Wochenblatt VG Montabaur
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Nr. 14/2007
Erwachsenenbildung - VHS
3.1.01 Autogenes Training für Kinder (6-9 Jahre) und 3A.02 Autogenes Training für Kinder (9-12 Jahre)
Mit Hilfe von autogenem Training können bei Kindern Konzentrationsschwächen und Kontaktschwierigkeiten sowie Schulangst und psychischer Druck abgebaut werden, bitte mitbringen: Decke, Kissen, Socken.
Beginn: Dienstag, 17. April 2007,15.15 Uhr u. 17.00 Uhr
□ auer: 10 Nachmittage
Ort: Kindergarten Himmelfeld
Leitung: Petra Kulimann
Gebühren: 37,-€
2.4.01 Bildhauerei mit Speck- und Tuffstein Speckstein ist ein weicher Kalkstein und kommt in verschiedenen Farben vor. Der "heimische"
Tuffstein (Eifel) ist ein weiches Vulkangestein.
Mit einfachen Werkzeugen wie Raspel, Holzhammer, Meisel und Schleifpapier können die Grundtechniken zur Fertigung einer Skulptur erlernt werden.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gedacht.
Beginn: Mittwoch, 18. April 2007,19.00 Uhr
Dauer: 6 Abende (2 Zeitstunden)
Ort: Familienferiendorf Hübingen
Leitung: Brigitte Nowack-Butzchen
Gebühren: 37,-€ (zuzüglich Materialkosten ca. 15,- €)
Bitte mitbringen: alte Kleidung.
3.2.61 Einführungskurs ins Nordic-Walking Nordic-Walking für Fitness-und Wellness - der ideale Freiluftsport trainiert Herz- und Kreissystem, kräftigt Brust-, Schulter- u. Rückenmuskulatur und trägt zur Lockerung verspannter Muskeln bei. Durch die bessere Beweglichkeit und intensivere Belastung vieler Muskelgruppen ist ein höherer Kalorienverbrauch (höher als beim normalen Joggen) vorprogrammiert. In diesem Einführungskurs wird Ihnen die richtige Technik dieser Sportart von einer Fachkraft vermittelt, damit Sie diesen gesundheitsfördernden Sport in Ihrer Freizeit anwenden können. Beginn: Mittwoch, 18. April 2007,10.00 Uhr
Dauer: 5 Vormittage
Ort: Trimmpfad, Treffpunkt vor dem Hallenbad
Leitung: Silke Hommrich
Gebühren: 22,-€ (zuzügl. 10,-€ Leihgebühr für die Stöcke)
1.0.04 "Ich habe keine Zeit!" - Zeitmanagement oder die optimale Zeitplanung im Alltag Kennen Sie dieses Gefühl, diese Aussage? Zeit ist eine sehr begrenzte Ressource. Häufig führen äußere Umstände dazu, dass man von den wesentlichen Aufgaben abgelenkt wird. Wer ständig von Unvorhersehbarem überrascht oder von anderen verplant wird, gerät unter Stress. Arbeitsleistung und die Freude an der Arbeit leiden. Fehler schleichen sich ein.
Ein Gefühl von Überlastung und Hilflosigkeit stehen am Ende einer langen Kette. In diesem Seminar vermitteln wir Ihnen, wie Sie ihre Zeit optimal einteilen können. Durch gezielte Planung erkennen Sie Störungen rechtzeitig. Ihre Arbeitsmotivation steigert sich durch das Ausschalten von "Zeitfressern". Methoden zum Stressabbau ermöglichen Ihnen, Ihr Selbstmanagement zu optimieren.
Zum Inhalt : Methoden der Zeitplanung; Zeitfallen/ Zeitfresser; Persönliche Störfaktoren; Prioritätensetzung nach der ABC- Analyse; Praxistransfer
Beginn: Mittwoch, 18. April 2007,18.00 - 21.00 Uhr
Bauer: 2 Abende
Ort: Heinrich-Roth-Schule, Montabaur
Leitung: Thomas Fischer, Inge Fischer
Gebühren: 26,-€
Zielgruppe: Alle, die im täglichen Ablauf zu Hause oder im Beruf oder auch in Schule und Hochschule die Balance zwischen Arbeitsaufkommen und Arbeitsergebnis nicht mehr halten können.
