Wochenblatt VG Montabaur^

Nr. 14/2008

3 1.07 u. 31-08 Hormon-Yoga

Im Laufe eines Lebens muss sich der weibliche Körper durch Pubertät, Schwangerschaft, Wechseljahre immerwieder umstellen. In diesem Workshop erlernen Sie unter fachkundiger Anleitung, wie Sie den Körper mit Atem- und Entspannungstechniken, Asanas und Meditation positiv beeinflussen können.

Auch Männer werden in ihrem Leben immer wieder durch ihre Hormone beeinflusst und gesteuert, daher sind auch sie in diesem Kuts herzlich willkommen.

(I iir Schwangere und Frauen, die sich erst kürzlich einer OP unterziehen mussten ist dieser Kurs nicht geeignet.)

I o,mine: Dienstag, 24. Juni 2008, 9.30 - 11.30 Uhr

Mittwoch, 25. Juni 2008, 9.30 - 11.30 Uhr Donnerstag. 26. Juni 2008. 9.00- 12.00 Uhr oder Termine: Freitag, 29. August 2008, 16.30 - 18.30 Uhr

' Samstag, 30. August 2008, 9.30 - 11.30 Uhr

Sonntag, 31. August 2008, 9.00 - 12.00 Uhr VHS-Schulungsraum, Konrad-Adenauer-Platz 9 Rosmitha Amenda 24,-€

Ort:

Leitung:

Gebühren:

3.7.11 Kochen will gelernt sein

Lassen Sie sich Schritt für Schritt in die Kunst der Küche einführen. An fünf Abenden lernen Sie anhand von leichten Rezepten Grundtechniken des Kochens wie z. B. Schneiden von Gemüse, Pürieren von Suppen, Rühren von Soßen und Grundrezepte kennen, auf denen man später aufbauen kann. Ziel ist es, mit Spaß zu kochen und ohne Fertigprodukte leckere Soßen und Beilagen zum Fleisch zuzubereiten sowie tolle Nachtische zu zaubern. Beginn: Dienstag, 20. Mai 2008, 18.00 Uhr

(der letzte Abend ist am Montag, 16. Juni)

Dauer: 5 Abende (3 Zeitstunden)

Ort: Heinrich-Roth-Schule, Montabaur

Leitung: Rainer Pappert

Gebühren: 40,-€ (zuzüglich Lebensmittelkosten)

Bitte Schürze, Küchenhandtuch und Getränke mitbringen.

3.7.01 Thailändisches Kochen

Wir erlernen die Grundkenntnisse der thailändischen Kochkunst. Beginn: Dienstag, 8. April 2008, 18.00 Uhr

Dauer: 4 Abende (3 Zeitstunden)

Ort: Waldschule, Montabaur-Horressen

Leitung: Paksiri Wörsdörfer (Tiki)

Gebühren: 32,-€(zuzüglich

Lebensmittelkosten)

3.7.03 Indisch - Pakistanische Küche Vom gewürzten Reis bis zum köstlichen Curry. Die indisch­pakistanische Küche ist so vielfältig wie diese Länder selbst. Unter fachkundiger Leitung erlernen Sie die Kochkunst in ,der indisch­pakistanischen Küche.

Beginn: Donnerstag, 10. April 2008,18.00 Uhr

Dauer: 4 Abende (3 Zeitstunden)

Ort: Heinrich-Roth-Schule, Montabaur

Leitung: SafiaAkthar

Gebühren: 32,-€ (zuzüglich Lebensmittelkosten)

3.7.84 Sommerliche Salate und Matjes -Variationen

Wir kreieren herzhafte, phantasievolle, ungewöhnliche und knackige Sommersalate, die aber trotzdem schnell zubereitet sind. Am 2. Abend erfahren Sie unter fachkundiger Anleitung alles rund um den „Matjes“. Ob Salate , Dips, Tartar - die Palette ist bunt gemixt und reicht von herzhaft bis süß-sauer.

Beginn: Mittwoch, 11. Juni 2008,18.00 Uhr

Dauer: 2 Abende

Ort: Freiherr-vom-Stein-Schule, Nentershausen

Leitung: Rainer Pappert

Gebühren: ■_ 8,-€ (zuzüglich Lebensmittelkosten)

Bitte Schürze. Küchenhandtuch und Getränke mitbrinaen.

3.7.85 Brain-Cooking - der etwas andere Kochkurs !

An diesem Abend sind Ihre Geschmacksnerven und Ihre Kreativität gefragt. Sie erhalten

eine Vielfalt verschiedenerLebensmittel, die Sie eigenständig zu einem Menü verarbeiten sollen. Der Haken an der Sache ist, es werden keine Rezepte ausgegeben, denn Pioniergeist ist hier ange?agt!

Sie sollten allerdings schon des Öfteren den Kochlöffel geschwungen haben.

Termin: Mittwoch, 7. Mai 2008,18.00 Uhr

Ort: Freiherr-vom-Stein-Schule, Nentershausen

Leitung: Rainer Pappert

Gebühren: 8,-€ (zuzüglich Lebensmittelkosten)

Bitte Schürze. Küchenhandtuch und Getränke mitbrinaen.

