Wochenblatt VG Monta baur
Nr. 13/2008
1.12.2 Meteorologie: Einflüsse des Wetters
Wie wirkt sich das Wetter auf den Menschen aus und wie beeinflusst das Wetter die Politik, die Wirtschaft und die
Gesellschaft?
Beginn: Freitag, 4. April 2008,17.00 Uhr
Dauer: 1 Abend (3 UST)
Ort: VHS-Schulungsraum, Konrad-Adenauer-Platz 9
Leitung: Josef Pöckl
Gebühren: 7,-€
3.0.03 Färb- und Stilberatung
Wie erkenne ich meinen Stil (ohne Modediktat) und wie unterstreiche ich meine Persönlichkeit durch passende Farben (Kleidung, Make-up etc.)? Sie erhalten eine individuelle Farbanalyse.
Beginn: Dienstag, 1. April 2008,18.00 Uhr
Dauer: 6 Abende
Ort: Waldschule, Horressen
Leitung: Petra Müller
Gebühren: 29,-
3.1.12 Qigong - 8 Brokate
Das Leben in die Mitte bringen mit Qigong.
Körperlich-seelisches Gleichgewicht stellt sich nicht von alleine ein. Entspannung, Ruhe und Natürlichkeit sind Schlüsselpunkte des Qigong. Die Kursteilnehmerinnen erlernen unter fachkundiger Anleitung Übungen, die durch die Verbindung von Bewegung, Entspannung, Körpererfahrung und Meditation ausgleichend, kräftigend und harmonisierend auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene wirken. Qigong hilft, Ruhe zu finden, zu sich und in die eigene Mitte zu kommen.
Beginn: Dienstag, 1. April 2008,19.00 Uhr
Dauer: 10 Abende
Ort: Krankenhaus der Barmherzigen Brüder,
Schmerztagesklinik (Trainingsraum)
Leitung: Stephan Glinski
Gebühren: 38,-€
Bitte mitbrinaen: Decke, bequeme Kleidung, Wollsocken
3.1.16 Shamata - die Meditation des ruhigen Verweilens
In der verweilenden Meditation konzentrieren Sie sich ohne Ablenkung auf ein bestimmtes Objekt und versuchen so, den Geist von störenden Emotionen und konzeptuellen Denkprozessen zu befreien. Mit dieser Meditation erreichen Sie die Verminderung von negativen, störenden Gefühlen, innerer Balance, Frieden und Harmonie. Sie ist eine grundlegende Technik, die jeder unabhängig von einer bestimmten Glaubensrichtung erlernen und in seinen Alltag integrieren kann.
Termin: Samstag, 3. Mai 2008, 9.30 Uhr - 16.00 Uhr
Ort: VHS-Schulungsraum, Konrad-Adenauer-Platz 9
Leitung: Andreas Reusch
Gebühren: 20 ,-€
Bitte mitbrinoen: warme Socken, bequeme Kleidung
3.2.07 Einführungskurs ins Nordic-Walking für Senioren (60 +)
Nordic-Walking trainiert Herz und Kreislauf, steigert die allgemeine Beweglichkeit und Koordination. Die intensivere und komplexere Muskelbelastung steigert den Kalorienverbrauch und dadurch das Wohlbefinden. In diesem Einführungskurs wird Ihnen die richtige Technik dieser Sportart von einer Fachkraft vermittelt, damit Sie diesen gesundheitsfördernden Sport anwenden können.
Beginn: Mittwoch, 2. April 2008,10.00 Uhr
Bauer: 5 Vormittage
Oh: Parkplatz, Mons-Tabor Hallenbad
Leitung: Silke Hommrich
Gebühren: 22,-€ (zuzügl. 10,-€ Leihgebühr für die Stöcke)
3.7.01 Thailändisches Kochen
Wir erlernen die Grundkenntnisse der thailändischen Kochkunst. Beginn: Dienstag, 8 . April 2008,18.00 Uhr
Dauer: 4 Abende (3 Zeitstunden)
Oh: Waldschule, Montabaur-Horressen
Leitung: Paksiri Wörsdörfer (Tiki)
Gebühren: 32,-€(zuzüglich
Lebensmittelkosten)
3.7.03 Indisch - Pakistanische Küche’
Vom gewürzten Reis bis zum köstlichen Curry. Die indischpakistanische Küche ist so vielfältig wie diese Länder selbst. Unter fachkundiger Leitung erlernen Sie die Kochkunst in der indisch- pakistanischen Küche.
