Nr. 44/2005

VG Montabaur

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innerer Aufmerksamkeit ikunc in das eigene In- .sindjKwischen Bestandteil

ejps-Konzepte. Am ein- v ..

d leid* ft ^iiösstjtich dieser Zustand mit bungen.

erlauf oder Gymnastik, dann im Schneidersitz an einem ruhigen Ort die Gedanken einfach fließen las­sen. Unterstützend sind Atemü-

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des Körpers herstel- j^JZuersteine halbe Stunde Dau-

nesfofiH rwendtf«!.

Beauty

Quelle: Beauty Press

'tlXcigeffactf?

t den Nagel vor j und Reinigungsmit- ^ Er schadet auf keinen Fall. Die jNägel könnten unter [ Lackschicht nicht atmen, ist ■ Sie gestehen aus leblosem lund atmen sowieso nicht. Le­

diglich am hinteren Nagelrand soll­te ein kleiner Abstand zwischen Nagel und Nagelhäutchen gelas­sen werden, weil an dieser Stelle der Verhornungsprozess noch nicht ab­geschlossen ist.

Quelle: Beauty Press

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lund Wirklichkeit

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- der eingängige Begriff Mit jeden an, der sich Sorgen seine fcpolster macht. Wer de t-'iTOvieleuiäten hinter sich hat, wie Jühsann und frustrierend

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JBlpaitefide Enzyme, die schon ^ .. ^vielenJahren als Wunder an- * *** JBÜM si Wurden und mit dem En- ,(fie v:, 'pP^fwechsel wahrlich nichts ^'^V^l^nhaben Selbst für Camitinfeh- r i # d#V®gliche‘feelege, dass mit seiner wird r®™ T ' e ^ as Gewicht sinkt. Eine ^^ «•«thsenkendp Wirkung wurde ^ jr^ich für Substanzen gezeigt, die

die Sympathikusaktivität steigern können wie z. B. Methylxanthine in Kaffee- und Teesorten, die die Phos- phordiesterase hemmen und da­mit den Stoffwechsel beschleuni­gen. Die schwache Wirkung auf das Gewicht (im Durchschnitt 1 -2 kg) wird dabei durch Nebenwirkun­gen wie Herzfrequenz- und Blüh druckanstieg erkauft, die medizi­nisch unerwünscht sind.

Aus: DGE info 3/2004 Autor; Prof. Dr. Hans Hauner, Else-Kröner-Fre- senius-Zentrum für Emährungsme- dizin, TU München

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