Wochenblatt VG Montabaur

Allgemeines

Caritas-Sozialstation (AHZ) A i t0 nnfieae

Wir leisten kompetente Beratung, qualifizierte Kranken- hauswirtschaftliche Versorgung und ergänzende (BeKo

Sie die Mitarbeiterin unserer Beratungs- und Koordimerungsstelle ( über alle Möglichkeiten, die in Ihrer Situation in Betracht kommen. Sozialstation (AHZ) Montabaur D ,. it

Bahnhofstraße 39, 56410 Montabaur, Tel. 02602/1068921 Rufbe schaft: 0171/9723348, E-Mail: SSt_MT@caritas-westerwald.de BeKo-Stelle und MSD: Tel. 02602/1068915

Sozialstation (AHZ) Wallmerod ~ - hril

für die Ortsgemeinden: Heiligenroth, Ruppach-Goldhausen, Großho bach, Nomborn, Nentershausen, Heilberscheid, Görgeshausen, Nieder erbach, Girod (Kleinholbach), Boden .. . M

Molsberger Straße 3 a, 56414 Wallmerod, Telefon 06435/961255, Mobil funk 0171/9723349, E-Mail: SSt_Wd@caritas-westerwald.de BeKo: Telefon 06435/961253

AquaVITAL im Hallen bad Wirges

Betreutes Wohnen - Service-Wohnen in Montabaur

Die clevere Altersversorgung!

Angebot an seniorengerechten Wohnungen in einer komfortablen Wo n anlage in abgeschlossenen, hochwertig ausgestatteten 2- bis 3-Zimmer- Wohnungen mit Küche, Bad und Abstellraum.

Unabhängige und eigenverantwortliche Lebensführung als auch eine Inan­spruchnahme von zahlreichen Serviceleistungen sind im Bedarfsfall bis ins hohe Alter garantiert.

Anfragen richten Sie bitte an die Verwaltung in

56410 Montabaur - Dillstraße 1

Telefon 02602-10 18-3

Telefax 02602-10 18-440

E-Mail info@hofo-montabaur.de

Internet www.service-wohnen-montabaur.de

Häusliche Alten- und Krankenpflege Gudrun Wolf

Grundpflege, Behandlungspflege, Hauswirtschaft, Tel. 02620/505, Funk­telefon 0171/494275

Ignatius-Lötschert-Haus, Horbach

Seniorenheim mit Kurzzeitpflege

Ganzheitliche Pflege und Betreuung in 95 Einzel- und 3 Doppelzimmern für Stationäre oder Kurzzeitpflege. Qualifizierte Beratung für Angehörige durch Heimleiter Benno Heibel, Tel. 06439/89333, nach Dienst 02602/2207, Pfle­gedienstleiterin Lucie Friedrich unter Tel. 06439/89332, Fax: 06439/8948, E-Mail: seniorenheim @ barmherzige-brueder.de.

Pflege-Mobil Birgit Koch

Ambulante Krankenpflege, erreichbar auch an Sonn- und Feiertagen rund um die Uhr, Telefon 02623/3681

Praxis für ganzheitliche Ernährungsberatung

Ernährung - Bewegung - Entspannung - Verhalten Petra Malm-Hannappel

Staatlich geprüfte Diätassistentin - EB/DGE Ernährungsberaterin der Deut­schen Gesellschaft für Ernährung, Telefon 06435/548503.

Internet, www.mh-ernaehrungsberatung.de

Anteilige Kostenerstattung durch Ihre Krankenkasse!

Senioren-Centrum Katzenelnbogen

Langzeit- und Kurzzeitpflege, Probewohnen, Mobilisation nach einem Krankenhausaufenthalt, Beratungs- und Betreuungszentrum für pflegen­de Angehörige, Aarstraße 15, 56368 Katzenelnbogen, Telefon 06486/7006 oder 7007, Fax 06486/6321.

E-Mail: Seniorencentrum-Katzenelnbogen@t-online.de Internet: www.seniorencentrum-katzenelnbogen.com

Senioren- und Pflegeheim Lahnbiick GmbH

- Versorgung und Pflege rund um die Uhr - auch Kurzzeitpflege - Tagespflege - Nachtpflege -

Hilfe in Notsituationen

Tel.: 02603/509-0, Fax: 02603/509 509

Senioren-Wohnpark Montabaur

bietet ganzheitliche aktivierende Pflege mit anspruchsvollem Wohnkom­fort in seinen 201 Einzel- und 20 Doppelzimmern für stationäre Lang- und Kurzzeitpflege an. Für Beratung und Terminabsprache stehen Ihnen der Einrichtungsleiter, Herr Rieck, und die Pflegedienstleiterin Frau Waaen- knecht, unter Tel. 02602/1060-0 oder Fax 02602/1060-555 zur Verfüouna (www.senioren-wohnpark.com). a y

Theodor-Fliedner-Stiftung

Seniorenstift Katzenelnbogen, Wohnen im Alter

Seibständiges Wohnen in Mietwohnungen, Wohnen mit hauswirtschaftli- cher Versorgung im Einzelappartement, Pflege rund um die Uhr Kurz­zeitpflege, mobiler Mittagstisch, Telefon 096486/918-0 Fax 918 .im E-M ail: info@seniorenstift.fliedner.de Internet: www.seniorenstift.fliedner.de

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Fit und gesund durch die Kraft des Wassers S. Fries, Januar 2005 ‘ Bereits seit 2001 macht ein gemeinsames Projekt der VG Wirges und der 1 ortsansässigen Physiotherapie-Praxis SPORTOP - S. Fries von sich reden: In mehreren regelmäßig-ganzjährigen sog. „Aqua-Kursen" werden die besonderen Wirkkräfte des Wassers für den fitness- als auch gesund­heitsorientierten Teilnehmer ausgenutzt.

