

Eigentlich toll, so ein Hundeleben: ausgewogene Ernäh­rung, regelmäßige Bewegung und viel frische Luft. Ge­nau das, was uns oft fehlt. Beim gesunden Essen möchte die AOK helfen.

Vorbei sind nämlich die Zeiten, da gesundes Essen lang­weilig, fad und eintönig war. Ganz im Gegenteil: Gesund ernähren bedeutet heute vielseitig, frisch und phantasie­voll kochen. Auch Verbote gibt es nicht, wenn Sie die we­nigen Spielregeln der vollwertigen Ernährung beachten. Sie sind kinderleicht und lassen sich in jeden Tages­ablauf einbauen.

Natürlich stehen für Kinder andere Kriterien im Vorder­grund als für Erwachsene, für Alleinstehende andere als für Familien, für Studenten andere als für Berufstätige. Wir haben für all diese Gruppen Speziaiinfor- mationen zum Thema Ernährung entwickelt.

Bei jeder AOK steht im übrigen eine Emährungs- beraterin zur Verfügung, die auf Ihre speziellen Probleme und Wünsche gerne eingeht.

Sie werden staunen, was die AOK zu bieten hat. a

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r A®KA

Die Gesundheitskasse.

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