Beginn: Donnerstag, 10. April 2008,18.00 Uhr
Dauer: 4 Abende (3 Zeitstunden)
Ort: Heinrich-Roth-Schule, Montabaur
Leitung: SafiaAkthar
Gebühren: 32,-€ (zuzüglich Lebensmittelkosten)
3.7.85 Brain-Cooking - der etwas andere Kochkurs !
An diesem Abend sind Ihre Geschmacksnerven und Ihre Kreativität gefragt. Sie erhalten
eine Vielfalt verschiedener Lebensmittel, die Sie eigenständig zu einem Menü verarbeiten sollen. Der Haken an der Sache ist, es werden keine Rezepte ausgegeben, denn Pioniergeist ist hier angesagt!
Sie sollten allerdings schon des Öfteren den Kochlöffel geschwungen haben.
Termin: Mittwoch, 7. Mai 2008,18.00 Uhr
Ort: Freiherr-vom-Stein-Schule, Nentershausen
Leitung: Rainer Pappert
Gebühren: 8 ,-€ (zuzüglich Lebensmittelkosten)
Bitte Schürze. Küchenhandtuch und Getränke mitbrinaen.
5.1.82 Digitale Fotos präsentieren
Mit Hilfe von PowerPoint und Movie Maker erstellen wir in diesem Kurs Präsentationen mit Ton und Text. Natürlich können wir auch Videos aus Fotos und Kurzfilme erzeugen.
Beginn: Montag, 7. April 2008,18.00 Uhr
Dauer: 5 Abende
Ort: Freiherr-vom-Stein-Schule, Nentershausen
Leitung: Michael Gilles
Gebühren: 22,-€
5.1.07 Word Aufbau-Workshop
Wir erstellen Serienbriefe, Geschäftsbriefe, bearbeiten Autotexte sowie Textbausteine und arbeiten mit Dokumenten und Formularen.
Vorraussetzung für diesen Workshop ist der Word-Grundkurs oder vergleichbare Kenntnisse.
Beginn: Mittwoch, 14. Mai 2008,18.00 Uhr
Dauer: 3 Abende (3 Zeitstunden)
Ort: Heinrich-Roth-Schule, Montabaur
Leitung: Michael Günther
Gebühren: 26,-€
5.1.10 Excel-Grundkurs (Kurs B)
Sie erlernen nützliche Techniken und das Arbeiten mit Tabellen und Funktionen.
Zum Inhalt : Menüs und Symbolleisten konfigurieren, Tabellen erstellen und verändern, Eingabe von Text, Zahlen und Formeln, Formatierung von Zellen, Zellinhalte kommentieren.
Voraussetzung: Grundkenntnisse im Umgang mit dem Computer und dem Betriebssystem Windows.
Beginn: Mittwoch, 2. April 2008,19.30 Uhr
Dauer 9 Abende
Ort: Berufsbildende Schule, Montabaur
Leitung: Jürgen Michels
Gebühren: 38,-€
5.1.13 PC-Aufbaukurs für Senioren
Dieser Kurs bietet eine kurze Wiederholung in Word. Anschließend geht es weiter mit der Vermittlung von Kenntnissen in Excel und Access. Wir surfen im Internet und falls es die Zeit erlaubt steht das Office-Programm PowerPoint auch noch auf dem Stundenplan. Sie werden mit Geduld durch die Welt der EDV geführt.
Beginn: Samstag, 3. Mai 2008, 9.30 Uhr - 1 2.00 Uhr
Dauer: 5 Vormittage (3 UST)
Ort: Berufsbildende Schule Montabaur
Leitung: Klaus Brüderle
Gebühren: 32,-€
Bitte beachten:
Während der Osterferien ist die Geschäftsstelle der VHS in der Zeit vom 14.03.2008 bis 28.03.2008 geschlossen.
Anmeldungen für Kurse, die direkt nach den Osterferien beginnen sind in dieser Zeit möglich beim Bürgerbüro der Verbandsgemeinde Montabaur; Tei. 02602/126-123!
Für Anmeldungen in den später beginnenden Kursen sind wir gerne wieder ab 31.03.2008 zu den gewohnten Geschäftszeiten unter Tel. 02602/126-321 für Sie da.
Wir wünschen allen unseren Kunden und Kundinnen äh frohes und gesegnetes Osterfest!