Dass die Gesundheit- und Fitnesskurse (Aqua-Jogging/-Fitness/-Gym- nastik) richtig Spaß machen, beweist die Tatsache, dass alle Kursplätze von Beginn an voll ausgebucht waren und viele Teilnehmer ständig „dabei sind”. Auf Grund ständig steigender Teilnehmerzahlen werden außer am Mittwoch ab Januar 2005 auch am Samstag AquaVital-Fitness-Kurse' angeboten. Durch die Auftriebskraft des Wassers werden wir frei von der Last des Körpers im Alltag, quasi schwerelos „schweben” wir im Wasser, dies erleben wir alle - besonders aber Personen mit Gelenk- und Rücken­beschwerden, Übergewichtige und Schwangere als befreiend und wohl­tuend. Unterstützend in der Rehabilitation nach Operationen und Verlet­zungen (Gelenkdefekte, Prothesen, Sehnen-/Muskel-/Band-Verletzungen Sport-Reha) aber auch für den „normalen” Fitnessorientierten wirkt - außer ! dem Auftrieb, der alle Bewegungen erleichtert, unterstützt und fließender 1 werden lässt - natürlich auch der Wasserwiderstand. Ohne Angst vor Ver­letzungen haben zu müssen, werden die Muskeln reaktiviert, gekräftigtj und die Bewegungsfunktion und Koordination verbessert.

Die rhythmische Musik fördert den Bewegungsfluss und die Harmonie, und - so ganz nebenbei nehmen die Teilnehmer von Kursstunde zu Kurs- i stunde wahr, dass sich ihre Kondition (Herz-Kreislauf-Situation!) bessert, dass Sie sich wohler und ausgeglichener fühlen (Stressabbau!). r ■; Im Wasser schwitzt man übrigens nicht: Die angenehme Wassertempe-i ratur (31°) leitet die höhere Körpertemperatur ständig ab - so erhöht sich 1 der Kalorienverbrauch beim Aquajogging z. B. auf etwa das Doppeltem' Vergleich zum Jogging am Land („Fettkillerfunktion”!). Ein interessan­ter Aspekt, gerade auch für Übergewichtige, die ihren Fettstoffwechsel; anregen ohne gleichzeitig ihre Beingelenke überlasten zu wollen. Zum Vergleich: Das Körpergewicht im Wasser reduziert sich auf ca. 15%, beim Joggen multipliziert es sich auf 200% durch die Stöße!

Weitere Wirkungen: Sinken der Herzfrequenz, Vergrößerung des Herz­schlagvolumens um 20 %. Kräftigung der Atemmuskulatur, Förderung des venösen Rückstromes (bei bestehenden Herzerkrankungen und starker Krampfadern: Arzt fragen!). Da die Kurse unter kompetenter Leitung ste­hen (S. Fries, Physiotherapeut, Diplomsportlehrer + Schwimmlehrrefe-, rent) werden sie von vielen Krankenkassen gefördert als Gesund­heitsvorsorgemaßnahme (zu 80 %).

Eine Information der Firma Sportop, Wirges ,

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Lern- und Lebenshilfe Sri Lanka e.V.

Bitte helfen Sie mit!

Sie alle haben von der großen Katastrophe in Südostasien gehört als 1 Million Menschen sind allein in Sri Lanka in allergrößte Not geraten Viele sind umgekommen. Die Not ist unvorstellbar.

Als gemeinnütziger Verein “Lern- und Lebenshilfe Sri Lanka e.V.” hu., wir bisher vielen Kinder auf Sri Lanka eine berufliche oder schulische Auf] bildung ermöglicht oder in persönlichen Nöten geholfen. Jetzt hatdieNdf aber die ganze Insel ergriffen. In der jetzigen Situation ist es unsere Auf-J gäbe, so umfassend wie es nur geht zu helfen Bitte helfen Sie mit! Ihre Spende geht ohne jeden Abzug dahin, wogt'» i fen werden muss. Die anfallenden Kosten werden von den Vereinsrttl glieder getragen. Unsere Partner auf Sri Lanka sorgen für eine effekttvel üI „ e ;T® rn ‘ und Lebenshilfe Sri Lanka e.V., Commerzbank Limburg, BliJ 51140029, Konto-Nr.: 3753050 1

Spendenquittungen werden unaufgefordert zugesandt.

Forum Vinzenz Pallotti

Inrhc SU K Cht "l ch Heil und Erlösung Im Märchen - auch Sehnsucht unseres Lebens?"

uiS C r5lfi2iS- rZähle J oftmals von Verzauberung. Bedrohung und ErrettJ RP7iPh,fn k ier ^ n dam,t Elemente der menschlichen Lebenswelt. WJj HchPnHpikS ®u 2 *i s i? hen den Geschichten der Märchen und der cg chennnHrh? S * Ch f ft? Fur alle - die die Parallelen und Unterschieden lg Stl /ThpSn t6 K tU u untersuc hen wollen, bietet das Forum VinzenzfJ lotti (Theologische Hochschule Vallendar) vom 19 . 01 . bis 24.01 M