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Fachmann hört, welches Make up, welche Kleidung oder welche Haarfarbe am besten zur eigener Person passt. Ein angenehme: Gefühl, wenn man danach beirr Shopping oder beim Friseu genau weiß, was man zu tun hat Man erkennt dann nämlicf viel besser, welcher Schnitt zu Figur passt und welche Färber man kombinieren kann.

Unser Dauerangebot:

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^ Unsere Öffnungszeiten:

Montag 9.00-18.00 Uhr

Dienstag - Freitag 8.00-18.00 Uhr

Samstag 8.00-16.00 Uhr

Am Wolfsturm 2 - 56410 Montabaur

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jtness und Entspannung Irinnen und außen

üY/ort „Fitnessstudio" wird ingebot vieler Studios Jtlich gar nicht gerecht, m oft kann man dort weit machen als nur Fitness- |en. Viele Studios entpup- äch als wahre Entspan­nen, obwohl der Sinn ser Einrichtungen natürlich sächlich im Sport besteht. Jen Centern ist trotzdem ein Ausgerüsteter Wellness- V0| tianden, sodass man

nach dem Training in der Sauna oder bei einer Massage zur Ruhe kommt. Außerdem kann man hier Verspannungen, die der Besuch eines Fitnessstudios oft zur Folge hat, Vorbeugen. Für das leibliche Wohl gibt es in allen Stu­dios Bars, in denen man leckere Powerdrinks, Säfte oder kleine Snacks kaufen kann. Nach so einem Programm verlässt man das Studio körperlich fit und trotz­dem entspannt fühlt.

Mit der Sonne im Herzen bringen wir Schwung in Ihre Frisur.

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Wundermittel aus der Natur

Tee - das bedeutet duftende Kräuter, köstliche Früchte und edle Gewürze. Er wird aus den getrockneten und besonders behandelten Blättern des Tee­strauches hergestellt. Man kann ihn sowohl im Winter zum Auf­wärmen als auch im Sommer zur Erfrischung trinken. Neben dem sehr leckeren und vielfältigen Geschmack dienen viele Tees darüber hinaus der Gesundheit. Doch warum wirkt Tee belebend und verleiht dem Körper Spann­kraft? Warum wirkt er auch beru­higend auf den Organismus und wird sogar in der Medizin einge­

setzt? Diese positiven Wirkungen gehen im Wesentlichen von den im Tee enthaltenen Koffein- und Gerbstoffen aus. Regelmäßiger Teegenuss regt die Blutzirkulati­on an, schärft die geistige Wach­heit, unterstützt außerdem die Widerstandskräfte des Körpers und beschleunigt darüber hinaus auch den Stoffwechsel sowie die Aufnahme von Sauerstoff durch die Organe. Das Wundermittel Tee löscht nicht nur den Durst, sondern bekämpft die Müdig­keit, belebt den Geist und erzeugt ganz nebenbei ein Gefühl des Wohlbehagens.

Ihre individuelle Farbberatung

Unterscheidung von neun verschiedenen Pigmentierungstypen

Figuranalyse und Schnittführungsberatung Optimale Auswahl der Frisur, Brille und der Kleidung Garderoben-Check Einkaufsbegleitung

Renate Fischer

Färb-, Image-, Make-up-Beratung Telefon 02602/9995558 post@renatefischer-makeup.de

Sonne richtig dosieren

Obwohl Sonnenbaden der Deut­schen liebste Urlaubsbeschäfti­gung ist, sind viele Menschen selbst im Sommer mit Sonnen­licht unterversorgt. Das liegt an der mehrheitlichen Büroarbeit in geschlossenen Räumen. Dabei hat die Sonne einen direkten Ein­fluss auf das subjektive Wohlbe­finden - das gaben auf jeden Fall 91,8 Prozent der Deutschen in einer Befragung der Solarienver­bände an. Sie sagten außerdem, dass das Licht depressive Ver­stimmungen vertreibe. Die wär­menden Strahlen können aber noch mehr: Sie unterstützen die

Kalziumeinlagerung in den Kno­chen und helfen so bei der Vor­beugung gegen Osteoporose. Vitamin-D-Mangel ist für eine Vielzahl von Erkrankungen mit verantwortlich. Die Bildung die­ses Vitamins erfolgt aber nur mit Hilfe von UV-Strahlen in der Haut. Wer die Strahlen vernünftig nutzt, vermeidet die Schattensei­te der Sonne. Denn auch hier gilt das Prinzip der richtigen Dosis: Zu viel ist genauso schädlich wie zu wenig. Viele Sonnenstudios bie­ten eine Hauttypberatung an und erleichtern so die optimale Dosie­rung des Sonnenbades.