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• i, je,- Salve-Andacht und nach der Vorabendmesse ■freitag dem 5.10. um 20 Uhr im Pfarrheim Kaffeekränzchen

Ile Frauen.

■Die

informiert

Lenverpflegung zu Hause ergänzen

IfdnfteBürger ißt an seinen Arbeitstagen auswärts. Viele von ihnen Meiner Gemeinschaftsverpflegung teil, der lange Zeit kein guter jnusging. Diese Zeiten sind jedoch vorbei. Der Speiseplan der Kan- |biabwechslungsreicher und die Zubereitung nährstoffschonender Vi, Vielfach kann man sogar zwischen zwei oder noch mehr Ge- Jjwihlen. Auch Diätkost ist keine Seltenheit mehr. Trotzdem blei- |iilcnTeilnehmer an der Gemeinschaftsverpflegung viele Probleme. «Obstund mageres Fleisch sind teuer und für den Koch in der Kan- Lunbegrenzt erschwinglich. Frischgemüse erfordert oft viel Zeit Borbereiten und läßt sich meist nur umständlich zubereiten. Außer- llssen in vielen Fällen die Speisen über längere Zeit warmgehalten i.Sokann es trotz aller Mühe Vorkommen, daß die Mahlzeiten zu- lEnergie enthalten und die wichtigen Nährstoffe in einem ungünsti- Itrbältnis zueinander stehen. Wir sollten deshalb zu Hause essen, ((Kantinen nicht ausreichend bieten können:

UsFleisch, Fisch, fettarme Milch und Michprodukte hü Obst

koder schonend zubereitetes und nicht lange warmgehaltenes

|0se.

W/r danken

Für die vielen Glückwünsche, Blumen und Geschenke anläßlich unserer

VERMÄHLUNG

sagen wir allen, auch im Namen unserer Eltern, unseren herzlichen Dank.

Rainer Wich und Frau Susanne geb. Heydendahl Niedererbach

Für die vielen Beweise aufrichtiger Anteilnahme, die uns durch Wort, Schrift, Geld, Kranz- und Blumenspenden beim Heimgang unserer lieben Verstorbenen

Elisabeth Knopp

zuteil wurden und allen, die der Verstorbenen das letzte Geleit gaben, sagen wir unseren herz - lichsten Dank.

Im Namen aller Angehörigen

Berthold Knopp

Eitelborn, im September 1979

W/r danken

Für die vielen Glückwünsche, Blumen und Geschenke anläßlich unserer

VERMÄHLUNG

sagen wir allen, auch im Namen unserer Eltern, unseren herzlichen Dank.

Gerd und Doris Heil

geb. Blath Eitelborn, im September 1979

Freut euch aut

das Heimatjahrbudi

JZhein-/Laknfemrib

25. Folge erscheint Ende Oktober 1979

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