4.8.07 Nancy, la Belle - (B1-Mittelstufe I)
Der Kurs vermittelt die wichtigsten Etappen in der Entwicklung Nancys: -von der Stadt der Herzoge von Lothringen zur königlichen Residenz des Stanislas.-
Die Übergänge zwischen den verschiedenen Zeitperioden werden anhand der städtebaulichen, architektonischen und kulturellen
Miteinander aufjgutem Kurs
Veränderungen in der Alt- und Neustadt Nancys I werden im Rahmen einer Tagesfahrt besichtigt.
Sowohl der Kurs als auch die Stadtführung werden hauptsächlich in
französischer, aber auch in deutscher Sprache durchgeführt.
Beginn: Mittwoch, 18. April 2007, 18.00 Uhr
Dauer: 6 Abende
Ort: Heinrich-Roth-Schule, Montabaur
Leitung: Jörg Harle
Gebühren: 25,-€
3.7.03 Indisch-Pakistanische Küche
Vom gewürtzten Reis bis zum köstlichen Curry. Die indischpakistanische Küche ist so vielfältig wie diese Länder selbst. Unter fachkundiger Leitung erlernen Sie die Kochkunst in der indischpakistanischen Küche.
Beginn: Donnerstag, 19. April 2007, 18.00 Uhr
Dauer: 3 Abende (3 Zeitstunden)
Ort: Heinrich-Roth-Schule, Montabaur
Leitung: SafiaAkthar
Gebühren: 22,50€ (zuzüglich Lebensmittelkosten)
1.15.1 Grundlagen der Gartengestc..iung mit Stauden und Gräsern
Viele Gartenbesitzer sind mit Ihren Gärten nicht ganz glücklich. Andere stehen vor der Aufgabe, ihren Garten überhaupt erst anzulegen. Wie gestalte ich meinen Garten schön und praktisch und spare dabei noch unnötige Kosten? Anhand von Dias und vielen Beispielen aus der Praxis wird gezeigt, wie man einen Garten harmonisch gestaltet.
Nach diesen theoretischen Grundlagen geht's am zweiten Abend um die Bepflanzung. Stauden- und Gräserpflanzungen können Ihren Garten jahrelang verzaubern, ohne viel Arbeit zu machen. Sie erfahren, wie Sie eine Staudenpflanzung aufbauen und einen Bepflanzungsplan entwerfen. Die einzelnen Lebensbereiche der Stauden werden ebenso besprochen, wie deren Pflege und Vermehrung. Sie erhalten außerdem eine Pflanzenliste mit besonders pflegeleichten Stauden und Gräsern.
Beginn: 23. April 2007,18.30 Uhr
Dauer: 2 Abende (jeweils 3 Zeitstunden)
Ort: Sitzungssaal der Verbandsgemeinde, Rathaus
Neubau
Leitung: S. Ziegler (Gartenarchitektin); M. Rupp
Gebühren: 18,-€
2.13.1 Blumen im Patchworken
In diesem Kurs wollen wir die Schönheit von Blumen und Blüten in individuelle Patchworkprojekte umsetzen. ,Wir verlassen den traditionellen Weg der Schablonentechniken und wenden uns dem freien Schneiden zu. Viele kreative Gestaltungsmöglichkeiten tun sich in dieser Technik auf und sie ist leichter als wir denken.
Termin: Samstag, Sonntag 21. /22. April 2007
Samstag, 10.00 Uhr -18.00 Uhr Sonntag, 10.00 Uhr -16.00 Uhr
Ort: VHS - Schulungsraum, Konrad-Adenauer-Pl. 9
Leitung: Claudia Schamuhn-Weik
Gebühren: 30,-€
Alle Teilnehmerinnen erhalten vor Kursbeginn eine Materialliste für den Kursbedarf.
5.1.11 Computertechnik
Die Grundlagen des Computersystems anhand des Zusammenwirkens von Frontside-Bus (FSB), i(
Prozessor (Single- und Dual Core) und Arbeits- '
Speicher (DDR, DDR2 etc.). Die Grundbegriffe der Computertechnik werden Ihnen in anschaulicher /T Weise näher gebracht.
Beginn: Samstag, 21. April 2007,10.00 Uhr
Dauer: 3 Vormittage
Ort: Berufsbildende Schule, Montabaur
Leitung: Klaus Brüderle
Gebühren: 20,-€
5.1.05 Word-Aufbau Kurs
Aufbauend auf einem Word-Grundkurs werden wichtige Basisthemen noch einmal wiederholt, um auch Teilnehmer ohne besuchten Word-Grundlagenkurs den Einstieg zu erleichtern: u.a. Serienbriefe, Formulare, Ablage von Vorlagen. Es sind mehrere "Workshops" geplant, in denen Sie je nach Interessenlage