Montabaur

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NEU • NEU • NEU in SIERSHAHN

Wir bieten Ihnen eine große Auswahl in Damen* und Kinderoberbekleidung.

5433 Siershahn Telefon: 02623/6731

Öffnungszeiten: 9.00 - 13.00, 14.00 - 18.00 Uhr Sa. 9.00 - 13.00 Uhr

Unsere Kleidung ist ausschließlich aus Naturfasern und deshalb besonders hautverträglich.

Daß Naturfasern topmodisch sind, davon können Sie sich bei uns überzeugen.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch und beraten Sie fachgerecht.

Würzen ist besser als salzen

Die Deutschen haben ihre Liebe zu den Gewürzen ent­deckt. Etwa 700 Gramm davon verbraucht der Bundes­bürger im Jahr. Die beliebtesten Gewürze sind Pfeffer und Paprika, aber auch ausgefallenere Würzmittel sind in den reichhaltigen Gewürzregalen vertreten.

Die AOK begrüßt diese Entwicklung, denn: Wer mehr würzt, verbraucht weniger Salz. Die meisten Menschen überschreiten in ihrem Verbrauch bei weitem die für ihre Gesundheit zuträglichen fünf Gramm Kochsalz (etwa 1 Tbelöffel) pro 1hg. Nur in Ausnahmesituationen, bei grö­ßerem Wasser- und Salzverlust, ist ein höherer Kochsalz­verzehr zu rechtfertigen. Hier einige Tips zum Salzsparen:

Ein herzliches Dankeschön

sage ich allen, die mich zu meinem 60. Geburtstag

mit Blumen, Glückwünschen und Geschenken erfreut haben.

Hedwig Nink

Ruppach-Goldhausen, im März 1987

Ein herzliches Dankeschön

für die zahlreichen Glückwünsche, Blumen, Geschenke und die vielen Beweise tiefer Verbundenheit sagen wir allen Verwand­ten, Freunden und Bekannten anläßlich unserer Goldenen Hoch­zeit. Ebenfalls ein Dank für das schöne Ständchen, den Kindern (Fackelzug), der Feuerwehr, dem Fanfarenzug, der Bläsergrup­pt und dem MGV Cacilia Großholbach, unserem Bürgermeister Herrn Metternich und dem Gratulanten seitens des Kreises, Herrn Reichwein.

Ein besonderes Dankeschön gilt unserem Herrn Pfarrer Schön­berger für die sehr schönen Worte und schöne Gestaltung des Gottesdienstes unter Mitwirkung des MGV, der Nachbarschaft für das Schmücken unseres Hauses und der Kirche, sowie allen, die zur Mitgestaltung unseres Festes beigetragen haben.

Johann Ferdinand und Frau Margarethe geb. Heep

Großholbach, im März 1987

Kieswerk Elz GmbH

LATTENGASSE 74 6254 ELZ/Ww. Tel. 0 6431 /5501

: HESSISCHE GROBKIESZENTRALE

Zierkies • Grobkies • Gartenkies - Findlinge In allen Farben und Körnungen

- nicht vor dem ersten Bissen zum Salzstreuer greife) denn zusätzliches Salzen ist fast immer überflüssig;]

- anstatt salzhaltiger »Femsehknabbereien« besser ei] ne Schale Obst bereitstellen

- als Alternative zum Salz Küchenkräuter und andere | Gewürze verwenden.

Vorsicht allerdings bei Würzmischungen, die häufigSal enthalten. Ein Blick aufs Etikett lohnt sich - auchl gibt es kochsalzarme Erzeugnisse.

60

Herzlichen Dank

sage ich allen Verwandten, Freunden und Nachbarn, Herrn Bürgermeister Dr. Possel- Dölken, den Beigeordneten Herrn Dr. Hütte und Herrn Fresenius und allen, die mich an meinem Feste mit Besuchen, Glückwün­schen, Blumen und Geschenken erfreut haben.

Paul Trumm

Mt.-Reckenthal, März 1987

Danksagung

Daß an meinen 60. Geburtstag so viele Freunde, Bekannte und Nach­barn dachten, hat mich sehr gefreut.

Helmut Krätz

Bladernheim, im März 1987