Montabaur 28 / 43 / 83

Wissenswertes

Ja^dhomgruppe Kannenbäckerland Nach Abschluß der Jagdsaison beginnen wir mit der Winterar­beit, die auf den Bundeswettbewerb der Jagdhorngilde im Früh­jahr 1984 in Hamburg ausgerichtet sein wird.

Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, alte und neue Jagd­musik zu pflegen. In den zwei Jahren unseres Bestehens konnten wir unser Können unter Beweis stellen, und mit der Zustimmung unserer Zuhörer dürfen wir zufrieden sein. Um eine breitere Stimmenverteilung zu erreichen, suchen wir noch Damen und Herren, die mit uns musizieren und mit uns die Freude an der schönen Freizeitbeschäftigung teilen. Forderungen, den Reitsport auszuüben oder einem Verein beizu­treten, werden nicht gestellt.

Grundkenntnisse im Blasen von Blechinstrumenten sind er­wünscht, jed och keine Bedingung.

Sollten Sie interessiert sein, bitte rufen Sie uns an, Tel. 02620/ 724.

Die >4(§)Kjnformiert:

Anpassen an die Jahreszeiten

Auch wenn wir es nicht so recht wahrhaben wollen; ‘ der Sommer Ist vorbei und mit Herbst und bald dem Winter kommen Jahreszeiten, auf die sich unser Kör­per umstellen muß. Wir können ihm durch unser Ver­halten dabei helfen, die gesundheitlichen Bedrohun­gen, die durch wechselhaftes Wetter entstehen, zu meistern.

Für viele unserer Mitmenschen ist schlechteres Wet­ter eine Ausrede, um auf Spaziergänge und Wande­rungen zu verzichten. Tatsache aber ist, daß die Ab­wehrbereitschaft des Körpers nachläßt, wenn man ständig in der Stube hockt. Bewegung in frischer Luft dagegen fördert die Durchblutung und erzieht die Blutgefäße dazu, auf Witterungsschwankungen schriell und richtig zu reagieren. Auch der Stoffwech­sel stellt sich auf niedrigere Außentemperaturen ein. Deshalb muß die Ernährung darauf Rücksicht neh­men. Obstsäfte, Zitrusfrüchte und Gemüse gehören jetzt zu den wichtigsten Nahrungsmitteln.

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£ Anzeigen- und Redaktionsschluß - VORVERLEGUNG £

| Betr.: Ausgabe 44, in der Woche vom 31.10.1983 - 6.11.1983

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m ist Montag, der 31. Okt. 1983, mjj ist Montag, der 31. Okt. 1983,

2 8-00 Uhr bei der Verwaltung. mit Posteingang beim Verlag.

^j^Wir bitten um Ihr Verständnis: Redaktions- und Anzeigenabteilung £

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