11^2292
820074
d-Klir*.
leo-und
«prwv
».Oder
OTTldlA-
-OOUtv. I |Katser. nd Tel I
in Da-
ur Wdem 2/17878
^„vo Montabaur
^ imhidm für Dlab«tlk«r Montabaur Sjj^tner^erdinand Rooa. Tel. 02802/3815 und Klaus Schlickert,
t *°?2upp« für Klndor und Erwachaane mit
S» 16 *^ mkeits-OefiiK'Syndrom mH oder ohne Hyparaktfvttät
* ü,,, ' #f für > ZapP e, P f1 ' li P* )e ' Träunnef ' Teilleistungs- und Wahmehmunga-
Mittwoch im Monat. 20.00 Uhr im Haus am Wald, Gemünde- l^fTeAA«i7 Westertxjrg. Kontakt. Petra Normann, Tel 02663/969612, ^ TOf flacher Tel 02661/4983 und Claudta Weber, Tel. 028636209 ^ni^egruppe für Menschen mH Ängsten, Depressionen und
^^nerstags 20.00 bis 22.00 Uhr, kath. Gemeindehaus. 56428
Ansprechpartnerin: Dipl. Pädagogin Carmen Runkel. Tel.
“SiifSSiPP« Morbus Crohn Westerwald Rrta Benner. Tel. 02862/5343 ^MKISS. Tal 02663/2540 X-rtiiHsoruppe für Osteoporose Montabaur Stunde dienstags, 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr Dons Roos. Tel. 02802/5189
cjSsgruppe für PXE-Erkrankte Deutschlands 1999 e.V. Ü^choartner Peter Hof. 1. Vorsitzender, Btamarckweg 21, 57258 £5S* f o Tel und Fax 02734/2O856. Tel tagsüber 0271/3331442. StoTISpxeOl-onlinede
Lattiilfegruppe Parkinson - Regionalgruppe Westerwald
ab sofort jeden ersten Mittwoch im Monat, 15.00 Uhr im Senio- JvWohnpark Montabaur. Joseph-KehreirvStraße 1. 56410 Montabaur,
TiL 02602/1060-0
Informationen Vorsitzende Christa Fiedler. Wiesenstraße 1, 5^422 Wirges. Tel 02602/1066142.
TA out • offener Drogengesprichskreis
Trsflen montags (Utägbch). 18.00 bis 19 30 Uhr, Drogenberaiungsstel- imOiakoniscben Werk. Bahnhof Straße 89.56410 Montabaur. Kontakt: Rwer Kuhmann. Tel 02863/943031 TMChring Westerwald iRegogeidkonzept mit Bürgergeld.
Kopemkusstr 8,56410 Montabaur,
TeL 02602/917752. Fax: 02802/90945.
Email: irrloOmichael-muail.de. Internet: www lauschrtng-ww.de Verband aileiner?lebender Mütter und Viter (VAMV)
Knlsverband Westerwald RhelrvLshn e.V.
Neuer Kreisverband für 20 000 Erziehungsberechtigte im Westerwald und fliRhem-tahn-Kreis tuetet Hiffa und Austausch sowie gemeinsame Aktivsten an.
Nr. 26/2006
Auskünfte hierüber erteilen:
1. Vorsitzende Manuela Schneider, Tel.: 02661/9518800
2. Vorsitzende Ute Pliepsch, Tel.: 02604/951771
WeKISS - Westerwälder Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe
Beratungsstelle für Selbsthilfeinteressen und Selbsthilfegruppen. “Paritätisches" Zentrum, Neustraße 34,56457 Westerburg, Tel. 02663/2540, Fax 02663/2667, E-Mail: wekiss@gmx.de, Internet: www.wekiss.de Beratungszeiten: montags von 16.00 bis 18.00 Uhr, dienstags, mittwochs und donnerstags von 9.00 bis 12.00 Uhr Hilfe und Beratung zu Pränataldiagnostik,
Annahme von Behinderung sowie bei Fehl- und Totgeburt Katharina-Kasper-Stiftung
Katharina-Kasper-Straße 12,56428 Dernbach, Hotline 02602/949480, E- Mail: irrfo@katharina-kasper-strftung.de, Internet: www.katharina-kasper- strftung.de
Allgemeines
Mineralstoffe: Extraportion wenig sinnvoll
Gesund und fit bis ins hohe Alter will jeder gerne sein. Doch ob dafür zusätzliche Mineralstoffe nötig sind, scheint fraglich. Ein Überangebot schadet sogar mehr, als es nutzt. Dennoch nimmt rund ein Drittel der Bundesbürger gelegentlich Vitamin- und Mineralstoffpräparate ein.
