■ VG Montabaur

leldung: Tel. 02602/126-321 oder 02602/126-123, Fax 02602/126-188, E-Mail: Vhs@montabaur.de Internet: www.vhs-montabaur.de

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Nr. 43/2008

Erwachsenenbildung

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Montabaur

Hierein kleiner Auszug aus unserem Programm:

1001 "Kloß im Hals. Pudding in den Knien" - Wer reden kann hat s leichter

Rumoren im Bauch. Die Stimme ist weg.

Alles vergessen. Alle Blicke auf sich gerichtet...

Wer kennt das nicht? Ein berufliches oder [vates Ereignis steht an und eine Rede muss [galten werden. Sei es ein wichtiger Vortrag "vor Kunden oder Kollegen oder schlicht die Absprache während einer Geburtstagsfeier.

Es gibt eine Vielzahl von Situationen oder Ereignissen, in denen M/vartet wird, dass man sich selbstbewusst vor ein Publikum stellt und eine überzeugende Rede hält. Wie aber kann ich andere überzeugen, wenn mich selbst nur ein Gedanke beherrscht: "Bloß weg hier!" Wie baut man eine Rede auf? Wie überwindet man |£mpenfieber? Wie erhält man sich die Aufmerksamkeit des Publikums? Dieses Seminar beschäftigt sich mit den Grundlagen der Rhetorik, Stimme und Sprache und persönliche Wirkungsmittel wie Körpersprache und Ausstrahlung. Sie können künftig Reden gezielt planen, vorbereiten und sicher vortragen.

Termin: Samstag, 25. Oktober 2008, 9:00 - 18:00 Uhr

Ort: VHS-Schulungsraum, Konrad-Adenauer-Platz 9

feitung: Thomas Fischer

lebühren: 35,00 €

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3601 Schüßler Salze - Salze des Lebens

Die seit über 130 Jahren erfolgreich angewandte biochemische Mineralsalz-Therapie gewinnt zunehmend an Bedeutung. Vorteil derSchüßler-Salze ist, dass sie keine Nebenwirkungen haben und bei richtiger Anwendung schnell zu einem Heilerfolg führen. Sie erfahren alles über die Bedeutung, Wirkungsweise und ^[nwendungsrnöglichkeiten der 12 Schüßler-Salze, um sie dann gezielt bei vielen Beschwerden des täglichen Lebens einzusetzen. Beginn: Montag, 27. Oktober 2008,18:45 Uhr

Dauer: 2 Abende (je 2 Zeitstunden)

Ort: Rathaus Montabaur, Standesamt

feitung: Jutta Pieper

Gebühren: 12,00€

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1^^602 Homöopathie für Frauen

Der Trend zur sanften Heilung bleibt ungebrochen. Heute vertraut bereits der überwiegende Teil der Frauen auf wissenschaftlich anerkannte homöopathische Arzneien. In diesem Vortrag (2 ende!) werden die häufigsten Frauenbeschwerden besprochen 1 wie beispielsweise Erschöpfung, Nervosität, Schlafstörung, ^eislaufbeschwerden, Gefäßleiden, Magen- und Darmstörungen, Migräne, Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden.

Beginn: Mittwoch, 29. Oktober 2008,18:45 Uhr

Bauer: 2 Abende (je 2 Zeitstunden)

Ort: Rathaus Montabaur, Standesamt

! e ' tun 9 : Jutta Pieper

lebühren: 12,00 €

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Termine:

Ort:

Leitung:

Gebühren:

Freitag, 07. Nov. 2008,19:00 Uhr (Info-Abend) Freitag, 28. Nov. 2008,18:00- 21.00 Uhr Samstag, 29. Nov. 2008,10:00 - 16:00 Uhr VHS-Schulungsraum, Konrad-Adenauer-Platz 9 Claudia Schamuhn-Weik 23,00 €

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2143 Quilten und Patchworken

In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt unserer Kreativität auf der Anfertigung von Postkarten und textilen Einbänden.