4.9.05 Italienisch Intensivkurs! (A1-Grundstufe I)

Nutzen Sie die zwei Wochenenden um in ungezwungener, entspannter Atmosphäre Ihre Italienisch-Kenntnisse zu erweitern. Sehr geringe Vorkenntnisse sind von Vorteil.

Termin: Freitag, 6.Juni 2008, 18.00 Uhr - 20.30 Uhr

Samstag, 7. Juni 2008, 9.00 Uhr -18.15 Uhr Sonntag, 8. Juni 2008,9.30 Uhr -12.00 Uhr sowie das Wochenende v. 13. -15. Juni 2008 Ort: Stadthalle Mons Tabor, Clubraum

Leitung: Elisabeth Bortoli Gebühren: 59,-€

Lehrmittel: Azzurro, Klett-Verlag ,

5.1.82 Digitale Fotos präsentieren

Mit Hilfe von PowerPoint und Movie Maker erstellen wir in diesem Kurs Präsentationen mit Ton und Text. Natürlich können wir auch Videos aus Fotos und Kurzfilme erzeugen.

Beginn: Montag, 7. April 2008,18.00 Uhr

Dauer: 5 Abende

Ort: Freiherr-vom-Stein-Schule, Nentershausen

Leitung: Michael Gilles

Gebühren: 22,-€

5.1.831 Bildbearbeitung und Digitalfotografie - Zusatzkurs

In diesem Kurs erfahren Sie wie digitale Bilder entstehen, wie sie auf den Computer übertragen werden, wie Sie die Bilder korrigieren, speichern und optimieren können. Sie lernen etwas über Kameratypen und Aufnahmetechniken. Dabei bekommen Sie Einblicke in die Arbeitsweise verschiedener Bildprogramme, damit Sie das für Sie geeignete auswählen und nutzen können. Der Kurs ist ebenfalls für Menschen gedacht, die gerne fotografieren und die Bilder anschaulich präsentieren wollen, und für solche, die eine Entscheidungshilfe bei der Anschaffung einer digitajen Kamera suchen. (Wenn Sie eine eigene Kamera haben, bringen Sie diese gerne mit.)

Beginn: Montag, 19. Mai 2008,18.00 Uhr

Dauer: 5 Abende

Ort: Freiherr-vom-Stein-Schule, Nentershausen

Leitung: Michael Gilles

Gebühren: 22,-€

5.1.07 Word Aufbau-Workshop

Wir erstellen Serienbriefe, Geschäftsbriefe, bearbeiten Autotexte sowie Textbausteine und arbeiten mit Dokumenten und Formularen.

Vorraussetzung für diesen Workshop ist der Word-Grundkurs oder vergleichbare Kenntnisse.

Beginn: Mittwoch, 14. Mai 2008,18.00 Uhr

Dauer: 3 Abende (3 Zeitstunden)

Ort: Heinrich-Roth-Schule, Montabaur

Leitung: Michael Günther

Gebühren: 26,-€

5.1.13 PC-Aufbaukurs für Senioren

Dieser Kurs bietet eine kurze Wiederholung in Word. Anschließend geht es weiter mit der Vermittlung von Kenntnissen in Excel Und Access. Wir surfen im Internet und falls es die Zeit erlaubt steht das Office-Programm PowerPoint auch noch auf dem Stundenplan. Sie werden mit Geduld durch die Welt der EDV geführt.

Beginn: Samstag, 3. Mai 2008, 9.30 Uhr -12.00 Uhr

Dauer: 5 Vormittage (3 UST)

Ort: Berufsbildende Schule Montabaur

Leitung: Klaus Brüderle

Gebühren: 32,€

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TVHS-Geschäftsstelle ' " ^Rathaus Montabaur/t 5TeL 02602/126-321 ^ jFaxi 02602(126j 88 |i Sp-mail: vhs@mot

Internet: www.vl

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Geschäftszeiten:

" Vormittags: Ci Montag-Freitag"? 08.30^12.30 Nachmittags: >

onnerstag: „14.00-18.00

Kreis-Volkshochschule Westerwald e.V.

Business English Certificate - BEC Preliminary

(B1 - Mittelstufe II) mit Business-Zertifikat der UNI Cambridge Für TN mit Grundkenntnissen.

TfiU?/ mod ® rnen Bürokommunikation ist Englisch unerlässlich, ob nun am Won ° ci el ^ n Faxen oder bei Verhandlungen mit ausländischen Kunden. n k ’ 0 s ' ctl ' n Ihrem Büroalltag sicherer fühlen möchten in der engli­

schen Sprache, ist dies der richtige Kurs für Sie. Außerdem bereitet dio- •ser Kurs auf das Cambridge Business Certificate BEC Preliminary vor. Anmeldung: Kreis-vhs Westerwald e.V. (Hauptstelle)

Tel. 02602-124 420 - 2008/4059 ,

Ort: Montabaur - Berufsbildende Schule Beginn: Sa., 12.4.08, 9.00 h (1 Termin / Wo,: Sa.)

Info: Karen Green-Wirth, Tel. 0 26 02 -12 44 20 Leitung: Bernice Görlich