Lediglich vereinzelte Studien belegen die Wirkung bestimmter Mineralstoffe bei verschiedenen Beschwerden. Meist tritt eine positive Wirkung nur ein. wenn auch wirklich ein Mangel vorliegt. Doch in den wenigstens Fällen ermittelt ein Arzt, ob ein Defizit besteht und selbst bei Blutuntersuchungen sind geringe Mineralstoffmängel mit unspezifischen Symptomen schwer zu erkennen. Ein Argument für Nahrungsergänzungsmittel ist immer wieder, dass unsere heutige Nahrung nicht mehr ausreichend Vitamine und Mineralstoffe enthalte. Dem ist jedoch nicht so, wie eine Untersuchung im Rahmen des letzten Emährungsberichtes zeigt. Mineralstoffe auf bloßen Verdacht einzunehmen, kann sogar gefährlich werden. Wissenschaftler vom Bundesinstitut für Risikobewertung schätzen hohe Dosierungen von Eisen. Mangan, Natrium, Kaiium, Caicium, Jod, Zink und Kupfer als riskant ein. Wer hochdosierte Mineralstoffe über Monate einnimmt, stört möglicherweise das Gleichgewicht anderer Nährstoffe. So können größere Mengen Zink einen Kupfermangel auslösen. Von einer dauerhaften Einnahme einzelner, hoch dosierter Mineralstoffe ist daher ebenso abzuraten wie von hochdosierten Kombipräparaten. Experten sind sich einig: Nahrungsergänzungsmittel sind nur für bestimmte Risikogruppen sinnvoll. Mehr über Bedarf und Nutzen von Mineralstoffen wie Selen,
nformation für unsere Leser und Inserenten
I8&620
3/6049
323241
uzbech
3645
spräche
tOoder e 16.00 vondfl
leudori 1/2540 ibleme »I. Kon-
UG)
Anzeigen- Annahmeschluss beim Verlag Dienstag, 9.00 Uhr
Bei Feiertags Vorverlegung einen Werktag früher
Redaktions* Annahmeschluss bei der Verwaltung Montag, 15.30 Uhr
Bet Feiertagsvorverlegung einen Werktag früher
Privat- und Familienanzeigen nehmen entgegen:
Eitdbom: Schreibwa/en Ortseiten - Sibylle Ortseifen - Hohlweg 3 Tel. 0 26 20/9021 92 - Fax 02620/9021 94
Neuhäusel: Schreibwaren Ortseifen - Sibylle Ortseifen
Tel. 026 20/90 21 92 - Fax 0 26 20/90 21 94
Montabaur. Kroll am Markt - Willi Gogolok • Großer Markt 4 Tel. 0 26 02 / 39 33
Holler. Salon Ute - Ute Daubach - Lindenstr. 32 - Tel. 0 26 02 / 9 08 74
Zeit sparen - Familienanzeigen ONLI NE BUCHEN: www.wittich.de
Ihr persönlicher Ansprechpartner für Geschäftsanzeigen u. Prospektverteilung
, —rl '
Verkaufsleiter Engelbert jonas
01 71 / 9 74 49 53 0 26 02/ 51 84
Sie erreichen uns von Mo.-Fr. von 7.“-17. 00 Uhr
Telefon-Nr. 0 26 24/911- Anzeigen-Annahme Anzeigen-Annahme Annahme private Kleinanzeigen
Rechnungserstellung Rechnungserstellung
Redaktionelle Beiträge Redaktionelle Beiträge
Zustellung Zustellung
ISDN-Übertragung: 0 26 24 / 94 90 001
Layout-/Zeichen-Software für MAC: Quark-XPress, Freehand MX (Schriften in Pfade konvertieren), Dateiformat: FPS, TIF, JPG, PDF, PRN. Weitere Programme auf Anfrage.
Tel. 110 Fax 115 Tel. 111
Tel. 176 Fax 165
Tel. 191 Fax 195
Tel. 156 Fax 145
E-Mail-Adressen:
Anzeigenannahme:
anzeigen@wittich-hoehr.de
Rechnungswesen:
buchhaltung@wittich-hoehr.de
Redaktion:
montabaur@wittich-hoehr.de
Zustellung:
zustellung@wittich-hoehr.de
Postanschrift:
Verlag+Druck Linus Wittich KG Rheinstraße 41
56203 Höhr-Grenzhausen Postfach 1451
56195 Höhr-Grenzhausen
VERLAG + DRUCK LINUS WITTICH
VERLAG I
l!ü
Heimat- und Bürgerzeitungen
WITTICH |l