Quilten (Steppen) hat im Patchwork eine lange Tradition und ist eine sehr zeitintensive aber erlernbare Handarbeit. Wollen wir einen modernen, schnellen Quilt nähen, bedarf es einiger Techniken und neuer Methoden. In diesem Kurs stellen wir mit eigener Kreativität und den technischen Möglichkeiten des Maschinenquiltens einen textilen Einband für ein besonderes Buch, Heft, Album, Tagebuch.... oder auch einen Kalender her. Wir ' k0 ™ en diese individuell verzieren und mit einem hübschen Ver­schluss versehen. Zum Einsatz kommen freie Schneidetechniken,

®4aschin.enquilten unc * we ’tere Gestaltungstechniken. In gleicher

eise können wir auch Postkarten mit besonderer Note anfertigen. Außer einer Nähmaschine mit versenkbarem Unterstofftransporteur Sv.'Tn s P ez ' e H em Quilt-Zubehör brauchen Sie nur noch den nötigen etwas Neues ausprobieren zu wollen. _

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5105 Senioren und Seniorinnen fit im Internet

Dieser Kurs wendet sich an alle, die neben einem ersten Überblick zum Thema "Internet" folgende Fragen beantwortet haben wollen: Was ist Internet und wofür kann man es gebrauchen? Wie komme ich ins Internet und was kostet der Zugriff? Gibt es Risiken? Wie surft man im Internet? Sie werden mit Geduld durch die Welt des Internets geführt, wobei die theoretischen Grundlagen durch praktische Übungen am PC vertieft werden. Voraussetzung: Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC.

Beginn: Mittwoch, 12. November 2008,19:30 Uhr

Dauer: 4 Abende

Ort: Heinrich-Roth-Schule

Leitung: Michael Günther

Gebühren: 20,00 €

3115 Die Seidenübung des Tai Chi Chuan

Die Seidenübung wird als Essenz des Tai Chi angesehen. Mit dieser Technik lassen sich alle Grundlagen und auch die inneren Prinzipien erlernen. Zu allen Qi Gong und Tai Chi Systemen gehört auch immer eine Stehmeditation. In diesem Kurs erlernen Sie von einem erfahrenen Ausbilder die "Stehende Säule" aus dem Chen- Stil Tai Chi Chuan. Hiermit wird eine sehr tiefgehende Entspannung ermöglicht.

Termin: Sonntag, 16. November 2008,10:30 -12:30 Uhr

Ort: VHS-Schulungsraum, Konrad-Adenauer-Platz 9

Leitung: Michael Kamm

Gebühren: 10,00 €

Bitte mitbringen: warme Socken ohne Noppen, bequeme Kleidung

2506 Porträtzeichnen - ähnlich wie die Straßenmaler

Wir alle bestaunen die Straßenmaler, die im Sommer an touristischen Plätzen ihre Staffelei aufgebaut haben und uns mit dem Spruch "Ihr Porträt in fünf Minuten" versuchen anzulocken. Dieser Kurs bietet Ihnen etwas mehr Zeit als fünf Minuten und vermittelt Ihnen schrittweise die erlernbare Technik des Zeichnens. Ein einfaches Grundschema führt uns heran, Proportionen und Plastik des Kopfes richtig einzuordnen und zeichnerisch umzusetzen. Wir beschäftigen uns mit den Teilformen des Kopfes, wie Augen, Nase und Mund und lernen Mimik und Ausdruck zu erarbeiten. Wir erkennen das Besondere und Einmalige in dem Gesicht und nähern uns, jeder mit seinem eigenen "Strich", der Ähnlichkeit. Verschiedene Techniken können ausprobiert werden. Angeboten sind: Kohle, Graphit, Bleistift oder farbige Pastellkreide. Neben den Gruppengesprächen wird in individuellen Einzelgesprächen auf die besonderen Interessen der Teilnehmerinnen eingegangen.

Termine: Freitag, 21. Nov. 2008,18:00-21:00 Uhr

Samstag, 22. Nov. 2008, 9:00 -16:00 Uhr Sonntag, 23. Nov. 2008, 9:30- 12:30 Uhr Ort: VHS-Schulungsraum, Konrad-Adenauer-Platz 9

Leitung: Franziska Scherer

Gebühren: 34,00 €

Bitte mitbringen: Zeichenblock DIN A3-190 gr., Bleistifte, Kohle, Pastell- oder Farbstifte. Alle Materialien können auch im Kurs erworben werden.

5112 Excel-Aufbaukurs

Sie erlernen das Erstellen von Diagrammen, Datenimport und - export, Excel-Tabellen in Word einfügen, Excel-Dateien als Datenquelle für Word-Serienbriefe, bedingte Formatierung, Sortieren und Filtern von Listen, Arbeiten mit Datenmasken.

Beginn: Dienstag, 25. November 2008,18:00 Uhr

Dauer: 7 Abende

Ort: Berufsbildende Schule Montabaur

Leitung: Jürgen Michels

Gebühren: 31,00€