Wochenblatt VG Montabaur
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Sonderveröffentlichung
Nr.
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Öfter mal was Neues?
Wenn Sie auch im Alter noch gerne Sport treiben, haben Sie vielleicht Angst, sich mit neuartigen Sportarten zu befassen, die vorwiegend von jungen Leuten ausgeübt werden und auch für sie konzipiert scheinen. Da irren Sie sich allerdings: Gerade sanfte
Sportarten wie Yoga sind auch für Senioren gut geeignet - es gibt sogar Übungen, die komplett im Sitzen ausgeführt werden können. So können sich also sogar die sonstigen Couchmuffel nicht mehr vor ein wenig Bewegung drücken.
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Mehr Energie für das Gehirn
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Konzentrierter. Ausgeglichener. Belastbarer.
Wir beraten Sie gerne - Ihr Apotheken-Team!
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Inh. Gregor Nelles e. Kfm. Wilhelm-Mangels-Straße 15 56410 Montabaur Tel. (02602)2344 • Fax 5117 E-Mail: mons-tabor-apotheke@t-online.de
Gegen die Vergesslichkeit
Sind Mönche und Nonnen nicht zu bewundern, die auch im hohen Alter noch ohne Probleme Bibelstellen zitieren und interpretieren können? Aber eigentlich ist das kein Wunder - schließlich haben sie auch ihr ganzes Leben lang trainiert, indem sie täglich Texte studiert und gelesen haben. Dadurch wird das Gehirn optimal trainiert, so dass die Vergesslichkeit fast keine Chance mehr hat. Doch man muss sich natürlich nicht unbe
dingt mit religiösen Texten befassen, um sein Gehirn zu schulen: Schon zweimal zehn Minuten Gehirnjogging täglich reichen aus, um seinen Verstand fit zu halten. Rechnen Sie doch beispielsweise einfach beim Einkäufen selbst mit, wie viel Sie am Ende bezahlen, oder lesen Sie einen Artikel in Ihrer Lieblingszeitschrift über Kopf. Es auch viele Bücher, die sich mit dem Thema Gehirntraining befassen.
Auf zu fremden Ufern
Reisen tut man nur, wenn man jung ist? Falsch gedacht: Viele Veranstalter bieten inzwischen Programme für reisefreudige Senioren an. Schnappen Sie sich doch ein
fach Freund oder Freundin un informieren Sie sich im ReisL, über die vielen verschieden Angebote. Dann nur noch die yj
fer gepackt, und los geht's!
Senioren- u. Pflegeheim Haus Simmern
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Wir bieten:
• Langzeitpflege
• Betten zur Pflege mit apallischem Syndrom
• Kurzzeitpflege
• Urlaubspflege
• Tagespflege
Wir sind Mitglied:
VERBAND DEUTSCHER ALTEN- UND BEHINDERTENHILFE E.V.
SCHÄDEL-/HIRNPATIENTEN IN NOT E.V.
BUNDESVERBAND FÜR SCHÄDEL-/HIRNVERLETZTE,
PATIENTEN IM WACHKOMA MIT .APALLISCHEM SYNDROM* UND IHRE ANGEHÖRIGEN
Serviceleistungen im Pflegesatz enthalten:
Betreuung durch unseren med. Bademeister/Masseur: Elektrotherapie, Massagen, Lymphdrainage, Rotlicht, Wärmebehandlung, Bewegungstherapie, Tages- und Wochenzeitschriften, Filme (Video), Seniorenstammtisch, Teilnahme an kulturellen Veranstaltungen u.v.m.
So einfach können Sie uns erreichen:
Heimleiter/Geschäftsfiihrer: Manfred Lüdecke Pflegediensdeiter/stellv. Heimleiter: Christoph Heimannsfeld Siebenbornstraße 11 • 56337 Simmern Telefon 02620/95 39-0 • Fax 02620/15207 E-Mail: Haus-Simmern-CmhH@t-online.d g Homepage: http://www.haus-simmern.de