Montabaur
Natur & Umwelt Info
So können Sie Kinder im Kindergartenalter vor zuviel UV-Strahlung schützen:
Leichte, langärmelige Kleidung anziehen und Sonnenhut aufsetzen
Kein Sonnenbad
Meiden der Mittagssonne (von 12.00 bis 15.00 Uhr) Spielen im Schatten
Wasser und Sand reflektieren und verstärken damit das UV-Licht, deshalb den Badeaufenthalt auf eine Stunde begrenzen
Baden nur mit Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor
Sonnenschutzmittel nach Baden, Abtrocknen und Schwitzen erneut auftragen
Haut vor dem Aufträgen des Präparats reinigen
Beobachten Sie Ihre Leberflecke auf Veränderungen. Insbesondere aus solchen Flecken, die unterschiedlich pigmentiert sind, können sich Krebszellen entwickeln. Wenn Sie Zweifel haben, gehen Sie zum Hautarzt. Er erkennt verdächtige Leberflecke und entfernt sie bei Bedarf. Der Eingriff ist schmerzfrei und dauert etwa fünf Minuten pro Fleck.
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Natürlich kann das nicht heißen, daß wir jedem Sonnenstrahl aus dem Weg gehen sollen. Sonne, in Maßen genossen, hat eine gesundheitsfördernde Wirkung. Sie hilft Vitamin D zu bilden, das unerläßlich für den Aufbau und die Stabilität der Knochen ist. Dennoch gilt: Vermeiden Sie unangenehme, schmerzhafte und gefährliche Hautreaktionen und gewöhnen Sie sich langsam an die Sonne. Verlassen Sie sich nicht ausschließlich auf Sonnenschutzcremes. Diese können zwar das Entstehen von Sonnenbränden verhindern, können aber nicht verhindern, daß Sonnenlicht das Immunsystem beeinträchtigt: Einmal geschädigte Hautzellen können dann nicht mehr repariert werden.
Literatur:
»Wieviel Sonne tut mir gut?«, Faltblatt des Sozialministeriums
Baden-Württemberg, Stuttgart
»Sonnenschutz«, aus Spielplatz Umwelt, hrsg. vom BUND LV .| Baden-Württemberg, Freiburg.
Sonnenschutz
Schatten auf die Haut!
Sommerzeit ist auch die Zeit der Sonnenbrände. Zwar rufen nur 0,5 Prozent des gesamten Sonnenlichtes - die UV-B-Strahlung - die Schädigungen hervor, aber dieses halbe Prozent hat es in sich. Gefährlich sind dabei nicht so sehr die akuten Wirkungen, also Sonnenbrand, Sonnenallergien und Bindehautentzündungen an den Augen, als vielmehr die Langzeitwirkungen.
So hat sich im letzten Jahrzehnt in Mitteleuropa das Auftreten der gefährlichsten Form des Hautkrebses - das maligne Melanom etwa verdoppelt, wobei jede siebte Erkrankung tödlich endet. Die Ursachen sind in erster Linie im übermäßigen Sonnenbaden und häufig erlittenen Sonnenbränden zu suchen. Aber auch häufiges Sonnenbaden unterhalb der Sonnenbrand-Grenze kann zu Spätschäden führen.
Die Weltgesundheitsorganisation befürchtet für die kommenden Jahre einen weiteren Anstieg der Krebsfälle durch die Verringerung der Ozonschicht in der Erdatmosphäre. Die Rechnung ist einfach: Zehn Prozent weniger Ozon = 26 Prozent mehr Fälle von Hautkrebs. Die Ozonschicht filtert einen großen Teil der schädlichen UV-B-Strahlung aus dem Sonnenlicht heraus (siehe auch nebenstehende Grafik). Hier heißt die Faustregel: 1 Prozent weniger Ozon = 1 bis 2 Prozent mehr UV- B-Strahlung.
Unser verändertes Freizeitverhalten führt dazu, daß heute auch Kinder häufiger und länger als früher ungeschützt dem Sonnenlicht ausgesetzt sind. Und dies, obwohl bei Kleinkindern die natürlichen Schutzmechanismen der Haut, wie die Pigmentierung und die Ausbildung der Hornschwielen noch nicht ausgereift sind. Aus diesen Gründen sammelt ein Mensch bis zu 80 Prozent der Gesamtlebensdosis an ultravioletter Strahlung in den ersten 20 Lebensjahren an.
Ozonschicht
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Die Umweltberaterin der Verbandsgemeinde Montabaur, Constanze Wunderlich, Durchwahl 02602-126196.
“Bücherei-Info”
Stadtbücherei Montabaur auch in den Ferien geöflhet
Die Stadtbücherei Montabaur ist auch während der Sommer- i ferien durchgehend zu den normalen Zeiten geöffnet. Es sindß viele neue Kinder- und Jugendbücher eingetroffen, so daß für f schöne Ferienlektüre gesorgt ist.
Öffnungszeiten der Stadtbücherei Montabaur:
Montag:. 15.00 bis 18.30 Uhr]
Dienstag:. 15.00 bis 18.00 Uhrj
Mittwoch:. 10.00 bis 14.00 Uhr f
Donnerstag:. 15.00 bis 18.00 Uhr>
Samstag:. 10.00 bis 12.00 Uhr
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Erstmals am 17,07. in Montabaur: »Kleinkunst auf Straßen und Plätzen«
Kultur und Spaß für die ganze Familie erwartet die Besucherl am Sonntag, 17. Juli »umsonst und draußen« in der Montabau f rer Innenstadt. Bei »Kleinkunst auf Straßen und Plätzen« wird! sich der historische Stadtkern in eine einzige Open-Air-Bühnc| verwandeln.
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