Wochenblatt VG Montabaur
eine Gemeinschafisaktion von Kreisverwaltung und Verlag Linus Wittich
aIuim bi£iben
28 . September 33
Stadthalle
Ransbach-Baumbach vom 10.00
17.00 UH!
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Arbeitskreis s m im
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GESUNDHEIT UND BILDUNG
10.00 uhr Begrüssung und Informationen 10.15 UHR REFERAT
Bildung im 3. und 4. Lebensalter - Chancen und Grenzen
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selbst bestimmten, selbstgesteuerten Lernens {Dr. Elisabeth Buboiz-Lutz, Uni Essen)
BEISPIELE. AUS DER PRAXIS
* Spaß im und am Alter
* Treffpunkte für Ältere im ländlichen Raum
* Geistig fit-Gedächtnistraininf .
* Ehrenamtliche Mitarbeiterinnen ™ Verantwortung, übernehmen,
* Senioren und neue Technologien
* Projekte Alt und Jung
* Musizieren
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12.30
14,00 UHR REFERAT
13.30 UHR PAUSE
Aktiv leben - gesund alt werden
(Marita Blitzko-Hoener, GH Kassel)
BEISPIELE AUS OER PRAXIS
• Allgemeine Gymnastik
• Tanzen
• Urlaub von der Pflege
• Coronarspartgruppe
• Osteoporose-Sel bsthi Ifegruppe
• Rückenschule
• Atemschulung
• Yoga
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